Książki: Diety

Bez marnowania Kuchnia zero waste

Autor: Anna Lesz

Wydawca: RM

Gospodarność i niemarnowanie jedzenia to tradycyjne wartości, które są też istotnymi elementami światowego ruchu zero waste. U jego podstaw leżą wrażliwość ekologiczna (ochrona zasobó...

Książka (miękka)

31,19 zł 49,99 zł

Niski indeks glikemiczny

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie – odżywiaj się zdrowo!Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, po których spożyciu nie wzrast...

Książka (miękka)

31,18 zł 49,99 zł

- 39 %

Dieta w ciąży

Zdrowe przepisy na 9 miesięcy

Autor: Magdalena Czyrynda-Kolenda, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Stromkie-Złoma, Ewa Sypnik-Pogorzelska

Wydawca: RM

PONAD 150 PYSZNYCH PRZEPISÓW NA ZDROWE POSIŁKI DLA PRZYSZŁYCH MAM!No i stało się! Będziesz mamą! Na pewno towarzyszą ci nie lada emocje, a obok radości pojawia się także niepok&o...

Książka (miękka)

24,52 zł 39,99 zł

- 30 %

Niski indeks glikemiczny 28 dni na talerzu

Autor: Joanna Zielewska

Wydawca: Ringier Axel Springer

Nadmiar cukru w diecie, stres i przemęczenie rozregulowują nasz wewnętrzny zegar. Skutkiem są m.in. zaburzenia przemiany węglowodanów, a w konsekwencji nadmierne tycie, złe samopoczucie i wi...

Książka (miękka)

17,41 zł 24,99 zł

Baba na keto

Autor: Wiktoria Mazur

Wydawca: RM

Dieta keto może być kolorowa, różnorodna, a zarazem wykwintna! W tej wyjątkowej książce kucharskiej znajdziesz 101 przepisów na śniadania na słono i na słodko, obiady: sycące zu...

Książka (miękka)

31,13 zł 49,99 zł

- 39 %

Smaczne potrawy dla diabetyków

Autor: Jane Frank

Wydawca: RM

Wszystko, co musisz wiedzieć o życiu z cukrzycą i łagodzeniu jej objawów przez zdrowe odżywianie.W kontrolowaniu cukrzycy kluczowa jest zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia. Wi...

Książka (miękka)

21,45 zł 34,99 zł

- 39 %

Bez glutenu pszenicy i nabiału

Kuchnia domowa

Autor: Antoinette Savill

Wydawca: RM

100 przepisów dla milionów ludzi cierpiących z powodu nadwrażliwości na gluten i produkty mleczneKiedy trzeba przejść na dietę bezglutenową i bezmleczną, przygotowywanie posiłk&...

Książka (miękka)

24,52 zł 39,99 zł

Dieta anti-aging

Przepisy na młodość

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

CZASU NIE OSZUKASZ... ALE JEST COŚ, CO MOŻE CI POMÓC DŁUŻEJ CIESZYĆ SIĘ MŁODYM WYGLĄDEM I ZDROWIEM. OTO DIETA ANTY-AGING! Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Cora...

Książka (miękka)

21,79 zł 34,99 zł

Insulinooporność Dieta dla zdrowia

Autor: Dorota Drozd

Wydawca: RM

Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: st...

Książka (miękka)

21,68 zł 34,99 zł

- 15 %

Nowotwory złośliwe Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania

Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania.

Autor: Mirosław Jarosz

Wydawca: PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Seria: INSTYTUT ŻYWNOŚCI I ŻYWIENIA ZALECA

Zachorowalność na większość nowotworów systematycznie wzrasta. Dużą rolę w zapobieganiu i wspomaganiu leczenia nowotworów odgrywa dieta. Autorzy w przejrzysty i prosty sposób omawiają przyczyny pow...

Książka (miękka)

41,65 zł 49,00 zł

Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze

Węglowodany, indeks glikemiczny i inne składniki odżywcze.

Autor: Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Beata Przygoda

Wydawca: PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Indeks glikemiczny to wskaźnik zawartości cukru w produkcie węglowodanowym. Wartość IG, określa wzrost glukozy we krwi, po spożyciu dane...

Książka (miękka)

49,56 zł 59,00 zł

Żywienie w osteoporozie

Autor: Wieczorek-Chełmińska Zofia

Wydawca: PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Osteoporoza dotyka osoby w wieku średnim i starsze. Często dowiadujemy się o jej występowaniu przy pierwszym złamaniu kości. Wtedy pojawia się problem zastosowania odpowiedniego leczenia, czyli prz...

Książka (miękka)

49,56 zł 59,00 zł

Żywienie w niedokrwistościach

Autor: Wieczorek-Chełmińska Zofia

Wydawca: PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Główną przyczyną niedokrwistości spowodowanej niedoborem żelaza są niedobory tego pierwiastka w diecie, związane z niewiedzą i wynikającymi z niej błędami żywieniowymi. Modyfikacja codziennego jadł...

Książka (miękka)

49,56 zł 59,00 zł

Jak żyć z zespołem jelita nadwrażliwego

Autor: Jan Dzieniszewski, Mirosław Jarosz, Wioleta Respondek

Wydawca: PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Seria: LEKARZ RADZI

Zespół jelita nadwrażliwego jest zaburzeniem czynnościowym prawidłowej pracy jelit. Statystyki mówią , że ok. 20-30% populacji ludzi dorosłych cierpi na to schorzenie, około zaś 50% wszystkich pacj...

Książka (miękka)

49,56 zł 59,00 zł

- 31 %

Dieta SIRT

Program na trzy tygodnie

Autor: Joanna Zielewska

Wydawca: Ringier Axel Springer

Dieta SIRT nie tylko odchudza, ale też odmładza i regeneruje. Kolejny sezon jest jedną z najchętniej wybieranych diet. W tej książce znajdziesz kompletny jadłospis na każdy etap diety. Są też propo...

Książka (miękka)

17,12 zł 24,99 zł

Niedostępny

- 30 %

Dieta bulionowa

Fakt Leksykon Zdrowie

Autor: Joanna Zielewska

Wydawca: Ringier Axel Springer

Zgubić zbędne kilogramy bez uczucia głodu, wyglądać i czuć się młodziej – to marzenie wielu ludzi na świecie. Najlepiej, by efekty przyszły szybko i zostały na długo. Szukając pomysłów...

Książka (miękka)

9,78 zł 13,99 zł

Niedostępny

Żywienie w osteoporozie - Outlet

Autor: Wieczorek-Chełmińska Zofia

Wydawca: PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Osteoporoza dotyka osoby w średnim wieku i starsze. Często dowiadujemy się o jej występowaniu przy pierwszym złamaniu kości. Wtedy pojawia się problem zastosowania odpowiedniego leczenia, czyli prz...

Książka (miękka)

OUTLET

36,56 zł 59,00 zł

Niedostępny

- 10 %

Dieta antyrakowa

Przepisy na zdrowe życie

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Liczba zachorowań na nowotwory stale rośnie. To jasne, że nikt z nas nie chce doświadczyć tej choroby. Ale czy na co dzień robisz wszystko, by się przed nią uchronić? Dzięki tej książce dowiesz się...

Książka (miękka)

31,49 zł 34,99 zł

Niedostępny