• Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Newsletter
  • Pomoc
  • Kontakt
0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Książki: Uroda i zdrowie

W tej kategorii umieściliśmy poradniki dotyczące zdrowego żywienia, zapobiegania najczęściej występującym chorobom oraz bardziej teoretyczne publikacje promujące zdrowy tryb życia i profilaktykę często występujących chorób.

Szczególną popularnością cieszą się publikacje poświęcone dietetyce. Doskonałym podręcznikiem nie tylko dla studentów dietetyki, ale również wszystkich zainteresowanych zdrowym żywieniem, jest „Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka“ Heleny Ciborowskiej i Anny Rudnickiej. Autorki w przejrzysty sposób opisują w książce podstawy żywienia człowieka, znaczenie najróżniejszych składników odżywczych, klasyfikację diet z ich szczegółowymi charakterystykami oraz zasady żywienia w stanach chorobowych.

Dla wszystkich osób zainteresowanych odmianą swojego żywienia oraz dietą roślinną przygotowaliśmy zaś poradnik „Wege. Dieta roślinna w praktyce“ Iwony Kibil. W oparciu o najnowsze badania naukowe autorka szczegółowo opisuje tajniki weganizmu i wegetarianizmu, radzi, jak dbać o zbilansowanie diety dla osób dorosłych, dzieci oraz kobiet ciężarnych, podaje też przykłady zestawień produktów łatwo dostępnych w Polsce i praktyczne jadłospisy oparte pełne informacji o składnikach, które należy suplementować.

To jednak tylko część niezwykle przydatnych poradników, dzięki którym łatwiej zadbamy o swoje zdrowie. Przygotowaliśmy również szeroką ofertę pozycji opisujących ćwiczenia lecznicze, metody modelowania sylwetki czy przewodniki po najróżniejszych technikach medytacji.

Pokaż listę kategorii

Kategorie

Ebooki i Audiobooki
Medycyna
Nauki o zdrowiu
Nauka języków obcych
Ebooki w języku angielskim Ebooki w języku niemieckim
Pedagogika
Poradniki medyczne
Psychologia
Socjologia Sport Zarządzanie, organizacja, marketing Prawo medyczne Etyka Zdrowie publiczne
Beletrystyka i literatura faktu
Literatura popularnonaukowa
Zawęź wyniki wyszukiwania
Znaleziono: 743 pozycje
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
- 18 %

Wege, Dieta roślinna w praktyce

Książka (miękka ze skrzydełkami)
56,58 zł 69,00 zł
Do koszyka
- 18 %

Wege

Dieta roślinna w praktyce

Autor: Iwona Kibil
Redaktor: Danuta Gajewska
„Wege – dieta roślinna w praktyce” jest to przewodnik po diecie roślinnej, który powinien przeczytać każdy wegetarianin, weganin oraz dietetyk. Nie wystarczy powiedzieć sobie „od dziś przestaj...
56,58 zł 69,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 27 %

Jelita wiedzą lepiej, Jak zrewoluc...

Książka (miękka ze skrzydełkami)
33,01 zł 44,99 zł
Do koszyka
- 27 %

Jelita wiedzą lepiej

Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Wydawca: Otwarte
Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, dop...
33,01 zł 44,99 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 26 %

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Wydawca: Harmonia
Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy ...
18,50 zł 24,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 16 %

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego

Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwoś...
112,56 zł 134,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 15 %

Żywienie człowieka zdrowego i chorego. Tom 2

Żywienie człowieka zdrowego i chorego. to drugi tom wielokrotnie wznawianego podręcznika akademickiego poświęconego problematyce żywienia człowieka. Pozostałe t...
101,15 zł 119,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 12 %

Nadwaga otyłość i psychologia

Zastosowanie oddziaływań poznawczo-behawioralnych w pracy z pacjentami z nadmierną masą ciała i zabu

Wydawca: Difin
Seria: ENGRAM
Książka poświęcona jest analizie zastosowania interwencji poznawczo-behawioralnych jako strategii wspomagających proces redukcji masy ciała. Terapia poznawczo-behawioralna jest uznawana za jedno ...
57,33 zł 65,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 37 %

Choroba zwyrodnieniowa

Jak poprzez ćwiczenia i dietę uniknąć niepotrzebnego cierpienia

Wydawca: Galaktyka
Czy wiesz, że zaprzestanie ruchu nie jest lekarstwem na ból stawów? Mało tego – może się do niego przyczyniać!"Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok" jest po...
31,30 zł 49,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 37 %

Tlenowa przewaga

Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie

Wydawca: Galaktyka
Zdobądź tlenową przewagę!Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, ...
28,16 zł 44,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 16 %

Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych

Cierpisz na tzw. chorobę reumatyczną ? Masz problem z ogólną sprawnością Twojego organizmu ? Chcesz zahamować postęp choroby, która ogranicza Twoją aktywność ruchową i życie codzienne...
41,16 zł 49,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 16 %

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

2

Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej ...
125,16 zł 149,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 16 %

Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń...

Książka (miękka ze skrzydełkami)
87,36 zł 104,00 zł
Do koszyka
- 16 %

Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet

Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić takie parti...
87,36 zł 104,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 15 %

Chemia Piękna Tom 2

Źródła substancji bioaktywnych

Autor: Marcin Molski
Książka udziela odpowiedzi na pytanie, jakie są źródła substancji, które mogą stanowić wartościowe składniki kosmetyków i suplementów. Analiza współczesnych trendów w tym względzie ujawnia trzy pod...
84,15 zł 99,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 7 %

Joga jako terapia. Zastosowanie w określonych dolegliwościach

Autor: E. PfeiffL. Wörle
Joga jako terapia. Zastosowanie w określonych dolegliwościach
92,07 zł 99,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 16 %

Stretching Ilustrowany przewodnik

W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia ...
91,56 zł 109,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 29 %

Mity o cholesterolu

Książka (miękka)
17,58 zł 24,90 zł
Do koszyka
- 29 %

Mity o cholesterolu

Wydawca: Aba
To książka, którą powinien przeczytać każdy, kto stosuje lekarstwa obniżające poziom cholesterolu we krwi. W poradniku, napisanym przystępnym językiem, profesor Hartenbach rozprawia się z na...
17,58 zł 24,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 30 %

Kręgosłup w stresie

Nowe, uaktualnione wydanie o tym, jak usunąć ból i jego przyczyny

Wydawca: Bookplan.pl
Książka "Kręgosłup w stresie" Andrzeja Rakowskiego jest poradnikiem zaadresowanym do pacjentów cierpiących z powodu bólów odkręgosłupowych, a także do terapeutó...
52,18 zł 75,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 34 %

Joga dla każdego ciała

Wydawca: Vital
Jeśli fascynują cię asany, ale obawiasz się, że możesz nie podołać praktyce, wstąp do szkoły jogi niepokornej i łamiącej stereotypy Jessamyn Stanley! Z jej pomocą przekonasz się, że joga plus size ...
59,31 zł 89,80 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 28 %

Choroba refluksowa - skuteczna dieta w każdym rodzaju refluksu

Wydawca: Vital
Często miewasz katar? Kaszlesz lub chrząkasz po jedzeniu? Czy rano męczy Cię chrypka lub boli Cię gardło? Masz trudności z przełykaniem? To mogą być objawy refluksu! Badania dowiodły, że aż połowa...
35,51 zł 49,40 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 29 %

Jak dbać o siebie w kryzysie? Poradnik nie tylko na czas globalnej pandemii

Jak budować codzienną siłę i odporność psychiczną? Pierwszy na rynku poradnik - nieoceniona pomoc na trudny czas! Stało się to, czego nikt się nie spodziewał… Myśleliśmy, że mamy kont...
17,85 zł 25,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 35 %

Zdrowe serce

Książka (miękka ze skrzydełkami)
32,59 zł 49,90 zł
Do koszyka
- 35 %

Zdrowe serce

Wydawca: Rebis
ZADBAJ O SERCE!Choroby układu sercowo-naczyniowego w Polsce to prawdziwa plaga. Na chorobę wieńcową choruje około 1,5 miliona osób, a nadciśnienie tętnicze dotyka około 8 milionó...
32,59 zł 49,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Znaleziono: 743 pozycje
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
 
Uwaga: Nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujące z nami firmy badawcze. W programie służącym do obsługi Internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.