0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Książki: Sport

W kategorii sportowej umieściliśmy książki poświęcone zagadnieniom sportu profesjonalnego i amatorskiego, a także pozycje naukowe dla fizjoterapeutów, dietetyków, psychologów i trenerów sportowych. W naszej ofercie znalazły się nie tylko podręczniki akademickie opisujące teoretyczne aspekty aktywności sportowej, ale również popularne poradniki dotyczące codziennego treningu czy diety odpowiedniej dla różnych dyscyplin sportowych.

Szczególną popularnością cieszą się książki poświęcone fizjoterapii oraz ćwiczeniom leczniczym. Znalazły się wśród nich pozycje dotyczące fizjologicznych podstaw wysiłku fizycznego, atlasy treningu siłowego, podręczniki opisujące fizjologiczne i praktyczne podstawy rozgrzewki oraz poradniki traktujące o ćwiczeniach leczniczych w chorobach reumatycznych.

Niezwykle istotnym zagadnieniem w sporcie wyczynowym oraz amatorskim jest odpowiednie dopasowanie diety do rodzaju uprawianego treningu. Z tej kategorii polecamy takie podręczniki jak „Dieta i trening. Jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość“ Katarzyny Biłous czy „Żywienie w sporcie“ Dana Benardota.

Oprócz publikacji skierowanych do sportowców i trenerów przygotowaliśmy także szeroką ofertę książek dla wszystkich miłośników historii sportu: znalazły się w niej reportaże poświęcone piłce nożnej w dwudziestoleciu międzywojennym, fascynujące historie polskiej lekkoatletyki czy opowieści o najsłynniejszych igrzyskach olimpijskich. Nie zabrakło również rozpraw poświęconych rzadziej omawianych, ale bardzo istotnych aspektów współczesnego sportu, w tym zagadnień socjologii czy ekonomii sportu.

Znaleziono: 24 pozycje
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego - Outlet - 40 %

Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego - Outlet

Redakcja: Jan Górski
Podręcznik zawiera najważniejsze informacje na temat wpływu wysiłku i treningu na ustrój zdrowego człowieka. Zasób wiadomości jest zgodny z programem nauczania na takich kierunkach st...
Książka (miękka)
OUTLET
53,40 zł 89,00 zł
Niedostępny
Ultranastawienie - Outlet - John Hanc - 40 %

Ultranastawienie - Outlet

Wydawca: Aha
Travis Macy zdobywał oblodzone szczyty francuskich Alp, zagłębiał się do wapiennych jaskiń w Chinach i ścigał się po spalonych słońcem pustyniach Utah. W 2013 roku wygrał słynną Leadman Series, czy...
Książka (miękka)
OUTLET
20,94 zł 34,90 zł
Niedostępny
Skazany na trening Dziennik ćwiczeń z masą ciała - Outlet - Paul Wade - 40 %

Skazany na trening Dziennik ćwiczeń z masą ciała - Outlet

Autor: Paul Wade
Wydawca: Aha
Trening z masą ciała to więcej niż pompki i brzuszki. Jak od wieków wiedzą gimnastycy, zawodnicy sztuk walki, a także więźniowie, trening taki można wykorzystać do wyrobienia szczytowej siły...
Książka (miękka)
OUTLET
27,00 zł 45,00 zł
Niedostępny
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera - Outlet - Frédéric Delavier - 38 %

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera - Outlet

2
Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej ...
Książka (miękka)
OUTLET
98,52 zł 159,00 zł
Niedostępny
Medycyna sportowa - Outlet - Artur Dziak - 40 %

Medycyna sportowa - Outlet

Podstawowym celem medycyny sportowej jest ochrona zdrowia zawodników uczestniczących we współzawodnictwie sportowym, dzieci i młodzieży uprawiających sport w szkołach sportowych i szk...
Książka (miękka)
OUTLET
83,40 zł 139,00 zł
Niedostępny
Skazany na trening 3 - Outlet - Paul Wade - 40 %

Skazany na trening 3 - Outlet

Autor: Paul Wade
Wydawca: Aha
Wyczekiwany przez czytelników, trzeci tom bestsellerowej serii na temat treningu sprawnościowego,który można odbywać samodzielnie, bez żadnego specjalistycznego sprzętu. Po omó...
Książka (miękka)
OUTLET
29,94 zł 49,90 zł
Niedostępny
Megatrening 15-minutowy - Outlet - Paolo Roberto - 40 %

Megatrening 15-minutowy - Outlet

Autor: Paolo Roberto
Wydawca: Aha
Nie jest konieczna siłownia ani nawet dużo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie – ale jakich minut!Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kickboxingu Paolo Roberto zebrał w swo...
Książka (miękka)
OUTLET
27,00 zł 45,00 zł
Niedostępny
Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego - Outlet - 38 %

Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego - Outlet

Podręcznik dla studentów akademii wychowania fizycznego...
Redakcja: Jan Górski
W podręczniku omówiono wydolność fizyczną, metody jej pomiaru oraz profilaktyczne znaczenie wysiłku. Walory dydaktyczne książki podnosi właściwa selekcja materiału oraz odpowiedni układ treś...
Książka (miękka)
OUTLET
86,12 zł 139,00 zł
Niedostępny
Adaptowana aktywność fizyczna dla fizjoterapeutów - Outlet - Natalia Morgulec-Adamowicz - 40 %

Adaptowana aktywność fizyczna dla fizjoterapeutów - Outlet

Adaptowana aktywność fizyczna (APA – adapted physical activity) to interdyscyplinarna dziedzina wiedzy i działań praktycznych obejmująca m.in.:· rehabilitację,&middo...
Książka (miękka)
OUTLET
95,40 zł 159,00 zł
Niedostępny
Rozgrzewka - Outlet - Jan Chmura - 38 %

Rozgrzewka - Outlet

Podstawy fizjologiczne i zastosowanie praktyczne
Autor: Jan Chmura
W publikacji czytelnik znajdzie najnowsze rozwiązania stosowane we współczesnej rozgrzewce i jej wpływ na wysiłek meczowy i treningowy. Uzyska także odpowiedzi na wiele kluczowych pytań, mię...
Książka (miękka)
OUTLET
67,54 zł 109,00 zł
Niedostępny
Bieganie 80/20 Zwolnij na treningu, by przyspieszyć na zawodach - Outlet - Matt Fitzgerald - 40 %

Bieganie 80/20 Zwolnij na treningu, by przyspieszyć na zawodach - Outlet

Wydawca: Aha
Książka dla amatorów biegania, zwłaszcza przygotowujących się do takich masowych imprez jak organizowane w wielu miastach maratony czy półmaratony. Na podstawie analizy systemó...
Książka (miękka)
OUTLET
22,74 zł 37,90 zł
Niedostępny
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń - Outlet - Frédéric Delavier - 38 %

Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń - Outlet

Autorzy, uznane autorytety w dziedzinie kulturystyki, omawiają w tej publikacji zagadnienia, których znajomość pozwala trenować mięśnie brzucha, zwiększyć ich masę oraz wyznaczyć optymalny p...
Książka (miękka)
OUTLET
70,64 zł 114,00 zł
Niedostępny
Nagi wojownik - Outlet - Pavel Tsatsouline - 40 %

Nagi wojownik - Outlet

Trening siły metodami rosyjskich komandosów. Nie tylko ...
Wydawca: Aha
Rosyjski kurs, prowadzący do błyskawicznego przyrostu siły. Zauważyłeś, że im więcej umiesz, tym więcej możesz osiągnąć, wkładając w to mniej wysiłku? A siła to też umiejętność i rządzi się tymi s...
Książka (miękka)
OUTLET
22,74 zł 37,90 zł
Niedostępny
Podnoszenie poprzeczki - Outlet - Al Kavadlo - 40 %

Podnoszenie poprzeczki - Outlet

Autor: Al Kavadlo
Wydawca: Aha
Znakomitym sposobem wyrobienia funkcjonalnej siły ramion oraz dobrej sylwetki górnej partii ciała są ćwiczenia na drążku. Autor prezentuje zestawy rozmaitych typów podciągnięć, układa...
Książka (miękka)
OUTLET
27,00 zł 45,00 zł
Niedostępny
Żywienie w sporcie - Outlet - Irena Celejowa - 40 %

Żywienie w sporcie - Outlet

Wysiłek sportowy pociąga za sobą wielkie wydatki energetyczne. Przy wyrównanym poziomie wyszkolenia zawodników w sporcie wysoko kwalifikowanym żywienie często staje się czynnikiem dec...
Książka (miękka)
OUTLET
53,40 zł 89,00 zł
Niedostępny
Rozciąganie granic - Outlet - Al Kavadlo - 40 %

Rozciąganie granic - Outlet

Trening gibkości w ćwiczeniach z masą ciała
Autor: Al Kavadlo
Wydawca: Aha
Kolejna bogato ilustrowana książka amerykańskiego specjalisty street-workoutu dotyczy niezwykle istotnego aspektu sprawności fizycznej i zdrowia, który bywa często pomijany w amatorskich tre...
Książka (miękka)
OUTLET
23,94 zł 39,90 zł
Niedostępny
Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2 - Outlet - Olivier Lafay - 40 %

Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2 - Outlet

Autor: Olivier Lafay
Wydawca: Aha
Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywno...
Książka (miękka)
OUTLET
15,54 zł 25,90 zł
Niedostępny
Stretching - Outlet - Jean-Pierre Clemenceau - 40 %

Stretching - Outlet

Ilustrowany przewodnik
W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia ...
Książka (miękka)
OUTLET
59,40 zł 99,00 zł
Niedostępny
Przesuwanie granic - Outlet - Al Kavadlo - 40 %

Przesuwanie granic - Outlet

Wszechstronny trening siłowy bez sprzętu
Autor: Al Kavadlo
Wydawca: Aha
W mojej poprzedniej książce, Podnoszenie poprzeczki, opisałem w zasadzie wszystko, co można zrobić na moim ulubionym sprzęcie treningowym, jakim jest drążek do podciągania. W tej książce zaprezentu...
Książka (miękka)
OUTLET
27,00 zł 45,00 zł
Niedostępny
Rozciąganie odprężone - Outlet - Pavel Tsatsouline - 40 %

Rozciąganie odprężone - Outlet

Wydawca: Aha
Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy mięśnie, jak wejść w rozciągnięcie przez odprężenie, wynikające...
Książka (miękka)
OUTLET
17,94 zł 29,90 zł
Niedostępny
Znaleziono: 24 pozycje
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20