Ebooki i Audiobooki: Zdrowy styl życia
Pokaż listę kategorii
Zawężone wyniki
Filtry
ZOBACZ
WYDAWCA
AUTOR
Wybierz
FORMAT
ZABEZPIECZENIE
Znaleziono: 1069 pozycji
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20
Pasterze smoków
Rodzice kontra świat
Autor:
Karolina Lewestam
Wydawca:
Czarne
Seria:
poza serią
Bycie rodzicem w dzisiejszym świecie to sprawa niełatwa. Już sama decyzja o tym, czy mieć dzieci i dlaczego, jest polityczna i nie da się jej podjąć racjonalnie. A dalej czekają kolejne pułapki i p...
eBook (epub, mobi)
Jak nie dać sobą manipulować
Autor:
Christel Petitcollin
Wydawca:
Feeria
MANIPULATORZY ROZPORZĄDZAJĄ JEDYNIE TAKĄ MOCĄ, JAKĄ IM NADAJEMY „Kiedy mają przed sobą ludzi przenikliwych, pozbieranych i stanowczych, stają się bezbronni. Nie mam najmniejszego zamiaru &laq...
eBook (epub, mobi)
Wgląd. Buddyzm, Tajlandia, ludzie. Wydanie III
Autor:
Tomasz Kryszczyński
Wydawca:
Sensus
Odwiedzający Tajlandię często patrzą na nią przez filtr jakże ograniczającego i zniekształcającego stereotypu kraju masowej turystyki i prostytucji. I widzą to, na co się nastawiają. Mam nadzieję, ...
eAudiobook (mp3)
Jak nie dać sobą manipulować
Autor:
Christel Petitcollin
Wydawca:
Feeria
MANIPULATORZY ROZPORZĄDZAJĄ JEDYNIE TAKĄ MOCĄ, JAKĄ IM NADAJEMY „Kiedy mają przed sobą ludzi przenikliwych, pozbieranych i stanowczych, stają się bezbronni. Nie mam najmniejszego zamiaru &laq...
eAudiobook (mp3)
Możesz jeść normalnie! Wystarczająco dobra dieta
Autor:
Agata Lewandowska
Wydawca:
M
Seria:
Zdrowe Zdrowie
Ilu diet już próbowałaś? Ile razy robiłaś postanowienie, że zaczniesz się zdrowo odżywiać? A potem znowu zjadłaś coś „niewłaściwego”. Bo nie miałaś czasu… Bo tak odreagowu...
eBook (epub)
Odbuduj bliskość w związku
Autor:
Sylwia Sitkowska
Wydawca:
Rebis
Seria:
PORADNIK PSYCHOLOGICZNY
Czym jest bliskość? Jak rozpoznać kryzys w związku? Jak odzyskać wzajemne zaufanie i intymność? Co robić, żeby być szczęśliwą parą? Nawet najbardziej udane zwi...
eBook (epub, mobi)
Uwolnij głowę
Autor:
Jennie Allen
Wydawca:
Esprit
Jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się martwić TO ISTNIEJE TYLKO W TWOJEJ GŁOWIE I TYLKO TAM MOŻESZ SOBIE Z TYM PORADZIĆ Jennie Allen znalazła sposób na wy...
eBook (epub, mobi)
Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój
Autor:
Loretta Graziano Breuning
Wydawca:
Feeria
Gdy czujemy się dobrze, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny. Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia, bezpieczeństwa czy wsparcia społecznego, m&oa...
eBook (epub, mobi)
Równowaga emocjonalna. Jak przestać wchodzić w stany depresyjne i umartwiać się?
Autor:
Dr Renata Zarzycka
Wydawca:
Akademia Rozwoju Coaching Życia
Równowaga emocjonalna. Jak przestać wchodzić w stany depresyjne i umartwiać się? Mindfulness - trening uważności. cz. 2.W słowie „umartwianie” czy też „zamartwi...
eAudiobook (mp3)
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych
Autor:
Christel Petitcollin
Wydawca:
Feeria
• Za dużo myślę. • Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. • W mojej głowie stale coś się kłębi – czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłączn...
eAudiobook (mp3)
Jak mniej myśleć
Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych
Autor:
Christel Petitcollin
Wydawca:
Feeria
• Za dużo myślę. • Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. • W mojej głowie stale coś się kłębi – czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłączn...
eBook (epub, mobi)
Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek
Autor:
Karyl McBride
Wydawca:
Feeria
Seria:
NOWY POCZĄTEK
Matka automatycznie kojarzy się nam z troskliwą miłością, serdeczną bezinteresownością i ciepłem rodzinnego domu. Nie każdej z nas jednak dane było mieć taką mamę. Niekiedy ta teoretycznie najbliżs...
eBook (epub, mobi)
Wysoko wrażliwi
Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza
Autor:
Elaine N Aron
Wydawca:
Feeria
Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoc...
eBook (epub, mobi)
Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza
Autor:
Elaine N. Aron
Wydawca:
Feeria
Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoc...
eAudiobook (mp3)
ANTYRAK. NOWY STYL ŻYCIA
Autor:
David Servan-Schreiber
Redakcja:
Grzegorz Kołodziejczyk,
Piotr Amsterdamski
Wydawca:
Albatros
Światowy fenomen wydawniczy i międzynarodowy bestseller!Jak żyć z rakiem – koncepcja walki z nowotworami.Jak się odżywiać – antyrakowe diety i produkty.
eBook (epub, mobi)
Żyjąca Góra
Autor:
Nan Shepherd
Wydawca:
Zysk i S-ka
Urzekający obraz piękna szkockich gór W tym mistrzowskim obrazie przyrody Nan Shepherd odmalowuje swe wędrówki po szkockich górach Cairngorms. Natknęła się ...
eBook (epub, mobi)
Ulżyj sobie i… jelitom
Autor:
Justyna Mizera
Wydawca:
Zwierciadło
Zdrowie zaczyna się w jelitach.Jak wiadomo, niezwykle ważna dla naszego zdrowia jest kondycja naszych jelit. Można wręcz powiedzieć: zdrowe jelita to zdrowy organizm. Kiedy jelita nie p...
eBook (epub, mobi)
Recepta na dobranoc
Autor:
Opracowanie zbiorowe
Wydawca:
Jan Materac
Sen jest prawdopodobnie jedną z najłatwiejszych, najprzyjemniejszych i najtańszych rzeczy, które możemy zrobić, aby poprawić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Dlatego ważne jest, aby robi...
eBook (pdf)
Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu
Autor:
Dr Sophie Mort
Wydawca:
Wielka Litera
Guru terapii odkrywa, co nas kształtuje, dlaczego to ważne, oraz podpowiada praktyczne sposoby na szczęśliwsze życie. Czy wiecie, w jaki sposób wasze dzieciństwo wpływa na wasze postrzegani...
eAudiobook (mp3)
Cisza
Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku
Autor:
Thich Nhat Hanh
Wydawca:
Czarna Owca
Cisza, która uzdrawia duszę Uważność jest praktyką, która wycisza panujący w nas zgiełk. Gdy nam jej brakuje, wiele rzeczy może nas odciągać od nas samych.
eBook (epub, mobi)
Znaleziono: 1069 pozycji
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20