0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Książki: Uroda i zdrowie

W tej kategorii umieściliśmy poradniki dotyczące zdrowego żywienia, zapobiegania najczęściej występującym chorobom oraz bardziej teoretyczne publikacje promujące zdrowy tryb życia i profilaktykę często występujących chorób.

Szczególną popularnością cieszą się publikacje poświęcone dietetyce. Doskonałym podręcznikiem nie tylko dla studentów dietetyki, ale również wszystkich zainteresowanych zdrowym żywieniem, jest „Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka“ Heleny Ciborowskiej i Anny Rudnickiej. Autorki w przejrzysty sposób opisują w książce podstawy żywienia człowieka, znaczenie najróżniejszych składników odżywczych, klasyfikację diet z ich szczegółowymi charakterystykami oraz zasady żywienia w stanach chorobowych.

Dla wszystkich osób zainteresowanych odmianą swojego żywienia oraz dietą roślinną przygotowaliśmy zaś poradnik „Wege. Dieta roślinna w praktyce“ Iwony Kibil. W oparciu o najnowsze badania naukowe autorka szczegółowo opisuje tajniki weganizmu i wegetarianizmu, radzi, jak dbać o zbilansowanie diety dla osób dorosłych, dzieci oraz kobiet ciężarnych, podaje też przykłady zestawień produktów łatwo dostępnych w Polsce i praktyczne jadłospisy oparte pełne informacji o składnikach, które należy suplementować.

To jednak tylko część niezwykle przydatnych poradników, dzięki którym łatwiej zadbamy o swoje zdrowie. Przygotowaliśmy również szeroką ofertę pozycji opisujących ćwiczenia lecznicze, metody modelowania sylwetki czy przewodniki po najróżniejszych technikach medytacji.

Znaleziono: 12 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych - Outlet - Adam Rosławski - 40 %

Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych - Outlet

Cierpisz na tzw. chorobę reumatyczną ? Masz problem z ogólną sprawnością Twojego organizmu ? Chcesz zahamować postęp choroby, która ogranicza Twoją aktywność ruchową i życie codzienne...
Książka (miękka)
OUTLET
35,40 zł 59,00 zł
Niedostępny
Sprawny senior Jak być aktywnym mimo problemów zdrowotnych - Outlet - Anna Bukowska - 42 %

Sprawny senior Jak być aktywnym mimo problemów zdrowotnych - Outlet

Proces starzenia się to nie tylko szereg zmian fizjologicznych polegających na „zużywaniu” się organizmu, lecz także czas, w którym pojawia się coraz więcej schorzeń dotyczących ...
Książka (miękka)
OUTLET
40,32 zł 69,00 zł
Niedostępny
Aktywny senior Człowiek spełniony - Outlet - 40 %

Aktywny senior Człowiek spełniony - Outlet

Redakcja: Anna Skrzek
Okres po 60. roku życia może być czasem doświadczania życia we wszystkich jego barwach poprzez nowe wyzwania, spełnianie swoich oczekiwań i marzeń, intelektualną przygodę oraz korzystanie z r&oacut...
Książka (miękka)
OUTLET
41,40 zł 69,00 zł
Niedostępny
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody - Outlet - Iilse Buck - 40 %

Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody - Outlet

Autor: Iilse Buck
Autorka przedstawia 107 ćwiczeń polegających na naprężeniu mięśni w bezruchu oraz radzi, jak dzięki tak łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W tej pogodnie napisanej i suge...
Książka (miękka)
OUTLET
35,40 zł 59,00 zł
Niedostępny
Niezależny przewodnik Jak radzić sobie z chorobami stawów - Outlet - Mark Horowitz - 40 %

Niezależny przewodnik Jak radzić sobie z chorobami stawów - Outlet

Wydawca: Mada
Przewodnik pozwoli każdemu choremu zapoznać się z najskuteczniejszymi metodami leczenia,środkami zapobiegawczymi oraz sposobami na radzenie sobie z bólem, a także z najnowszymi lekami, kt&oa...
Książka (miękka)
OUTLET
20,05 zł 33,41 zł
Niedostępny
Zdrowie kobiety - Outlet - Gaby Schwarz - 40 %

Zdrowie kobiety - Outlet

Naturalne metody leczenia dolegliwości
Autor: Gaby Schwarz
Autorka przedstawia naturalne metody leczenia różnych dolegliwości nie wymagających porady u lekarza: aromaterapię, trening autogenny, terapię kwiatową dr. Bacha, techniki relaksacyjne, zdro...
Książka (twarda)
OUTLET
20,79 zł 34,65 zł
Niedostępny
Liczmy kalorie - Outlet - Hanna Kunachowicz - 42 %

Liczmy kalorie - Outlet

Książka w wygodnym, kieszonkowym wydaniu jest przeznaczona dla osób, które stosują dietę niskoenergetyczną. Autorki omawiają grupy produktów spożywczych i ich udział w codzienn...
Książka (miękka)
OUTLET
40,32 zł 69,00 zł
Niedostępny
Żyj zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet - D'Adamo Peter J. - 40 %

Żyj zgodnie ze swoją grupą krwi - Outlet

Osobista recepta na zachowanie zdrowia, prawidłowej prz...
Wydawca: Mada
Autor pokazuje, jak styl życia zgodny z własną grupą krwi pomaga osiągnąć i utrzymać zdrowie fizyczne i równowagę emocjonalną, co pozwala przezwyciężyć choroby i opóźnia proces starze...
Książka (miękka)
OUTLET
20,79 zł 34,65 zł
Niedostępny
Chińskie ćwiczenia uzdrawiające - Outlet - Steven Cardoza - 40 %

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające - Outlet

Klucz do witalności i długowieczności
Wydawca: Vital
Wszyscy pragniemy być zdrowi i w pełni sprawni przez całe życie. Istnieje wiele sposobów, by zdobyć ten cel. Ta publikacja zdradzi Ci, jak można to osiągnąć poprzez proste techniki zaczerpni...
Książka (miękka)
OUTLET
23,58 zł 39,30 zł
Niedostępny
Nasiona Chia Aztecki sekret zdrowia - Outlet - Barbara Simonsohn - 40 %

Nasiona Chia Aztecki sekret zdrowia - Outlet

Wydawca: Vital
Książka
OUTLET
23,58 zł 39,30 zł
Niedostępny
Vademecum naturalnego zdrowia - Outlet - John Hornecker - 40 %

Vademecum naturalnego zdrowia - Outlet

Najskuteczniejsze metody oczyszczania i uzdrawiania org...
Wydawca: Vital
Mało kto może powiedzieć, że jest w pełni zdrowy. Sądzimy, że dolegliwości, choroby i rozmaite bolączki są nam po prostu pisane. Nic bardziej mylnego. Twoje ciało jest z natury zaprogramowane na by...
Książka (miękka)
OUTLET
23,58 zł 39,30 zł
Niedostępny
Jak pozbyć się bólu pleców i karku - Outlet - Vincent Fontanasce - 40 %

Jak pozbyć się bólu pleców i karku - Outlet

Wydawca: Mada
Gdy cierpisz na choroby kręgosłupa, chcesz wiedzieć dlaczego. Szukasz ulgi w doskwierającym Ci bólu. Niniejsza książka oferuje jedno i drugie.Jej autorzy, czołowi amerykańscy eksperci ...
Książka (miękka)
OUTLET
23,94 zł 39,90 zł
Niedostępny
Znaleziono: 12 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20