Książki: Psychologia

Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć

Jesteś Lwem, Niedźwiedziem czy Wilkiem?

Autor: Olivia Arezzolo

Wydawca: Muza

Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub czujesz się wyczerpany w ciągu dnia? Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój ch...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

Manifestuj i przyciągaj lepszą przyszłość

Autor: Roxie Nafousi

Wydawca: Muza

Przewodnik po sztuce przyciągania tego, czego pragniemy, tworzenia takiego życia, jakiego chcemy, kreowania rzeczywistości poprzez myśli, uczucia, przekonania, zachowania i wypowiedzi. Dla każdego,...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,30 zł 42,90 zł

Śniadanie z Seneką

Nauki stoików na dzisiejsze czasy

Autor: David Fideler

Wydawca: Muza

W tych mini „wykładach” z filozofii w ujęciu praktycznym pisze o ważnych życiowych kwestiach: przyjaźni, cieszeniu się każdą chwilą, pokonywaniu niepokoju, hamowaniu gniewu, niemożności...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

Mózg a ciało w psychoterapii

Autor: Wiesław Sikorski

Wydawca: Difin

Seria: ENGRAM

Książka charakteryzuje istotę komunikacji interpersonalnej, a zwłaszcza niewerbalnej. Dokonano dokładnego opisu znaczenia poszczególnych kanałów takiej komunikacji – języka twar...

Książka (miękka)

50,11 zł 60,00 zł

Jak uspokoić swoje myśli

Autor: Sarah Knight

Wydawca: Muza

Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam mi...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,30 zł 42,90 zł

Jak działa mój mózg

Jak lepiej go zrozumieć i utrzymać w zdrowiu

Autor: Barbara Koltuska-Haskin

Wydawca: Difin

Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy twoja pamięć jest taka sama jak kilka lat temu lub czy popełniasz „głupie błędy”? Czy zdarza ci się szukać właściwego słowa lub masz wrażenie, że twoje...

Książka (miękka)

40,92 zł 49,00 zł

- 55 %

Popraw swoją pamięć

Autor: Andrzej Bubrowiecki

Wydawca: Muza

Poradnik dla ludzi zainteresowanych nowoczesnymi metodami uczenia się, którzy mają otwarty umysł, są zainteresowani sposobami efektywnego wykorzystania naturalnych właściwości pracy mó...

Książka (miękka)

9,04 zł 19,99 zł

Relaks akademicki

Przykłady działań wspierających zdrowie psychiczne w śr...

Autor: Dobrenko Kamila Weker Maria, Lidia Zabłocka-Żytka

Wydawca: Difin

Praktyki relaksacyjne są jednym z ważnych sposobów efektywnego radzenia sobie ze stresem. I o tym jest ta książka. Czytelnik znajdzie tu zbiór konkretnych i praktycznych wskazó...

Książka (miękka)

48,44 zł 58,00 zł

Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem

Autor: Matthias Marquardt

Wydawca: Muza

Problem przemęczenia dotyka nie tylko szefów na najwyższym szczeblu zarządzania, ale też matki na urlopie macierzyńskim, przedsiębiorców, nauczycieli i zwykłych pracowników. Ma...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,30 zł 42,90 zł

Wzrastam

Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa

Autor: Nicole Lepera

Wydawca: Muza

Okrzyknięta mianem bestsellera „New York Timesa” książka doktor Nicole LePery adresowana jest do osób, które pragną wprowadzić w swoim życiu pozytywne zmiany. Czytelnicy z...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

Nastolatek w kryzysie

Karty terapeutyczne i karty pracy psychologiczno-pedago...

Autor: Agnieszka Lasota

Wydawca: Difin

We współczesnym świecie młody człowiek każdego dnia staje wobec sytuacji, trudności, problemów czy wyzwań, które odciskają niejednokrotnie głębokie i bolesne na nim piętno. Sło...

Książka (kartonowa foliowana)

70,98 zł 85,00 zł

Pracownik socjalny jako refleksyjny praktyk

Refleksyjna edukacja metodyki pracy socjalnej

Autor: Izabela Krasiejko

Redakcja: Difin

Wydawca: Difin

W książce zawarto podstawy teoretyczne dotyczące refleksyjnej edukacji metodyki pracy socjalnej, jak również dokładny opis, jak można ją stosować – do powielenia przez innych nauczycie...

Książka (miękka)

45,93 zł 55,00 zł

Dbałość

O komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i woln...

Autor: Tawwab Nedra Glover

Wydawca: Muza

Praktyczny, użyteczny poradnik pokazujący, jak nie brać na siebie za dużo, wyznaczać granice i wyrażać swoje potrzeby. Dla wszystkich, którzy pragną być najlepszymi rodzicami, przyjaci&oacut...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje

Autor: Olga Daliga

Wydawca: Muza

O emocjach mówi się dużo i często. Choć są czymś naturalnym, bardzo potrzebnym i wszyscy ich doświadczamy, to większość z nas ma problem z właściwym rozpoznawaniem i regulowaniem własnych em...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

Hygge Duński przepis na szczęście

Autor: Jessica Alexander, Sandahl Iben Dissing

Wydawca: Muza

Autorki książki próbują wyjaśnić, jak to się dzieje, że duńskie dzieci – i duńscy rodzice – są najszczęśliwszymi ludźmi na świecie. Przekazują nam wiedzę o wychowywaniu dzieci, t...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,30 zł 42,90 zł

Jak skutecznie wspierać dziecko

w sytuacjach, w których sobie nie radzi

Autor: Ursula Saunders, Roz Shafran, Alice Welham

Wydawca: Muza

Dla tych, którzy kiedykolwiek doświadczyli rodzicielskiej rozpaczy! Kiedy ktoś, kogo kochamy, nie jest w stanie sobie poradzić z życiem, sami stajemy się nieszczęśliwi. Książka pomaga zmien...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,65 zł 44,90 zł

Lekcje o życiu

Człowiek sukcesu radzi i podpowiada

Autor: Jarosław Tuczko

Wydawca: Difin

Tym razem w innej, niebiznesowej odsłonie. To zbiór prywatnych zasad i porad życiowych na różne tematy, zbiór zasad i „prawd”, dzięki którym osiągnął wiele s...

Książka (miękka)

40,20 zł 48,00 zł

Wiedza dzieci i młodzieży z niepełnosprawnością intelektualną o emocjach

Autor: Marzena Buchnat, Aleksandra Jasielska

Wydawca: Difin

W publikacji została opisana wiedza na temat emocji podstawowych posiadanych przez dzieci z niepełnosprawnością intelektualną (NI). Zaprezentowano w niej badania: porównawcze dotyczące wiedz...

Książka (miękka)

40,92 zł 49,00 zł

Jak lepiej rozumieć siebie i innych

Analiza transakcyjna dla młodych dorosłych i... nie tylko

Autor: Jarosław Jagieła

Wydawca: Difin

Dlaczego ludzie zachowują się czasem tak, a nie inaczej? Z czego to wynika i jak można uniknąć konfliktów we wzajemnych relacjach?Książka w przystępny sposób zachęca do po...

Książka (miękka)

37,69 zł 45,00 zł