W dzisiejszych czasach o zwycięstwie w sporcie decydują często drobne przewagi: ułamki sekund, centymetry, pojedyncze punkty. Chcąc osiągnąć sukces zawodnik musi dbać o każdy drobiazg, a odżywianie...
Dietetyka sportowa to obecnie jedna z najbardziej rozwijających się nauk żywieniowych. Skupia się na badaniu wpływu diety lub określonego sposobu żywienia na kondycję i wytrzymałość osób akt...
Ramiona to ta część ciała, którą chcemy ukształtować jako pierwszą, ze względu na niezwykle ważny w tym przypadku aspekt wizualny. Silne ramiona to niezbędny atut w wielu dyscyplinach ...
W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia ...
Nowe wydanie podręcznika zawierającego najważniejsze aktualne informacje na temat wpływu wysiłku i treningu na ustrój zdrowego człowieka. W książce omówiono główne zasady i for...
Wydanie kolekcjonerskie - limitowane, indywidualnie numerowane egzemplarze Niektórzy uważają „Kano Jiu-Jitsu” za jedną z najlepszych publikacji do nauki Jiu-Jitsu, ja...
Amerykanie powinni być odpowiednio wyposażeni, aby móc sie? bronić w sytuacji nieprzewidzianego zagrożenia. Ten PORADNIK OBRONY COMMANDO JIU-JITSU uczy zarówno mężczyzn jak i kobiety ...
„Zabiegi lekarsko-weterynaryjne u koni. Kompendium” to nieodzowne narzędzie dla każdego lekarza weterynarii zajmującego się leczeniem koni w praktyce. Z tą książką sprostasz codziennym wyzwaniom...
Fizjologia człowieka pod redakcją Jana Górskiego:Podręcznik zawiera najważniejsze informacje na temat fizjologii człowieka, czyli czynności komórek, tkanek, narządów, ukł...
Podręcznik zawiera najważniejsze informacje na temat wpływu wysiłku i treningu na ustrój zdrowego człowieka. Zasób wiadomości jest zgodny z programem nauczania na takich kierunkach st...
Relacja z przygotowań do Transatlantyckich Regat Samotnych Żeglarzy i opowieść o udziale w tych regatach. W roku 1969 Krzysztof Baranowski podsunął Polskiemu Związkowi Żeglarskiemu koncepcję startu...
Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej ...
Relacja z przygotowań do Transatlantyckich Regat Samotnych Żeglarzy i opowieść o udziale w tych regatach. W roku 1969 Krzysztof Baranowski podsunął Polskiemu Związkowi Żeglarskiemu koncepcję startu...
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera 1.Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtowa...
Lekarze rodzinni kwalifikują do uprawiania określonych dyscyplin sportowych, kierują do konsultacji specjalistycznych i interpretują wyniki badań. Uprawnienia uzyskują na specjalnych kursach. Zagad...
Podstawowym celem medycyny sportowej jest ochrona zdrowia zawodników uczestniczących we współzawodnictwie sportowym, dzieci i młodzieży uprawiających sport w szkołach sportowych i szk...
Podstawowym celem medycyny sportowej jest ochrona zdrowia zawodników uczestniczących we współzawodnictwie sportowym, dzieci i młodzieży uprawiających sport w szkołach sportowych i szk...
Krzysztof Baranowski, znany jako Kapitan, żegluje samotnie (dwa razy dookoła świata) i z licznymi załogami (głównie młodzieżowymi).Ma za sobą ćwierć miliona mil morskich przepływanych ...
Autor podkreśla znaczenie aktywności ruchowej w leczeniu chorób reumatycznych. Dzięki systematycznie wykonywanym ćwiczeniom leczniczym (ogólne, rozluźniające, izometryczne, oddechowe) można zwięks...
Książka Baranowskiego to na pozór kompendium historii wyczynowych rejsów Autora, tych opisywanych przez Niego i przez innych we wcześniejszych książkach oraz tych rejsów, o kt&...