Kinesiotaping w sporcie to praktyczny, bogato ilustrowany poradnik stosowania tej metody w grupie osób uprawiających różne dyscypliny sportu, zawierający przykłady rozwiązań problem&o...
Każda kobieta, bez względu na wiek i własne cele, może odnosić korzyści z treningu siłowego.Młode kobiety mogą wykorzystać trening siłowy do wyrzeźbienia ponętnego ciała, sportsmenki bę...
W dzisiejszych czasach o zwycięstwie w sporcie decydują często drobne przewagi: ułamki sekund, centymetry, pojedyncze punkty. Chcąc osiągnąć sukces zawodnik musi dbać o każdy drobiazg, a odżywianie...
Dietetyka sportowa to obecnie jedna z najbardziej rozwijających się nauk żywieniowych. Skupia się na badaniu wpływu diety lub określonego sposobu żywienia na kondycję i wytrzymałość osób akt...
Ramiona to ta część ciała, którą chcemy ukształtować jako pierwszą, ze względu na niezwykle ważny w tym przypadku aspekt wizualny. Silne ramiona to niezbędny atut w wielu dyscyplinach ...
W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia ...
Książka jest cenną i oryginalną pozycją na rynku wydawnictw morskich, bardzo potrzebną w procesie szkolenia oficerów i mechaników wachtowych, zarówno przygotowujących się do pr...
Nowe wydanie podręcznika zawierającego najważniejsze aktualne informacje na temat wpływu wysiłku i treningu na ustrój zdrowego człowieka. W książce omówiono główne zasady i for...
Atlas zawiera niezbędne informacje dla prawdziwego fana futbolu. Z nami dowiesz się, gdzie się bawić, gdzie kibicować i jak przyjemnie spędzić dzień i noc w tym mieście.
Dla dzieci powyżej 3 latTa książka powinna znaleźć się w biblioteczce każdego, kto interesuje się futbolem. Autor tłumaczy podstawowe przepisy gry i bardzo szczegółowe zasady, do...
Jest to opowieść o Emilu, skromnym czeskim chłopcu, którego życiową pasją jest bieganie. Historia Emila jest nierozdzielnie związana z historią jego kraju, którą jak klamry spinają dw...
Od dawien dawna człowiek zawsze interesował się swoim otoczeniem, tym co dała mu przyroda. Świat natury, jak i świat stworzony przez człowieka, jest tak ogromny i zróżnicowany, że ich ...
To niezastąpiona pozycja, by móc pewnie poruszać się po organizujących rozgrywki miastach i zawsze trafić na mecz.Znajdziesz tu informacje o zabytkach i miejscach, gdzie można coś zjeś...
Poradnik dla rodziców: jak wychować „dobrze zrównoważonego człowieka”? Książka wyjaśnia, jak istotne są tzw. umiejętności sensoryczno-motoryczne (ruchowe), rozwinięte we w...
ABC MŁODEGO PIŁKARZA to podręcznik adresowany do miłośników i sympatyków najpopularniejszej dyscypliny sportowej świata - piłki nożnej. Przede wszystkim jednak do dziewcząt i chłopc&o...
Borussia Dortmund, to obecnie obok Bayernu Monachium najlepszy klub w Budenslidze, z dużymi ambicjami w Lidze Mistrzów. Dla polskich kibiców piłki to klub szczególny ze względu...
Krótkie wykłady FIZJOLOGIA SPORTU to podręczny przewodnik dla studentów, wykładowców i wszystkich zainteresowanych fizjologią wysiłku fizycznego.Omówienie poszcz...
Przewodnik pozwoli każdemu choremu zapoznać się z najskuteczniejszymi metodami leczenia,środkami zapobiegawczymi oraz sposobami na radzenie sobie z bólem, a także z najnowszymi lekami, kt&oa...