0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Książki: Uroda i zdrowie

W tej kategorii umieściliśmy poradniki dotyczące zdrowego żywienia, zapobiegania najczęściej występującym chorobom oraz bardziej teoretyczne publikacje promujące zdrowy tryb życia i profilaktykę często występujących chorób.

Szczególną popularnością cieszą się publikacje poświęcone dietetyce. Doskonałym podręcznikiem nie tylko dla studentów dietetyki, ale również wszystkich zainteresowanych zdrowym żywieniem, jest „Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka“ Heleny Ciborowskiej i Anny Rudnickiej. Autorki w przejrzysty sposób opisują w książce podstawy żywienia człowieka, znaczenie najróżniejszych składników odżywczych, klasyfikację diet z ich szczegółowymi charakterystykami oraz zasady żywienia w stanach chorobowych.

Dla wszystkich osób zainteresowanych odmianą swojego żywienia oraz dietą roślinną przygotowaliśmy zaś poradnik „Wege. Dieta roślinna w praktyce“ Iwony Kibil. W oparciu o najnowsze badania naukowe autorka szczegółowo opisuje tajniki weganizmu i wegetarianizmu, radzi, jak dbać o zbilansowanie diety dla osób dorosłych, dzieci oraz kobiet ciężarnych, podaje też przykłady zestawień produktów łatwo dostępnych w Polsce i praktyczne jadłospisy oparte pełne informacji o składnikach, które należy suplementować.

To jednak tylko część niezwykle przydatnych poradników, dzięki którym łatwiej zadbamy o swoje zdrowie. Przygotowaliśmy również szeroką ofertę pozycji opisujących ćwiczenia lecznicze, metody modelowania sylwetki czy przewodniki po najróżniejszych technikach medytacji.

Znaleziono: 233 pozycje
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych - Adam Rosławski - 9 %

Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych

Cierpisz na tzw. chorobę reumatyczną ? Masz problem z ogólną sprawnością Twojego organizmu ? Chcesz zahamować postęp choroby, która ogranicza Twoją aktywność ruchową i życie codzienne...
Książka (miękka)
53,69 zł 59,00 zł
Do koszyka
Sprawny senior - Anna Bukowska - 12 %

Sprawny senior

Jak być aktywnym mimo problemów zdrowotnych
Seria: ZDROWY SENIOR
Proces starzenia się to nie tylko szereg zmian fizjologicznych polegających na „zużywaniu” się organizmu, lecz także czas, w którym pojawia się coraz więcej schorzeń dotyczących zarówno sfery fi...
Książka (miękka)
60,72 zł 69,00 zł
Do koszyka
Psychologia sportu - Brian Hemmings - 15 %

Psychologia sportu

Na sukces sportowca składa się wiele czynników: godziny treningów, sprawność fizyczna, wysokiej jakości sprzęt, nieco szczęścia. Na tym jednak nie kończy się lista. Aby zawodnik mógł w pełni zaprez...
Książka (miękka)
67,15 zł 79,00 zł
Do koszyka
Odżywianie mitochondrialne - Bodo Kuklinski - 32 %

Odżywianie mitochondrialne

Jak powstrzymać wolne rodniki, choroby cywilizacyjne i ...
Wydawca: Vital
Wykorzystaj odżywianie mitochondrialne do poprawy zdrowiaLekarze coraz częściej mają do czynienia z chorobami, których nie potrafią dokładnie sklasyfikować ani opisać. Dlatego zw...
Książka (miękka)
50,49 zł 74,70 zł
Do koszyka
Wyćwiczony - Lieberman Daniel E. - 25 %

Wyćwiczony

Dlaczego coś, czego ewolucja nigdy od nas nie wymagała,...
Wydawca: Zysk i S-ka
Zaskakujące, kompetentne i odkrywcze spojrzenie na historię naturalną aktywności fizycznej, które zmienia sposób postrzegania przez nas własnego ciała Jeśli aktywność fizyczna jest ...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
60,22 zł 79,90 zł
Do koszyka
Otyłość brzuszna Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć Poradnik zdrowie - Nicole Schaenzler - 40 %

Otyłość brzuszna Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć Poradnik zdrowie

Wydawca: Jedność
Nikt z nas nie lubi fałdek tłuszczu na brzuchu. To nie tylko kwestia wyglądu, ale również zdrowia. Otyłość brzuszna sprzyja występowaniu chorób przewlekłych, jak cukrzyca, miażdżyca, ...
Książka (miękka)
19,79 zł 33,00 zł
Do koszyka
Oddychanie metodą Butejki - Ralph Skuban - 40 %

Oddychanie metodą Butejki

Autor: Ralph Skuban
Wydawca: Vital
Nieprawidłowy oddech może prowadzić do zaburzeń psychicznych, chorób serca, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. To specjalne ćwiczenia oddechowe, które zmniejs...
Książka (miękka)
53,88 zł 89,80 zł
Do koszyka
Ćwiczebnik - Anna Garwolińska - 27 %

Ćwiczebnik

Czyli jak zadbać o zdrowie poprzez ruch
Wydawca: Bookplan.pl
Fizjoterapeuci lubią zadawać ćwiczenia do domu – to wie każdy, kto kiedykolwiek trafił do gabinetu fizjoterapii. Samodzielnie wykonywane ćwiczenia i techniki to tak zwana „autoterapia&r...
Książka (miękka)
50,55 zł 69,00 zł
Do koszyka
Aktywność fizyczna w psychologii zdrowia - J. Buckworth - 11 %

Aktywność fizyczna w psychologii zdrowia

Oddajemy do rąk polskiego czytelnika podręcznik, który uzupełnia ważną lukę we współczesnej nauce, opartej w coraz większym stopniu na wielodyscyplinarnym podejściu do zagadnień związ...
Książka (miękka)
168,21 zł 189,00 zł
Do koszyka
Anatomia ruchu Podręcznik ćwiczeń - Ken Ashwell - 25 %

Anatomia ruchu Podręcznik ćwiczeń

Autor: Ken Ashwell
Wydawca: Alma-Press
Wartościowe narzędzie nauki dla studentów anatomii i nauk sportowych, trenerów oraz pracowników służby zdrowia z pokrewnych dziedzin Kompleksowy poradnik zaprojektowany tak, ab...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
55,69 zł 74,00 zł
Do koszyka
Nadwaga i otyłość - Wiesław Osiński - 9 %

Nadwaga i otyłość

Aktywność fizyczna w profilaktyce i terapii.
Książka oparta na badaniach naukowych najnowszej światowej wiedzy, pomoże przygotować racjonalne i skuteczne programy redukcji nadmiernej masy ciała łączące dietoterapię z właściwie dobranymi...
Książka (miękka)
90,09 zł 99,00 zł
Do koszyka
Nadwaga i otyłość - Aleksandra Łuszczyńska - 15 %

Nadwaga i otyłość

Interwencje psychologiczne
Seria: TERAPIA
Książka: przedstawia podstawowe zagadnienia dotyczące nadwagi i otyłości, krytycznie analizuje koncepcje teoretyczne stosowane jako podstawy interwencji psychologicznych służący...
Książka (miękka)
67,15 zł 79,00 zł
Do koszyka
Zdrowe życie odżywianie aktywność dla wszystkich - Krzysztof Kijek - 20 %

Zdrowe życie odżywianie aktywność dla wszystkich

vademecum zdrowego stylu życia
Wydawca: Triada
Książka pomoże uzupełnić wiedzę o funkcjach organizmu związanych z odżywianiem i podejmowaniem aktywności, o podstawowych składnikach odżywczych naszej żywności, pomoże nakreślić własny plan zdrowe...
Książka (miękka)
12,21 zł 15,30 zł
Do koszyka
Pokonaj choroby autoimmunologiczne - Akil Palanisamy

Pokonaj choroby autoimmunologiczne

5 kroków do zdrowia
Cierpisz na chorobę autoimmunologiczną lub zaburzenia hormonalne? Zdiagnozowano u ciebie cukrzycę typu 1, zapalenie tarczycy Hashimoto, chorobę Gravesa i Basedowa, nieswoiste zapalenie jelit, choro...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
PRZEDSPRZEDAŻ
53,99 zł 59,99 zł
Do koszyka
Wysokoodżywcza żywność - Danuta Czelakowska - 32 %

Wysokoodżywcza żywność

Wydawca: Vital
Czy wiesz, że pokarm może leczyć i zapobiegać chorobom przewlekłym? Wysokoodżywcza żywność wprowadzi cię w świat pełnowartościowych pokarmów i suplementów, które leczą schorzen...
Książka (miękka)
ZAPOWIEDŹ
50,80 zł 74,70 zł
Niedostępny
Anatomia funkcjonalna jogi - David Keil - 32 %

Anatomia funkcjonalna jogi

Autor: David Keil
Wydawca: Vital
Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najlepszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie, niezależn...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
83,97 zł 124,20 zł
Do koszyka
Filozofia jogi i okultyzm wschodni - Jogi Rama-Czaraka - 34 %

Filozofia jogi i okultyzm wschodni

W klasycznej już wydanej pierwotnie w Polsce w latach 20-tych zeszłego wieku niezwykle wtedy popularny mistrz jogi myśli wschodniej Jogi Rama-Czaraka zajmuje sięm.in takimi zagadnieniami jakpierwis...
Książka (miękka)
13,92 zł 21,00 zł
Do koszyka
Joga w rytmie natury - Kassandra Reinhardt - 32 %

Joga w rytmie natury

Wydawca: Vital
Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podnió...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
53,88 zł 79,69 zł
Do koszyka
Własna permakultura, czyli sposób na samowystarczalność - Marjory Wildcraft - 32 %

Własna permakultura, czyli sposób na samowystarczalność

Wydawca: Vital
W książce autorka przedstawia rewolucyjne podejście do zdrowia, które opiera się na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją odporność i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć ukła...
Książka (miękka)
57,33 zł 84,80 zł
Do koszyka
Fizjologia jogi Praktyczne wskazówki - Andrew McGonigle - 32 %

Fizjologia jogi Praktyczne wskazówki

Wydawca: Vital
Dzięki tej książce poszerzysz swoją wiedzę na temat jogi i ludzkiego ciała. Skorzystasz z pozycji, ruchów i ćwiczeń oddechowych, by zwiększyć połączenie między ciałem a umysłem. To kompendiu...
Książka (miękka)
94,17 zł 139,30 zł
Do koszyka
Znaleziono: 233 pozycje
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20