• Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Newsletter
  • Pomoc
  • Kontakt
0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Książki: Uroda i zdrowie

W tej kategorii umieściliśmy poradniki dotyczące zdrowego żywienia, zapobiegania najczęściej występującym chorobom oraz bardziej teoretyczne publikacje promujące zdrowy tryb życia i profilaktykę często występujących chorób.

Szczególną popularnością cieszą się publikacje poświęcone dietetyce. Doskonałym podręcznikiem nie tylko dla studentów dietetyki, ale również wszystkich zainteresowanych zdrowym żywieniem, jest „Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka“ Heleny Ciborowskiej i Anny Rudnickiej. Autorki w przejrzysty sposób opisują w książce podstawy żywienia człowieka, znaczenie najróżniejszych składników odżywczych, klasyfikację diet z ich szczegółowymi charakterystykami oraz zasady żywienia w stanach chorobowych.

Dla wszystkich osób zainteresowanych odmianą swojego żywienia oraz dietą roślinną przygotowaliśmy zaś poradnik „Wege. Dieta roślinna w praktyce“ Iwony Kibil. W oparciu o najnowsze badania naukowe autorka szczegółowo opisuje tajniki weganizmu i wegetarianizmu, radzi, jak dbać o zbilansowanie diety dla osób dorosłych, dzieci oraz kobiet ciężarnych, podaje też przykłady zestawień produktów łatwo dostępnych w Polsce i praktyczne jadłospisy oparte pełne informacji o składnikach, które należy suplementować.

To jednak tylko część niezwykle przydatnych poradników, dzięki którym łatwiej zadbamy o swoje zdrowie. Przygotowaliśmy również szeroką ofertę pozycji opisujących ćwiczenia lecznicze, metody modelowania sylwetki czy przewodniki po najróżniejszych technikach medytacji.

Pokaż listę kategorii

Kategorie

Ebooki i Audiobooki
Medycyna
Nauki o zdrowiu
Nauka języków obcych
Ebooki w języku angielskim Ebooki w języku niemieckim
Pedagogika
Poradniki medyczne
Psychologia
Socjologia Sport Zarządzanie, organizacja, marketing Prawo medyczne Etyka Zdrowie publiczne
Beletrystyka i literatura faktu
Literatura popularnonaukowa
Zawęź wyniki wyszukiwania
Znaleziono: 633 pozycje
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
- 16 %

Wege, Dieta roślinna w praktyce

Książka (miękka ze skrzydełkami)
66,36 zł 79,00 zł
Do koszyka
- 16 %

Wege

Dieta roślinna w praktyce

Autor: Iwona Kibil
Redaktor: Danuta Gajewska
„Wege – dieta roślinna w praktyce” jest to przewodnik po diecie roślinnej, który powinien przeczytać każdy wegetarianin, weganin oraz dietetyk. Nie wystarczy powiedzieć sobie „od dziś przestaj...
66,36 zł 79,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 16 %

Dietetyka Żywienie zdrowego i chorego człowieka

To już czwarte wydanie podręcznika cenionego przez studentów i adeptów dietetyki za jasność wywodu, ułatwiającą naukę, i wszechstronność. Zawiera on:• omówienie podstaw żywienia człowieka – od ...
125,16 zł 149,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 16 %

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego

Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwoś...
91,56 zł 109,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 16 %

Stretching Ilustrowany przewodnik

W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia ...
91,56 zł 109,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 16 %

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

2

Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej ...
108,36 zł 129,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 38 %

Bądź sprawny jak lampart

Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność

Wydawca: Galaktyka
Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart.Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki r...
74,53 zł 119,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 16 %

Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń...

Książka (miękka ze skrzydełkami)
83,16 zł 99,00 zł
Do koszyka
- 16 %

Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet

Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszą wzmocnić takie parti...
83,16 zł 99,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 16 %

Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych

Cierpisz na tzw. chorobę reumatyczną ? Masz problem z ogólną sprawnością Twojego organizmu ? Chcesz zahamować postęp choroby, która ogranicza Twoją aktywność ruchową i życie codzienne...
32,76 zł 39,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 21 %

Joga kręgosłupa

Książka (miękka)
19,78 zł 24,90 zł
Do koszyka
- 21 %

Joga kręgosłupa

Autor: Alois Raab
Wydawca: Aba
W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji kroko­dyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej ...
19,78 zł 24,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 29 %

Ajurweda medycyną natury

Książka (miękka ze skrzydełkami)
41,75 zł 59,00 zł
Do koszyka
- 29 %

Ajurweda medycyną natury

„Ajurweda medycyną natury” to podręcznik wykorzystywany na dwuletnich kursach medycyny ajurwedyjskiej na uniwersytetach w Indiach i Europie. Jest lekturą obowiązkową na podyplomowych st...
41,75 zł 59,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 41 %

Warzywa, które leczą

Książka (miękka ze skrzydełkami)
23,54 zł 39,99 zł
Do koszyka
- 41 %

Warzywa, które leczą

Wydawca: RM
Warzywa są zdrowe – to każdy wie. Dlaczego zatem jadamy ich tak mało? Czasem brakuje nam pomysłu na urozmaicone smaczne warzywne posiłki. A przecież warzywa to nie tylko mizeria i plasterek p...
23,54 zł 39,99 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 16 %

Nadwaga i otyłość

Aktywność fizyczna w profilaktyce i terapii.

Książka oparta na badaniach naukowych najnowszej światowej wiedzy, pomoże przygotować racjonalne i skuteczne programy redukcji nadmiernej masy ciała łączące dietoterapię z właściwie dobranymi...
74,76 zł 89,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 15 %

Nadwaga i otyłość

Interwencje psychologiczne

Seria: TERAPIA
Książka: przedstawia podstawowe zagadnienia dotyczące nadwagi i otyłości, krytycznie analizuje koncepcje teoretyczne stosowane jako podstawy interwencji psychologicznych służący...
50,15 zł 59,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 34 %

Dieta i trening Jak zdrowo budować...

Książka (miękka ze skrzydełkami)
26,48 zł 39,90 zł
Do koszyka
- 34 %

Dieta i trening Jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość

Wydawca: Edgard
Seria: SAMO SEDNO
Silna wola i ciężki trening fizyczny nie wystarczą, by osiągnąć maksimum możliwości sportowych. Najlepsi sportowcy korzystają z fachowej wiedzy dietetyków.Katarzyna Biłous na co dzień ...
26,48 zł 39,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 29 %

Jedz dobrze sportowa młodzieży

Książka (miękka ze skrzydełkami)
35,32 zł 49,90 zł
Do koszyka
- 29 %

Jedz dobrze sportowa młodzieży

Wydawca: Studio Blok
Autorka, dietetyczka sportowa Dorota Traczyk, zebrała w niej podstawowe informacje o prawidłowej diecie przydatne dla trenującej młodzieży i jej opiekunów. Bogata szata graficzna ma pom&oacu...
35,32 zł 49,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 15 %

Psychologia sportu

Książka (miękka)
41,65 zł 49,00 zł
Do koszyka
- 15 %

Psychologia sportu

Na sukces sportowca składa się wiele czynników: godziny treningów, sprawność fizyczna, wysokiej jakości sprzęt, nieco szczęścia. Na tym jednak nie kończy się lista. Aby zawodnik mógł w pełni zaprez...
41,65 zł 49,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 25 %

Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Tao

Autor: Mantak Chia
Wydawca: Aba
W książce Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Taoautor przedstawia pełne opracowanie starożytnej taoistycznej techniki medytacyjnej, zwanej małym niebiańskim obiegiem, mały...
26,16 zł 34,99 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 25 %

Wewnętrzna struktura Tai Chi. Tai Chi Chi Kung I

Autor: Mantak ChiaJuan Li
Wydawca: Aba
Ćwicząc Tai Chi uczymy się pewnego sposobu rozumienia świata, którego podstawę stanowi taoistyczna zasada działania przez powstrzymywanie się od działania. Po wielu latach praktykowania Tai ...
29,91 zł 39,99 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 29 %

Anatomia jogi, Praca mięśni w jodze

Książka (miękka ze skrzydełkami)
48,85 zł 69,00 zł
Do koszyka
- 29 %

Anatomia jogi

Praca mięśni w jodze

W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała... Kró...
48,85 zł 69,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
- 31 %

Joga a ciemna noc duszy

Podróż duszy ku świętej miłości

Wydawca: Purana
Co mają ze sobą wspólnego Ardźuna (ze słynnej Bhagawadgity) i św. Jan od Krzyża? Między innymi to, że doświadczyli ciemnej nocy duszy – innymi słowy przeszli proces oczyszczenia na dro...
27,71 zł 39,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Znaleziono: 633 pozycje
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
 
Uwaga: Nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celu dostosowaniaserwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujące z nami firmy badawcze. W programie służącym do obsługi Internetumożna zmienić ustawienia dotyczące cookies Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza,że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.