Książki: Diety

Uczta dla maluszka

Autor: Katarzyna Błażejewska-Stuhr, Monika Mrozowska

Wydawca: Zwierciadło

Zdrowa dieta dla dzieci od 6. miesiąca do 5. roku życiaNiejedna mama zastanawia się, jak żywić dziecko – tak, aby dostarczyć maluchowi wszelkich niezbędnych do optymalnego rozwoju skład...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

24,84 zł 39,90 zł

Zdrowe stawy

Leczenie dietą

Autor: Hanna Stolińska

Wydawca: Zwierciadło

Wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów oraz 140 przepisów na pyszne posiłki. Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lub inną chorobę stawó...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,12 zł 49,90 zł

Endometrioza

Leczenie dietą

Autor: Hanna Stolińska

Wydawca: Zwierciadło

Wszystko, co musisz wiedzieć o endometriozie oraz 170 przepisów na pyszne posiłki, które pomogą zatrzymać jej rozwój. Szacuje się, że na endometriozę cierpi niemal 2 miliony ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

27,95 zł 44,90 zł

Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą

70 przepisów na zdrowe dania, które polubią maluchy

Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Wydawca: Zwierciadło

Każdy troskliwy rodzic chce, by jego dziecko cieszyło się zdrowiem. Dowiedz się jak dbać o nie w zgodzie z naturą! Najstarszy system medyczny świata – licząca ponad 5 tysięcy lat ajurweda &n...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,08 zł 49,90 zł

- 37 %

Dieta okienkowa

90 autorskich przepisów

Autor: Justyna Mizera

Wydawca: Zwierciadło

Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogram&...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

28,11 zł 44,90 zł

Zdrowa kuchnia rodzinna

Autor: Monika Mrozowska

Wydawca: Zwierciadło

Nie wszyscy rodzice mają ochotę na wspólną kulinarną przygodę z dziećmi. Niektórzy twierdzą, że kuchnia po rodzinnym gotowaniu wygląda jak po przejściu huraganu. Inni obawiają się ska...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,08 zł 49,90 zł

Detoksy

Jak oczyścić swój organizm

Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Wydawca: Zwierciadło

Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą.Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

24,84 zł 39,90 zł

- 35 %

Zdrowie zaczyna się w brzuchu

Autor: Erica Sonnenburg, Justin Sonnenburg

Wydawca: Galaktyka

Zdrowie zaczyna się w brzuchu Justina i Erici Sonnenbergów to książka, która uczula nas na zależność między dobrymi bakteriami a odpornością. Mikroflora jelit jest niepowtarzalna i wp...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

27,83 zł 42,90 zł

Jedz i pracuj 2

Szybkie i zdrowe dania do pracy.

Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Wydawca: Zwierciadło

Druga część bestsellerowej książki.Jedz i pracuj… to książka dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego znaczącą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

24,84 zł 39,90 zł

Dieta ketogeniczna

Książka kucharska. 140 przepisów

Autor: Leanne Vogel

Wydawca: Zwierciadło

Książka kucharska z 140 niskowęglowodanowymi, wysokotłuszczowymi przepisami opracowanymi, aby dostosować dietę ketogeniczną do indywidualnych potrzeb każdego człowieka.Leanne Vogel w najnowsz...

Książka (twarda)

43,52 zł 69,90 zł

Niedostępny

- 35 %

Odżywiaj dziecko w zgodzie z naturą

Autor: Bożena Żak-Cyran

Wydawca: Galaktyka

Przyszłe mamy i kobiety karmiące znajdą w książce sposoby prawidłowego odżywania i dbania o siebie, które zapewnią ich dzieciom siłę i odporność na choroby cywilizacyjne. Autorka podkreśla z...

Książka (miękka)

21,31 zł 32,90 zł

Niedostępny

- 36 %

Zdrowy maluch

Poradnik żywieniowy dla rodziców

Autor: Magdalena Sikoń, Monika Skowron

Wydawca: Galaktyka

Co przygotować swojemu dziecku? Czy można już bezpiecznie podawać surowe owoce i warzywa? Na te i inne pytania odpowiada książka Zdrowy maluch, która powstała z połączenia pasji do gotowania...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

25,41 zł 39,90 zł

Niedostępny

- 37 %

Uczta małego alergika

80 przepisów

Autor: Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Wydawca: Zwierciadło

Alergie dotykają coraz więcej dzieci, a z roku na rok liczba ta lawinowo wzrasta. Rodzice coraz częściej zmuszeni są do modyfikowania diety swoich maluchów ze względu na alergie lub pokarmow...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

25,09 zł 39,90 zł

Niedostępny

- 40 %

28 dni do zdrowia - Outlet

Jak obniżyć poziom cholesterolu i zrzucić zbędne kilogramy

Autor: Rip Esselstyn

Wydawca: Galaktyka

Zaaprobowana przez lekarzy, genialna w swej prostocie i niesamowicie efektywna, dieta Strażaków z Teksasu jest odpowiednia dla wszystkich, którzy są gotowi na poprawę swojego stanu zd...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

OUTLET

20,94 zł 34,90 zł

Niedostępny

28 dni do zdrowia

Jak obniżyć poziom cholesterolu i zrzucić zbędne kilogramy

Autor: Rip Esselstyn

Wydawca: Galaktyka

Zaaprobowana przez lekarzy, genialna w swej prostocie i niesamowicie efektywna, dieta Strażaków z Teksasu jest odpowiednia dla wszystkich, którzy są gotowi na poprawę swojego stanu zd...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

23,38 zł 34,90 zł

Niedostępny

Przestań się przejadać

Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym w miesiąc

Autor: Jane McCartney

Wydawca: Galaktyka

Wiele osób „zajada” kłopoty i boryka się z problemem tzw. jedzenia emocjonalnego. Na kompulsywne objadanie nie pomogą diety ani dobre chęci. Dr Jane McCartney wyjaśnia, że proble...

Książka (miękka)

23,38 zł 34,90 zł

Niedostępny

Niskowęglowodanowe oszustwo

Naukowa prawda o wysokobiałkowych i wysokotłuszczowych ...

Autor: Campbell T. Colin, Howard Jacobson

Wydawca: Galaktyka

"Dobrze znamy powtarzane do znudzenia, niczym mantra hasła niskowęglowodanowe:„Chleb jest zły. Tłuszcz nie ma znaczenia. Prawdziwym powodem, dla którego nie możesz sch...

Książka (miękka)

16,68 zł 24,90 zł

Niedostępny

- 40 %

Nowoczesne zasady odżywiania - Outlet

Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie

Autor: T. Colin Campbell

Wydawca: Galaktyka

W swojej książce Campbell, który ma za sobą 40 lat bycia biochemikiem żywienia, przywołuje i interpretuje wyniki największego na świecie badania dotyczącego odżywiania, jakie kiedykolwiek pr...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

OUTLET

35,94 zł 59,90 zł

Niedostępny