Dietetyka

- 40 %

Spalacze tłuszczu Jak najłatwiej pozbyc się nadwagi Poradnik zdrowie

Autor: Marion Grillparzer, Martina Kittler

Wydawca: Jedność

To nie jedzenie sprawia, że tyjesz, lecz spożywanie nieodpowiedniego pokarmu. Jeśli Twojemu organizmowi brakuje białka, to automatycznie redukuje mięśnie, które odgrywają ważną rolę w proces...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

19,88 zł 33,00 zł

- 36 %

Depresja Jedzenie, które leczy

Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Wydawca: Zwierciadło

Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem?Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. ...

Książka (twarda)

31,75 zł 49,90 zł

Co jeść, aby być zdrowym

Autor: Mark Hyman

Wydawca: Vital

Czy wiesz, ile wartości odżywczych ma twój posiłek? Czy znasz skład produktów żywnościowych, które kupujesz? Dieta jest główną przyczyną śmierci, niepełnosprawności, cho...

Książka (miękka)

48,31 zł 74,70 zł

- 36 %

Dieta ketogeniczna dla kobiet

Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną ...

Autor: Leanne Vogel

Wydawca: Zwierciadło

Poradnik dla kobiet, pragnących zadbać o swoje zdrowie i ciało w oparciu o niskowęglowodanową, wysokotłuszczową dietę ektogeniczną. Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i...

Książka (twarda)

44,47 zł 69,90 zł

Zdrowa tarczyca

Twoja droga do równowagi hormonalnej

Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Wydawca: Zwierciadło

Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowag...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,75 zł 49,90 zł

- 36 %

Jeść czy nie jeść?

Rozmowy z ekspertami o zdrowym odżywianiu

Autor: Krystyna Naszkowska

Wydawca: Zwierciadło

Czy jedząc ekologiczną żywność będziemy żyć dłużej? Czy gluten jest zawsze zły czy to chwilowa moda? Jak laktoza wpływa na nasze życie zdrowie? Czy powinniśmy unikać modyfikowanej żywności?W ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

25,39 zł 39,90 zł

Kompleksowa dieta antyrakowa krok po kroku

Autor: Liana Werner-Gray

Wydawca: Vital

Ta znakomita książka dostarcza wiele przepisów, porad zdrowotnych, wskazówek od lekarzy i ekspertów. Daje nową perspektywę, którą możesz łatwo wprowadzić w życie, aby ws...

Książka (miękka)

51,55 zł 79,70 zł

Endometrioza

Leczenie dietą

Autor: Hanna Stolińska

Wydawca: Zwierciadło

Wszystko, co musisz wiedzieć o endometriozie oraz 170 przepisów na pyszne posiłki, które pomogą zatrzymać jej rozwój. Szacuje się, że na endometriozę cierpi niemal 2 miliony ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

27,66 zł 44,90 zł

- 43 %

Dieta interwałowa Jak żyć długo i pozostać szczupłym i zdrowym Poradnik zdrowie

Wydawca: Jedność

Dieta interwałowa jest dla wszystkich. W jakimkolwiek punkcie życia teraz jesteście - młodzi i zdrowi czy też nieco starsi i zmagający się z chorobą - dieta interwałowa dostarczy takiego wsparcia, ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

18,83 zł 33,00 zł

- 34 %

Kompletna dieta na zdrowy mózg

Autor: Ali Miller

Wydawca: Vital

Eliminacja stanów zapalnych i złagodzenie objawów chorób, w tym chorób jelit, posiłki, które odżywią mózg, neuroprzekaźniki przeprogramowane dzięki zdrowem...

Książka (miękka)

39,45 zł 59,50 zł

- 40 %

Ugotuj mi mamo

365 przepisów na dania dla dzieci od 5 miesięcy do 3 lat

Autor: Morel Fatio Claire, Christine Zalejski

Wydawca: Jedność

Właściwe żywienie małego dziecka jest dla zapracowanych rodziców nie lada wyzwaniem. Chcemy dawać maluchom wszystko, co najlepsze. Ale jak sprawić, by szybko i sprawnie powstały wartościowe ...

Książka (miękka)

25,05 zł 42,00 zł

Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna

Autor: Naomi Whittel

Wydawca: Vital

Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna, którą poznasz dzięki tej książce, podpowie ci, jak szybko schudnąć i zadbać o naturalne probiotyki wzbogacające mikrobiom. Autorka, specjalistka z zakres...

Książka (miękka)

45,02 zł 69,60 zł

Dieta okienkowa

90 autorskich przepisów

Autor: Justyna Mizera

Wydawca: Zwierciadło

Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogram&...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

27,66 zł 44,90 zł

Zdrowa kuchnia rodzinna

Autor: Monika Mrozowska

Wydawca: Zwierciadło

Nie wszyscy rodzice mają ochotę na wspólną kulinarną przygodę z dziećmi. Niektórzy twierdzą, że kuchnia po rodzinnym gotowaniu wygląda jak po przejściu huraganu. Inni obawiają się ska...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

30,75 zł 49,90 zł

Nowa ketogeniczna dieta South Beach

Autor: Arthur Agatston

Wydawca: Vital

Chcesz wiedzieć, jak szybko schudnąć? Znasz dietę South Beach? Intryguje cię dieta ketogeniczna? Dr Arthur Agatston w nowej książce łączy dietę South Beach z najnowszą wiedzą dotyczą zdrowego odżyw...

Książka (miękka)

58,79 zł 89,80 zł

- 34 %

Probiotyczne słoiki dla zabieganych

Autor: Donna Schwenk

Wydawca: Vital

Jeśli często chorujesz......możesz radykalnie poprawić stan zdrowia, jedząc produkty pełne dynamicznych probiotyków, które doładują Twoje ciało! Dzięki tej książce naucz się nie...

Książka (miękka)

39,45 zł 59,50 zł

- 32 %

Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego

Autor: Amy Ramos

Wydawca: Vital

Chociaż dieta ketogeniczna była stosowana w leczeniu padaczki od co najmniej 500 roku p.n.e., społeczność medyczna zaleca ją od 1920 roku. Najczęściej sięgamy po nią z powodu wielu innych dolegliwo...

Książka (miękka)

33,40 zł 49,40 zł

- 40 %

Dieta fleksitariańska Najzdrowszy sposób odżywiania

Autor: Lucia Bacciottini, Colombo Traxler Marta

Wydawca: Jedność

Prezentowany poradnik to pierwsza w Polsce publikacja poświęcona w całości diecie fleksitariańskiej. Fleksitarianizm przejmuje założenia wegetarianizmu, ale pozostawia miejsce na pewną elastyczność...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

19,10 zł 32,00 zł

Olej magnezowy

Bezpieczne terapie środkiem o najwyższej przyswajalności

Autor: Brigitte Hamann

Wydawca: Vital

Magnez bierze udział w przebiegu wszystkich procesów zachodzących w obrębie całego organizmu i jest kluczem do zdrowia. Ten minerał może skutecznie pomóc, gdy chcesz mieć więcej siły,...

Książka (miękka)

31,96 zł 49,40 zł