Truly see yourselfHow to See is about our misperceptions, how we can gain insight and how mindfulness practices can help us see our real selves. Thich Nhat Hanh brings his signature clarity, ...
In My Morning Routine, talented creatives and successful business people share their secrets to unlocking greater energy, focus and calm - starting first thing in the morning. For example...
The groundbreaking bestseller that redefines intelligence and success Does IQ define our destiny? Daniel Goleman argues that our view of human intelligence is far too narrow, and that our emotions ...
Why is the incidence of mental illness in the UK twice that in Germany? Why are Americans three times more likely than the Dutch to develop gambling problems? Why is child well-being so much worse ...
Як часто вам здається, що вас дурять в інтернеті? Або ви усвідомлюєте, що це маніпуляція чи шахрайство, проте не розумієте, навіщо й кому вона потрібна? Facebook-тест “Який святий тобою опіку...
Now in spectacular full colour throughout, a special 10th anniversary edition of the internationally bestselling journal that started it all--with more than 7 million copies sold! Perhaps you&rsquo...
Czy wszyscy dorośli boją się różnych rzeczy, czy może tylko my stale się czegoś obawiamy? Czy to normalne, że wciąż odczuwamy strach przed ciemnością, prowadzeniem samochodu, dzwonieniem do ...
This very readable brief guide examines a wide range of spiritual writing that can be read for enjoyment or inspiration, including some books that come from beyond any religious tradition. While wr...
If the most precious thing we have is time, the most highly prized expertise should be knowing how to spend it well. Yet, busier than ever, do we really understand which experiences bring us joy an...
Вдома й на роботі ми щодня борсаємося в потужному потоці інформації, що плине із соцмереж, сайтів, новинних порталів. Украй рідко ставимо під сумнів факти, що споживаємо в інфопросторі. А він стає ...
Odkryj swoją wyjątkowość i bądź ekspertką od własnych emocji Ludzie porównują się od zawsze i w każdym zakątku świata. Konfrontują, przeważnie na niekorzyść, swoje osiągnięcia z dokonaniami...
Dzięki tej książce poznasz mechanizmy neuroplastyczności i nauczysz się wykorzystywać ją, by zmieniać swój mózg i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zrozumiesz przyczyny chaosu pan...
Bestseller „New York Timesa”Książka wyróżniona Goodreads Choice Award 2019 w kategorii Nauka i technologiaNajlepsza książka Amazona 2019Każdego dnia Caitl...
Sam is having a bad day and nothing is going right. Dad is too busy to play with him, he doesn't like his lunch and he doesn't enjoy Archie's party. Can Aunt Jen help him to stop feeling so angry T...
Poznaj zbawienną moc medytacji, która wprowadzi w twoje życie ład i równowagę oraz uwolni cię od negatywnych emocji i stresu. Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku przekonasz ...
Мей Маск, вишуканій, чарівній і непосидючій супермоделі, уже за сімдесят. Її життя не завжди було таким простим і гламурним, як тепер. У тридцять один вона стала матір’юодиначкою, відтак тяжк...
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia?"Pokonać lęki i fobie" s...
In this unique and important book, one of the world’s great spiritual leaders offers his practical wisdom and advice on how we can overcome everyday human problems and achieve lasting happine...
Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku, co jest zupełnie normalne, lecz depresja jest czymś odmiennym. Osoby dotknięte depresją bardzo c...
1,3 млн підписників в інстаграміТри роки дослідженьДесерт що божого дняГотові пообіцяти, що перестанете морити себе голодом?Ця книжка поведе вас у захопливу та непрост...