Kobieta po czterdziestce

• Język wydania: polski
• ISBN: 9788320038798
• EAN: 9788320038798
• Liczba stron: 372
• Wymiary: 14.5x20.5cm
• Waga: 0.46kg
• Tytuł oryginalny: What Every Woman Should Know. Staying Healthy After 40
• Sposób dostarczenia produktu fizycznego
  Sposoby i terminy dostawy:

  • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
  • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
  • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
  • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
  • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
  • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy

  Ważne informacje:

  Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika

  • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
  • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
  • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
  • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
  • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
  • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.

Rozdział 1
Bądź zdrowsza, czuj się młodszą, żyj dłużej
To jest twoje ciało
Zmieniać podejście
Rozdział 2
Okres przejściowy
Perimenopauza
Co mażesz zrobić teraz?
Wyjaśnienie zjawiska perimenopauzy
Rozdział 3
Menopauza
Po prostu fizjologia
Co możesz zrobić teraz?
Twoje ciało się zmienia
Zmienne objawy menopauzalne
Różnimy się
Co zrobić z tymi objawami?
Zmiany ogólne
Dobre strony hormonalnej terapii zastępczej
Hormonalna terapia zastępcza - objawy uboczne
Wybór terapii
Estrogen doustny
Estrogen podawany przezskórnie (plasterek)
Dopochwowy krem estrogenowy
Progesteron
Rozdział 4
Twoje kości
Kiedy powinnaś zacząć się o nie martwić?
Co możesz zrobić teraz?
Co to jest osteoporoza?
Kogo dotyczy osteoporoza - mężczyzn czy kobiet?
Nie każda jest zagrożona
Mierzenie kości twoich kości
Zapobieganie osteoporozie
Dobre środki pokarmowe wapnia
Dostępne środki uzupełniające wapń
Ćwiczenia fizyczne a twoje kości
Ćwiczenia "przeciwciążeniowe" (antygrawitacyjne) - to jest to
Alternatywne sposoby leczenia osteoporozy
Kalcytonina łososiowa
Etydronian dwusodowy
Fluorek sodowy
Kalcytriol
Fosamax
Rozdział 5
Twoje serce
Utrzymać je w sprawności!
Twoje żeńskie hormony chronią cię!
Jak działa estrogen?
Więc co ma robić kobieta?
Wszystko o cholesterolu
Kobiety i cholesterol
Wszystko o ciśnieniu
Jak zwalczać nadciśnienie?
Nadciśnienie - "ścieżka" lekowa
Rozdział 6
Twoje piersi
Odpowiedzi na pytanie
Co możesz zrobić dzisiaj?
Łagodne schorzenia gruczołu sutkowego
Jak radzić sobie z obrzmieniem i wrażliwością piersi?
Rak piersi
Czynniki ryzyka raka piersi
Ważny problem to wczesne wykrycie
Mammografia - komu jest potrzebna?
Co powoduje powstanie raka piersi?
Tamoksifen - lek naszych marzeń?
Wszczepy - protezy piersi
Rozdział 7
Seks
O czym powinna wiedzieć kobieta po czterdziestym roku życia?
Co możesz zrobić teraz?
Co dzieje się z twoją pochwą?
Na początek to, co złe
Agania czy ekstaza?
Hormony a twoja aktywność seksualna
Środki zapobiegawcze i leki
Pożycie płciowe po przebytym raku piersi
Rozdział 8
Choroby przenoszone drogą płciową
Problem w każdym wieku
Co to są choroby przenoszone droga płciową?
Najczęściej spotykane choroby przenoszone drogą płciową
Rzeżączka i chlamydia
Choroba zapalna miednicy - zapalenie narządów miednicy (PID)
Wirus ludzkiego brodawczka (Human Papilloma Virus - HPV)
Opryszczka narządów rodnych (Hermes genitalia)
Zespół nabytego upośledzenia odporności (AIDS)
Rozdział 9
Planowanie rodziny
Co o tym sadzisz teraz?
Jaki masz wybór obecnie?
Pigułka: środek antykoncepcyjny z wyboru w okresie perimenopauzy
Minipigułka ("Mini-Pill")
Wewnątrzmaciczna wkładka antykoncepcyjna (spiralka, IUD, wkładka) – powrót do łask
Norplant - najnowsze podejście
Diafragma (błona Propen)
Środki plemnikobójcze (spermicydy)
Prezerwatywa (kondom)
Sterylizacja (ubezpłodnienie)
Metoda rytmu
Rozdział 10
Mieć dziecko
Jak przez to przejść w tym wieku?
Jak długo możesz czekać?
Metody leczenia niepłodności
Leki wspomagające płodność
Zaplemnienie (inseminacja) wewnątrzmaciczne (IUI)
Zapłodnienie do jajowodu gamety (GIFT)
Wprowadzenie do jajowodu zygoty (ZIFT)
"Obce" jajo
Utrzymać ciążę
Dlaczego poronienia?
Czy potrzebne są badania genetyczne (prenatalne)?
Inna przyczyny poronień
Rozdział 11
Twoja pochwa
Stan zapalny i inne problemy
Co możesz zrobić teraz?
Zanikowe zapalenie pochwy (Vaginitis atrophica)
Co możesz zrobić w przypadku zanikowego zapalenia pochwy?
Grzybicze zapalenie pochwy (Vaginitis mycotisa)
Co możesz zrobić, gdy masz grzybicę pochwy?
Rzęsistkowe zapalenie pochwy (Trichomoniasis) - rzęsistkowica
Bakteryjne zapalenie pochwy (Vaginosis)
Bolesność sromu
Rozdział 12
Twoja szyjka macicy
Jak utrzymać ją w dobrym stanie?
Co możesz zrobić teraz?
"Osłona" witaminowa
Kiedy wynik badania cytologicznego jest nieprawidłowy?
Rozdział 13
Twoja macica
Mięśniaki, krwawienia i inne problemy
Co to są mięśniaki macicy?
Leczenie chirurgiczne mięśniaków macicy
Leczenie zachowawcze mięśniaków macicy
Nieprawidłowe krwawienia z dróg rodnych
Nieprawidłowe krwawienie przed menopauzą
Nieprawidłowe krwawienie po menopauzie
Wypadania macicy
Co możesz zrobić już teraz?
Bolesne miesiączki (Dysmenorrhoe)
Co zrobić, żeby nie bolało?
Gruczolistość (endometrioza)
Terapia hormonalna w gruczolistości
Postępowanie chirurgiczne w gruczolistości
Gruczolistość wewnętrzna (Adenomyosis)
Rozrost błony śluzowej (Hyperplasia) i rak trzonu macicy
Badania błony śluzowej macicy
Wycięcie macicy to zawsze trudna decyzja
Wycięcie macicy - na czym to polega?
Czy jajniki muszą też być usunięte?
Rozdział 14
Twoje jajniki
Pokonywanie problemów
Torbiele jajników
Co możesz zrobić teraz?
Rak jajnika
Co możesz zrobić teraz?
Rozdział 15
Zakażenie dróg moczowych
Jak z nim postępować?
Zakażenia dróg moczowych - wytłumaczone
Czy można temu przeciwdziałać?
Co możesz zrobić teraz?
Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego (interstitial cystitis - IC): inny rodzaj zapalenia pęcherza
Rozdział 16
Nieotrzymanie moczu
Wielka tajemnica
Co możesz zrobić teraz?
Dlaczego tracisz kontrolę?
Co robić z nieotrzymaniem moczu?
Jak sobie pomóc?
Rozdział 17
Twoje jelito grube
Jak uniknąć raka i inne problemy
Kto choruje na raka jelita grubego?
Co możesz zrobić teraz?
Wczesne wykrywanie: jak to się robi?
Badanie palcem
Badanie stolca na obecność krwi utajonej
Giętka sigmoidoskopia
Kolonoskopia
Wlew z barytem
Rozdział 18
Bądź piękna
Twoja skóra, włosy, paznokcie
Jak skóra się starzeje?
Dlaczego skóra się starzeje?
Czynniki wewnętrzne
Czynniki zewnętrzne
Co możesz zrobić teraz?
Sucha skóra: co z nią zrobić?
Tłusta skóra: problem niektórych kobiet
Zmaganie ze zmarszczkami
Retin-A
Alfa-hydroksykwasy (alpha-hydroxy AIDS - AHAs)
Brodawki, pryszcze, plamy i inne wyprzenia
Rak skóry
Rak podstawnokomórkowy
Rak kolczystokomórkowy
Czerniak
Kłopoty z włosami
Co możesz zrobić teraz?
Kłopoty z paznokciami
Co możesz zrobić teraz?
Rozdział 19
Twoja figura
Utrzymaj się w formie mimo upływu czasu
Co możesz zrobić teraz?
Recepta na walkę z tłuszczem
Część I: dieta
Część II: ćwiczenia
Powody, aby zacząć
Co robić?
Rozdział 20
Zawsze kobieta
Inne problemy zdrowotne
Rozdział 21
Zaprogramować zdrowe życie
Okresowe badania
Wiek między 35 a 40 rokiem życia
Po czterdziestce
Dodatkowe badania i testy
Rozdział 22
Pozostać zdrową po czterdziestce