Książki: Dla pacjenta

Insulinooporność dieta i książka kucharska

Autor: Tara Spencer

Wydawca: Vital

Zdrowo się odżywiasz, a nie możesz schudnąć? Masz wysokie ciśnienie krwi lub odczuwasz ciągłą ochotę na słodycze? To mogą być objawy insulinooporności, która prowadzi do cukrzycy. Autorka ud...

Książka (miękka)

54,01 zł 79,90 zł

Potężna moc mitochondriów

Autor: Christoph Michalk

Wydawca: Vital

Mitochondria są fascynujące – dowiedz się, jak działają! Poznaj ich rolę w odwracaniu efektów starzenia. Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i sprawne d...

Książka (miękka)

40,22 zł 59,50 zł

Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa Część 7

Addenda

Autor: Michaił Sowietow

Wydawca: AST

Siódma część Szkoły Zdrowia Michaiła Sowietowa jest zwieńczeniem publikacji cyklu wykładów popularnego rosyjskiego lekarza naturopaty. Stanowi addendum, w którym autor porusza ...

Książka (miękka)

40,57 zł 50,40 zł

Przewlekłe stany zapalne

jak je rozpoznać i wyeliminować

Autor: Monica Aggarwal

Wydawca: Vital

Chroniczny stres, zła dieta, mała aktywność fizyczna i zaburzenia snu to tylko niektóre z czynników, które wywołują stany zapalne w organizmie. Nieleczone przewlekłe stany zapa...

Książka (miękka)

33,41 zł 49,40 zł

Hatha joga

Autor: Brooke Boon, Daniel DiTuro, Martin Kirk

Wydawca: Vital

Dzięki tej książce uzyskasz wiele korzyści fizycznych i zwiększysz swoją świadomość ciała. Poradnik zawiera 650 kolorowych zdjęć, przedstawiających 77 standardowych pozycji hatha jogi, które...

Książka (miękka)

67,53 zł 99,90 zł

- 25 %

Spalaj się!

Jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i zachow...

Autor: Herman Pontzer

Wydawca: Zysk i S-ka

Rewolucyjna książka, która zmieni sposób, w jaki jesz, poruszasz się i żyjesz Codziennie spalamy 2000 kalorii. Schudniemy, jeśli będziemy ćwiczyć i ograniczymy spożycie węglowodan&oa...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

37,61 zł 49,90 zł

Leczenie głodowaniem

Autor: Aleksiej Suworin

Wydawca: AST

Na początku lat 30. XX wieku A. Suworin wniósł znaczący wkład w rozwój nauki o głodówkach. Interesował się wschodnimi metodami samodoskonalenia i różnymi niefarmakologic...

Książka (twarda)

67,61 zł 84,00 zł

Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa część 2

Autor: Michaił Sowietow

Wydawca: AST

Kolejna część "Szkoły Zdrowia Michaiła Sowietowa" jest kontynuacją publikacji cyklu wykładów rosyjskiego lekarza-naturopaty.W "Części 2 Szkoły Zdrowia" autor przeds...

Książka (miękka)

37,19 zł 46,20 zł

Sztuka odpoczynku

Jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach

Autor: Claudia Hammond

Wydawca: Czarna Owca

Zapracowanie stało się dzisiaj powodem do dumy. Chwalimy się, jak bardzo jesteśmy zajęci, a jednocześnie jesteśmy przemęczeni. Dlatego powinniśmy potraktować wypoczynek jako przejaw troski o siebie...

Książka (twarda)

30,39 zł 44,99 zł

- 14 %

Ghost Ships of the Baltic Sea

Autor: Carl Douglas

Wydawca: Max Strom

This magnificent large-format illustrated book takes you down to the most spectacular wrecks in the Baltic Sea. This unique sea holds close toere are nearly 100,000 wrecks on the seabed here &ndash...

Książka (twarda)

151,28 zł 175,00 zł

Dieta 80/10/10

Każdy soczysty owocowy kęs drogą do balansu w Twoim życ...

Autor: Graham Douglas N.

Redakcja: Andrzej Pierowski

Wydawca: AST

Dieta 80/10/10 dra Douglasa Grahama jest jedną z najlepszych merytorycznie prac, dotyczących surowej żywności i frutarianizmu, a także zdrowego trybu życia i ogólnie zdrowego odżywiania, jak...

Książka (twarda)

101,41 zł 126,00 zł

Znajdź spokój wewnętrzny

Pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości

Autor: Tian Dayton

Wydawca: Feeria

Ta książka jest przeznaczona dla każdego, kto chciałby się wyzwolić ze schematów dysfunkcyjnego domu, zyskać wolność od emocjonalnego współuzależnienia, czyli trzeźwość emocjonalną, i...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,00 zł 42,90 zł

- 22 %

Na zdrowie! Jak trzeźwiałam w kulturze picia

Autor: Holly Whitaker

Wydawca: Kompania Mediowa

Żyjemy w społeczeństwie mającym obsesję na punkcie picia. Opijamy narodziny dziecka, osiągnięcia w pracy, pogrzeby i rocznice... Nikt nie kwestionuje wszechobecności alkoholu w naszym życiu i tego,...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,06 zł 39,90 zł

- 30 %

Był sobie piłkarz Część 2

Niezwykłe historie zawodników nie tylko z pierwszych st...

Autor: Antoni Bugajski

Wydawca: Ringier Axel Springer

Oto druga odsłona intrygujących opowieści o polskich piłkarzach, którzy podbijali serca kibiców, a na co dzień nierzadko zmagali się z problemami trudniejszymi niż boiskowy przeciwnik...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

24,38 zł 34,99 zł

- 22 %

Zdrowe koktajle

Autor: Ewa Chodakowska

Wydawca: Purple Book

100 przepisów dla niej, dla niego, dla całej rodziny!Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski ( idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek), health&beauty, a także dla p...

Książka (twarda)

46,62 zł 59,90 zł

- 28 %

Piłkarscy hakerzy

O rewolucji w futbolu i sztuce zbierania danych

Autor: Christoph Biermann

Wydawca: Sine Qua Non

„Przyszłość piłki nożnej nie będzie należała po prostu do tych, którzy dysponują najlepszymi danymi, lecz do tych, którzy wyciągną najlepsze wnioski z zebranych informacji&rdquo...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

35,97 zł 49,99 zł

- 44 %

Origami modułowe

Autor: Zofia Wodzyńska

Wydawca: Literat

Origami modułowe coraz bardziej zyskuje na popularności. Technika ta polega na składaniu przedmiotów z wielu pojedynczych elementów, czyli modułów, najczęściej identycznych. W ...

Książka (miękka)

11,15 zł 19,90 zł

- 22 %

Piękno konia

Autor: Swiney Nicola Jane

Wydawca: Olesiejuk

Ten wspaniały album fotograficzny jest wyrazem podziwu dla urody, wdzięku i siły konia oraz podziękowaniem za szczególną więź, jaka przez stulecia łączyła go - i nadal łączy - z człowiekiem....

Książka (miękka ze skrzydełkami)

46,70 zł 59,99 zł

Sekrety urody japońskich kobiet

Autor: Saeki Chizu

Wydawca: Vital

Japoński bestseller Saeki stanowi syntezę wszystkich najważniejszych wypracowanych przez autorkę technik. To tutaj zdradza czytelnikom przepis na maseczkę lotionową – zabieg odmładzający i na...

Książka (miękka)

26,57 zł 39,30 zł