Książki kucharskie

- 35 %

Jaglany detoks

Autor: Marek Zaremba

Wydawca: Pascal

Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana – niekwestionowana królowa zdrowia! Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Pragniesz...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

51,89 zł 79,99 zł

Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Autor: Daria Pociecha

Wydawca: SBM

Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak s...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

Zupy wegańskie. 90 przepisów nie tylko dla wegan

Autor: Monika Gajewska-Okonek

Wydawca: SBM

Wegańska kuchnia jest pyszna! To mieszanka aromatów dojrzewających w słońcu owoców i warzyw, świeżości deszczu i rosy, a także surowości ziemi, która szczodrze wydaje plony. Na...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

- 39 %

Dieta zdrowych jelit

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom.W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie lek&oacut...

Książka (miękka)

30,66 zł 49,99 zł

- 39 %

Sushi

Autor: Takahashi Kazu, Hori Masakazu

Wydawca: RM

Zostań mistrzem sushi!Jeśli stawiasz pierwsze kroki w świecie sushi, nic dziwnego, że czujesz się lekko onieśmielony. Na szczęście po przeczytaniu tej publikacji nie tylko dowiesz się, jak pr...

Książka (miękka)

21,48 zł 34,99 zł

Zdrowe smaki BLW.

Jak nakarmić całą rodzinę, nie spędzając dużo czasu w ...

Autor: Izabela Daniel-Kalicka

Wydawca: Pascal

Masz dość gotowania osobnych posiłków dla każdego członka rodziny? Planujesz wprowadzić w domu dobre nawyki żywieniowe? Chcesz rozpocząć rozszerzanie diety maluszka i nie wiesz, od czego zac...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

44,38 zł 69,99 zł

Wypieki dla diabetyków

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Smaczne i proste wypieki dla diabetyków oraz wszystkich, którzy chcą mieć kalorie i węglowodany pod kontrolą.Ciasta, ciasteczka, pieczywo, pizza… Czy te pyszne wypieki mo...

Książka (miękka)

25,28 zł 39,99 zł

Kuchnia polska dla diabetyków

Autor: Dorota Drozd

Wydawca: RM

Bezpieczne i smaczne potrawy na cały dzień dla chorych na cukrzycę typu 2 i ich rodzin. Inspiracje kulinarne dla wszystkich, którzy dbają o zdrowie i sylwetkę.Jak powinien odżywiać się...

Książka (miękka)

24,98 zł 39,99 zł

Domowe wędzenie żywności

Autor: Anderson Warren B.

Wydawca: RM

Rozsmakuj się w wędlinach i serach domowej roboty!Oto wyczerpujący poradnik, z którego dowiesz się wszystkiego o wędzeniu mięs, ryb, owoców morza, serów, a nawet ja...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

28,11 zł 44,99 zł

Koktajle alkoholowe

Nie tylko Aperol

Autor: Mateusz Bala

Wydawca: RM

Doświadczony barman radzi, jak przygotowywać klasyczne drinkiŻyczysz sobie koktajl na bazie rumu czy tequili? Ma być owocowy, ziołowy czy słodki deserowy? Chcesz dowiedzieć się, jak smakuje S...

Książka (twarda)

43,28 zł 69,99 zł

Koktajle. Naturalne źródło witalności

Autor: Karolina Matoga

Wydawca: SBM

Kolorowe, zdrowe i pożywne koktajle są nie tylko doskonałą propozycją na dietetyczny posiłek, ale także sposobem na zachowanie sił witalnych przez długi czas.

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

Moje sprawdzone przepisy

Pyszna kuchnia na co dzień i na imprezy

Autor: Henryka Tuszyńska

Wydawca: Pascal

Poznaj przepisy, które zawsze się sprawdzają! Chcesz wprowadzić do swojej kuchni coś nowego? Nie wiesz, jak przygotować dania swojego dzieciństwa ani któremu przepisowi zaufać? Testu...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

47,54 zł 74,99 zł

Domowy wypiek chleba

Autor: Lauren Chattman

Wydawca: RM

Domowy kurs pieczenia chleba: zdrowego, wolnego od konserwantów i pysznego – od chrupiącej skórki aż do ostatniego okruszkaPieczenie chleba w domu stało się w ostatnich la...

Książka (miękka)

24,91 zł 39,99 zł

BLW Metoda żywieniowa Daj dziecku wybór

Autor: Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska

Wydawca: RM

Wychowaj odważnego odkrywcę nowych smaków• Kompendium wiedzy na temat BLW• Niemal 100 przepisów na pełnowartościowe posiłki• BLISS, czyli zmodyf...

Książka (miękka)

30,91 zł 49,99 zł

- 39 %

Żywienie dziecka w pierwszym roku życia

Autor: Magdalena Czyrynda-Koleda, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Stromkie-Złoman, Ewa Sypnik-Pogorzelska

Wydawca: RM

Ten poradnik, napisany przez zespół doświadczonych dietetyczek, które same są mamami, rozwiewa wiele wątpliwości dotyczących żywienia niemowląt. Karmić naturalnie? Jeśli tak, to jak d...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,61 zł 49,99 zł

Wina domowe Ponad 100 sprawdzonych przepisów

Autor: Łukasz Fiedoruk

Wydawca: SBM

Książka zawiera ponad 100 sprawdzonych przepisów na wina wyrabiane tradycyjnymi metodami w domowym zaciszu. Wśród nich receptury na wina z owoców uprawianych w ogrodzie (jabłka...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

Kuchnia wegańska Niski indeks glikemiczny

Autor: Marta Krawczyk

Wydawca: SBM

Kuchnia wegańska to inspirujący alternatywny styl życia, myślenia i żywienia. Obecnie istnieje wiele ciekawych wersji dań roślinnych – nie muszą być monotonne i pozbawione atrakcyjności. Możl...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

Ramen krok po kroku

Autor: Robin Donovan

Wydawca: RM

Ramen krok po kroku to blisko 100 przepisów na jedno z najpopularniejszych dań kuchni japońskiej – od bazowych, najprostszych, po złożone i finezyjne. Ta książka kucharska po brzegi wy...

Książka (miękka)

30,91 zł 49,99 zł

Proste przepisy w 15 minut

Autor: Agnieszka Stolarczyk

Wydawca: Pascal

Masz mało czasu na gotowanie? Chcesz zrzucić kilka kilogramów, a może po prostu zależy ci na zdrowej, dobrze zbilansowanej diecie? Agnieszka Stolarczyk, autorka popularnego profilu na Instag...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

41,22 zł 65,00 zł