Many of us respond to the pressures of life by turning inwards and ignoring problems, sometimes resulting in anxiety or depression. Others react by working harder at work, at school or at home, hop...
Michaela Coel's MacTaggart Lecture touched a lot of people with her striking revelations about race, class and gender. But in the end, the person most impacted was Coel herself. Building on this sp...
'Meet the new king of decluttering' - The Times'Take your spring cleaning to the next level with Goodbye, Things by Fumio Sasaki' - Parade'There's happiness in having less. If you...
THE BRAND NEW SUNDAY TIMES BESTSELLERCalm anxiety through connection. Find happiness through purpose. Feel comfort in the universal.Think bigger to unlock you.Writing ...
Our homes should be a place of comfort, a place to feel safe when we shut the door. Somewhere to be ourselves, to unwind and create special memories. Inspired by Danish design and traditions, this ...
The simple guide to reducing stress and boosting your happiness from leading Positive Psychologist, Dr Samantha Boardman.Forgetting your password, spilling coffee on your white shirt, m...
A pocket book of comfort, advice and love for any woman, anywhere.Coach and therapist, Donna Lancaster, brings her 32 years of experience helping people find their authentic selves, hea...
OUR OBSESSION WITH ACHIEVEMENT IS A TRAP. THIS IS HOW TO BREAK FREE.Emma Gannon was thriving in her portfolio career, enjoying a happy personal life and to anyone looking in, she was un...
'But, you may say, we asked you to speak about women and fiction - what has that got to do with a room of one's own?'A Room of One's Own grew out of a lecture that Virginia Woolf had be...
'This is a truly refreshing, captivating and important book that shifted my perception on a topic I thought I knew! A must read.' Steven Bartlett, entrepreneur and host of 'The Diary of a CEO'
Antidotum na wypalenie negatywnymi wiadomościami Wiadomości są z nami wszędzie. Ich zdecydowana większość ma negatywny i bardzo negatywny wydźwięk. Otrzymujemy je nieustannie, ze wszystkich ...
Wreszcie przewodnik dla każdego, kto zmaga się z samotnością i izolacją. W tym niezwykłym wezwaniu do działania dr Bill Howatt prowadzi czytelnika do pewności siebie, komfortu i wspólnego po...
Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić, jak każdego poranka otwierać się na radość i dzień po dniu zwiększać swoje poczucie szczęścia, mimo wyzwań rzucanych przez życie w postaci na...
Ta książka zawiera praktyczny zestaw narzędzi, w które rodzic powinien wyposażyć swoje nastoletnie dziecko, by potrafiło radzić sobie z rzeczywistością i wiedziało, jak zbudować zdrową doros...
Kolejna książka autora bestsellera Jak nie spieprzyć życia swojemu dziecku. Wszystko, co możesz zrobić, żeby edukacja miała sens. Po co waszym dzieciom edukacja i jakiej edukacji wymaga od nas wsz...
Czy zabraniać dziecku grać w gry komputerowe? Czy ograniczać czas ekranowy? Jakie pułapki czyhają na dziecko w internecie? Na czym polega współczesne cyfrowe dzieciństwo i czym jest cyfrowe ...
Jak skutecznie grać rolę „kowala własnego losu” Brian Tracy udziela prostych, jasnych i – co najważniejsze – bardzo praktycznych wskazówek, jak czuć się szczęśliwym i...
Fascynujące i praktyczne spojrzenie na naszą osobowość i to, czy człowiek może faktycznie się zmienić. Jarrett pokazuje, jak celowo możemy do pewnego stopnia sami kształtować każdą z pięciu podstaw...
The effects of trauma can be devastating for sufferers, their families and future generations. Here one of the world's experts on traumatic stress offers a bold new paradigm for treatment, moving a...
Building on the crucial insight that jokes use many of the same mechanisms he had already discovered in dreams, Freud developed one of the richest and most comprehensive theories of humour that has...