Książki: Psychologia

Jak uspokoić swoje myśli

Autor: Sarah Knight

Wydawca: Muza

Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam mi...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,30 zł 42,90 zł

- 14 %

12 Rules for Life

An Antidote to Chaos

Autor: Peterson Jordan B.

Wydawca: Penguin Books

The #1 Sunday Times bestseller from 'the most influential public intellectual in the Western world right now' (New York Times) - now in paperback.How should we live properly in a world ...

Książka (miękka)

39,52 zł 45,91 zł

Calm

Autor: Smith Michael Acton

Wydawca: Penguin Books

The evidence in favour of calmness is huge. Practices like meditation and mindfulness improve life expectancy, productivity at work, health and even personal happiness. And you can reach Calm any w...

Książka (miękka)

45,49 zł 52,00 zł

Conversations on Love

Autor: Natasha Lunn

Wydawca: Penguin Books

After years of feeling that love was always out of reach, journalist Natasha Lunn set out to understand how relationships work and evolve over a lifetime. She turned to authors and experts to learn...

Książka (miękka)

50,74 zł 58,00 zł

- 55 %

Popraw swoją pamięć

Autor: Andrzej Bubrowiecki

Wydawca: Muza

Poradnik dla ludzi zainteresowanych nowoczesnymi metodami uczenia się, którzy mają otwarty umysł, są zainteresowani sposobami efektywnego wykorzystania naturalnych właściwości pracy mó...

Książka (miękka)

9,04 zł 19,99 zł

- 18 %

How To Have Feminist Sex

A Fairly Graphic Guide

Autor: Flo Perry

Wydawca: Penguin Books

'Funny, kind, generous and smart - I could have done with the wisdom of Flo Perry far sooner' Dolly AldertonWe talk about feminism in the workplace and we talk about dating after #MeToo...

Książka (twarda)

85,78 zł 104,00 zł

The Key to Happiness

Autor: Meik Wiking

Wydawca: Penguin Books

"A wonderful guide to happy living. It's based on hard evidence and written with a wonderful sense of fun" Richard Layard, Centre for Economic Performance, LSE and author of Happiness

Książka (miękka)

38,92 zł 44,49 zł

- 34 %

Eight Dates

Autor: John Gottman, Julie Gottman

Wydawca: Penguin Books

What really makes a relationship work? How can we stay interested in our partner for ever? How can we be happier in our marriage? Doctors John and Julie Gottman have spent over three decades studyi...

Książka (miękka)

45,74 zł 69,00 zł

The Asshole Survival Guide

Wydawca: Penguin Books

From the international bestselling expert on dealing with assholes'With cutting-edge research and real-life examples that are thought-provoking and often hilarious, this is an indispens...

Książka (miękka)

48,98 zł 56,00 zł

- 17 %

How to Focus

Autor: Hanh Thich Nhat

Wydawca: Penguin Books

'The monk who taught the world mindfulness' Time In this enlightening series world-renowned spiritual leader Thich Nhat Hanh shares the essential foundations of mindful practice and med...

Książka (miękka)

26,48 zł 32,00 zł

Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem

Autor: Matthias Marquardt

Wydawca: Muza

Problem przemęczenia dotyka nie tylko szefów na najwyższym szczeblu zarządzania, ale też matki na urlopie macierzyńskim, przedsiębiorców, nauczycieli i zwykłych pracowników. Ma...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,30 zł 42,90 zł

Wzrastam

Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa

Autor: Nicole Lepera

Wydawca: Muza

Okrzyknięta mianem bestsellera „New York Timesa” książka doktor Nicole LePery adresowana jest do osób, które pragną wprowadzić w swoim życiu pozytywne zmiany. Czytelnicy z...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

Dbałość

O komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i woln...

Autor: Tawwab Nedra Glover

Wydawca: Muza

Praktyczny, użyteczny poradnik pokazujący, jak nie brać na siebie za dużo, wyznaczać granice i wyrażać swoje potrzeby. Dla wszystkich, którzy pragną być najlepszymi rodzicami, przyjaci&oacut...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje

Autor: Olga Daliga

Wydawca: Muza

O emocjach mówi się dużo i często. Choć są czymś naturalnym, bardzo potrzebnym i wszyscy ich doświadczamy, to większość z nas ma problem z właściwym rozpoznawaniem i regulowaniem własnych em...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

Hygge Duński przepis na szczęście

Autor: Jessica Alexander, Sandahl Iben Dissing

Wydawca: Muza

Autorki książki próbują wyjaśnić, jak to się dzieje, że duńskie dzieci – i duńscy rodzice – są najszczęśliwszymi ludźmi na świecie. Przekazują nam wiedzę o wychowywaniu dzieci, t...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,30 zł 42,90 zł

Jak skutecznie wspierać dziecko

w sytuacjach, w których sobie nie radzi

Autor: Ursula Saunders, Roz Shafran, Alice Welham

Wydawca: Muza

Dla tych, którzy kiedykolwiek doświadczyli rodzicielskiej rozpaczy! Kiedy ktoś, kogo kochamy, nie jest w stanie sobie poradzić z życiem, sami stajemy się nieszczęśliwi. Książka pomaga zmien...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

Jestem dość

Autor: Magdalena Mikołajczyk

Wydawca: Muza

Niczym nie różnię się od ciebie. Mam dokładnie te same przygody. Powodzenia, jak upoluję promkę na ziemniaki w biedrze i niepowodzenia, jak wyskubię sobie z nerwów wszystkie skó...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

33,89 zł 49,90 zł

Toksyczne matki

Autor: Hanna Alderete

Wydawca: Muza

Autorka skupia się na problemie trudnej relacji z matką. Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak z nią postępować? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? W jaki spos&o...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

Ty mnie nie rozumiesz

Autor: Tara Porter

Wydawca: Muza

Książka autorstwa wiodącej psycholog klinicznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Empatyczny i wnikliwy przewodnik dla nastolatek, młodych kobie...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

34,07 zł 49,90 zł