0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY
Darmowa dostawa »

Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć

(Miękka ze skrzydełkami)

Jesteś Lwem, Niedźwiedziem czy Wilkiem?

0.00  (0 ocen)
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły
  • Druk: Warszawa, 2023

  • Wydanie/Copyright: wyd. 1, 2023

  • Autor: Olivia Arezzolo

  • Tłumacz: Nina Wum

  • Wydawca: Muza

  • Typ oprawy: miękka ze skrzydełkami

Zwiń szczegóły
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka

Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć

Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub czujesz się wyczerpany w ciągu dnia? Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp (biologiczną dyspozycję do wstawania i spania o określonych porach) i pomóc sobie lepiej spać, dobrze się czuć, być bardziej produktywnym i mniej zestresowanym. Niezależnie od tego, czy jesteś Lwem wcześnie wstającym, gotowym do walki zanim reszta stada wstanie, pracowitym Niedźwiedziem, który zawsze słabnie wczesnym popołudniem lub kochającym noc Wilkiem, który wydaje się mieć więcej energii w miarę upływu dnia.

  • Kategorie:
    1. Psychologia »
    2. Psychologia osobowości
  • Język wydania: polski
  • ISBN: 9788328728073
  • EAN: 9788328728073
  • Liczba stron: 256
  • Wymiary: 14.0x20.3cm
  • Waga: 0.25kg
  • Data premiery: 07.10.2023
  • Tytuł oryginalny: Bear, Lion or Wolf
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.

Inni Klienci oglądali również

25,17 zł 34,99 zł
Do koszyka

Ana Ana. Śpij dobrze, Ano! Tom 1

Na głowie burza złotych loków, pod którymi kłębią się tysiące pomysłów... Oto Ana! Razem z gromadką ulubionych pluszaków nigdy się nie nudzi, a każdy dzień jest wspaniałą okazją, żeby wymyślić kolejną psotę. Ana nie zamierza...
31,08 zł 47,90 zł
Do koszyka

Lepiej niż wczoraj

Nowa książka Lynn Painter – autorki bestsellera „Lepiej niż w filmach”! Czasem nie warto walczyć z przeznaczeniem. Po walentynkach, które okazały się kompletną katastrofą, wszystko, czego chce Emilie, to ukryć się u babci z k...
25,10 zł 36,00 zł
Do koszyka

Jak czuć się dobrze, gdy cię wywalą

Musiałem zostać zwolniony cztery razy w jednym roku, żebym zaczął się zastanawiać, czy aby na pewno praca jest tym, czego szuka się w ogłoszeniach. Wyszło, że nie i tak powstał poradniczek, który może wygląda jak książeczka do kawy, ale jest to ...
27,75 zł 34,90 zł
Do koszyka

Jak robić dobrze

Dokąd dziś swoje kroki skierowałby Jezus Chrystus? Do Afryki. Do miejsca, gdzie dobro i zło widać najwyraźniej. Gdzie tak łatwo upaść, ale też tak łatwo się podnieść.„Dobra fabryka” to fascynująca opowieść o Czarnym Lądzie. I kolejna ...
36,58 zł 49,99 zł
Do koszyka

Jelita wiedzą lepiej.

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii...
16,80 zł 39,90 zł
Do koszyka

Angielski raz a dobrze

Rozszerzone wydanie bestsellerowego kursu Lingo "Angielski raz a dobrze" to skuteczny i szybki sposób na opanowanie nowoczesnego języka angielskiego zarówno dla początkujących, jak i dla tych, co już nieraz zaczynali. Aktualna t...

Recenzje

Dodaj recenzję
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!