The workplace has undergone a massive shift. Remote work and economic instability have depressed innovation and left us disconnected and disengaged. Quiet quitting runs rampant, and people show up ...
The #1 Sunday Times bestseller from 'the most influential public intellectual in the Western world right now' (New York Times) - now in paperback.How should we live properly in a world ...
The evidence in favour of calmness is huge. Practices like meditation and mindfulness improve life expectancy, productivity at work, health and even personal happiness. And you can reach Calm any w...
"A wonderful guide to happy living. It's based on hard evidence and written with a wonderful sense of fun" Richard Layard, Centre for Economic Performance, LSE and author of Happiness
From the international bestselling expert on dealing with assholes'With cutting-edge research and real-life examples that are thought-provoking and often hilarious, this is an indispens...
33 strategie wojny 1. Przegrywaj bitwy, ale wygrywaj wojny: wielka strategia 2. Poznaj przeciwnika: strategia zdobywania informacji 3. Niszcz przeciwnika od środka: strategia wewnętrznego frontu i ...
Wciąż się gdzieś spieszysz. Czy potrafisz zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Czy może to być właśnie ta chwila? Co by się stało, gdybyś to zrobił? Naturalna prostota oznacza, że jednego dnia od...
'Meet the new king of decluttering' - The Times'Take your spring cleaning to the next level with Goodbye, Things by Fumio Sasaki' - Parade'There's happiness in having less. If you...
THE BRAND NEW SUNDAY TIMES BESTSELLERCalm anxiety through connection. Find happiness through purpose. Feel comfort in the universal.Think bigger to unlock you.Writing ...
OUR OBSESSION WITH ACHIEVEMENT IS A TRAP. THIS IS HOW TO BREAK FREE.Emma Gannon was thriving in her portfolio career, enjoying a happy personal life and to anyone looking in, she was un...
'This is a truly refreshing, captivating and important book that shifted my perception on a topic I thought I knew! A must read.' Steven Bartlett, entrepreneur and host of 'The Diary of a CEO'
Świadomość, mówi OSHO, jest kluczem do zrozumienia siebie i cieszenia się wolnością w każdym momencie naszego życia. Lao Tzu i Budda twierdzili, że większość z nas przechodzi przez życie nic...
Jeśli ponownie się przyjrzysz i wejdziesz głęboko w swoją egzystencję, odnajdziesz moment, w którym zacząłeś zatracać swoje ja na korzyść budowania ego. Ten moment wszystko rozjaśni, bo kied...
Odzyskaj chwilę obecną i pełnię życia Wszystko i cokolwiek – pieszczota wiatru na skórze, gra światła i cienia, czyjś wyraz twarzy, jakiś przejściowy skurcz w ciele, jakaś przelotna my...
W czasach, gdy wszystko jest powierzchowne i tymczasowe, coraz częściej towarzyszy nam podskórne przekonanie, że zatraciliśmy poczucie bliskości. Bliskość nie musi być fizyczna, chociaż seks...
Żyjemy w kulturze, w której rządzi kult młodości. Medycyna estetyczna i farmakologia pomagają nam na jakiś czas zapomnieć o starzeniu. Autor zadaje więc pytanie: Jakie korzyści mogłaby dla n...
Wspieraj i celebruj tożsamość swojego dziecka! Pomoże ci w tym nasz przewodnik dla rodziców.Wizja rozmowy o tożsamości płciowej z dzieckiem może się wydawać przytł...
Cierpisz z powodu lęków albo depresji? Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania albo nieustannie krytykujesz swój wygląd? Tkwisz w destrukcyjnych schematach zachowań albo toksycznych rel...
Wspieraj pozytywne zachowanie poprzez angażujące ćwiczenia! Dzieci często mają kłopoty z zachowaniem, a to dlatego, że brakuje im narzędzi, aby poradzić sobie z silnymi emocjami. Ta książka t...
Pacjenci Susan Froward to ludzie, skatowani przez własnych rodziców. Fizycznie bądź psychicznie. Krytykowani, dręczeni okrutnymi żartami, przygniatani winą, napastowani seksualnie, czy... ro...