„Odnawiaj swoją energię” – zachęcamy w czerwcowym Temacie Numeru. O wskazówki, jak to robić, poprosiliśmy ekspertów:Najważniejsze w dbaniu o siebie nie ...
Temat Numeru nosi tytuł „Wkoło jest wesoło”, a drugi comiesięczny blok tematyczny – „Przesilenie wiosenne”. Ilustrację na okładkę wykonała Adriana Dziewulska.
„Oswoić depresję”, czyli poznać jej potencjalne przyczyny, objawy i metody leczenia. W jaki sposobów? O wskazówki poprosiliśmy ekspertów z zakresu psychologii i zd...
„Postaw na wartości”. Jak rozpoznać swoje wartości? Co oznacza życie w zgodzie z wartościami? Jak tego doświadczyć´? Odpowiedzi na te pytania szukamy z pomocą ekspertów:
Temat Numeru nosi tytuł „Nie ma się czego bać”, a drugi comiesięczny blok tematyczny – „Rozwój przez sztukę”. Ilustrację na okładkę wykonała Adriana Dziewulska...
Pionierska książka z materiałami do praktycznego wykorzystania w terapii dzieci i młodzieży. Autor poprzedza zasadniczą część książki przedstawieniem podstaw teoretycznych, n...
Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem?jedno z najbardziej skuteczn...
NIE MUSISZ BYĆ ZAKŁADNIKIEM WŁASNYCH LĘKÓW Obawiasz się spotkań rodzinnych lub firmowych? Gonitwa myśli utrudnia Ci zasypianie? Jesteś przepracowany, ...
Omija cię 50 procent twojego życia. Zresztą nie tylko ciebie. Dotyczy to nas wszystkich. Zatrzymaj się na moment. Czy jesteś teraz tu? Czy skupiasz się na tym, co czytasz...
Zacznij cieszyć się pełnymi miłości i zrozumienia relacjami z ludźmi, na których ci zależy Wszyscy mamy kogoś, z kim nie możemy się dogadać – przyjació...
Niezwykła opowieść o tym, jak myśli, czuje i postrzega świat autystyczny umysł. Naoki Higashida to autystyczny trzynastolatek, który nauczył się komunikować z inny...