0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Asertywność na co dzień

(Miękka ze skrzydełkami)

Czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi

0.00  (0 ocen)
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka

Asertywność na co dzień

Asertywność pozwala na spokojne i stanowcze wyznaczanie granic, wyrażanie swoich potrzeb i oczekiwań, odmawianie bez poczucia winy, tłumaczenia się i usprawiedliwiania.
Autorka książki, doświadczona psychoterapeutka, poprowadzi cię przez 3 etapy procesu wypracowywania asertywności: będziesz mógł poznać przyczyny jej braku, wkroczyć na drogę do zmiany i poradzić sobie z trudnymi sytuacjami w domu i w pracy. Dowiesz się, jak zbudować właściwą samoocenę, pozbyć się lęków, poczucia winy i wstydu. Przekonasz się, jak wielki wpływ na asertywną postawę ma poczucie własnej wartości i jak dużą rolę w jego budowaniu odgrywa okres dzieciństwa.

Poradnik pomoże ci w nauce rozpoznawania oraz wyrażania swoich emocji, myśli i przekonań. Dowiesz się, jak wypracować asertywną postawę w kontakcie z klientem lub w relacji ze zwierzchnikiem. Jeśli jesteś rodzicem, zrozumiesz, jak wychować dziecko, aby miało poczucie własnej wartości. Poznasz sposoby na radzenie sobie z lękiem przed odrzuceniem czy odmową. Lektura poradnika pomoże ci w naturalny sposób reagować asertywnie i doceniać tę postawę u innych.

  • Kategorie:
    1. Psychologia
  • Język wydania: polski
  • ISBN: 9788377880173
  • EAN: 9788377880173
  • Liczba stron: 200
  • Wymiary: 15.0x21.0cm
  • Waga: 0.33kg
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.

Inni Klienci oglądali również

26,79 zł 42,90 zł
Do koszyka

Pierwszy dzień po śmierci

Piekło czy Niebo? Jeżeli wydawało ci się, że wybór jest oczywisty, to jesteś w błędzie.Umarłem dziś rano. Tak Joao César das Neves rozpoczyna jedną z najbardziej intrygujących historii o tym, co czeka człowieka po śmierci. Na ...
26,86 zł 39,90 zł
Do koszyka

Język duński na co dzień. Rozmówki polsko-duńskie z płytą CD

Język duński na co dzień to idealna propozycja dla wszystkich, którzy chcą poznać język tego skandynawskiego kraju. Opracowanie zawiera zasób słów i zwrotów koniecznych do prowadzenia konwersacji na codzienne tematy.
15,62 zł 19,99 zł
Do koszyka

Małe bystrzaki. Zadania do ścierania. Wesoły dzień

„Małe bystrzaki“ to seria niezwykłych książeczek, które pomogą Twojemu dziecku w rozwoju!Rysując po śladzie, łącząc kropki, szukając różnic, będzie ono ćwiczyć percepcję wzrokową, małą motorykę i koordynację oko–rę...
23,99 zł 34,99 zł
Do koszyka

Pola i Piotruś Zimowy dzień

Pola i Piotruś przepadają za zabawą na śniegu, ale nie mogą się dogadać w sprawie kształtu bałwana. Ta urocza książeczka uczy, jak mimo różnic zgodnie się bawić, i pokazuje, że czasem warto samemu wyciągnąć rękę na zgodę.
26,92 zł 36,99 zł
Do koszyka

Mój dzień Akademia mądrego dziecka Moja pachnąca książeczka z kolorami

Książeczka uczy kolorów, pokazuje przedmioty w danej brawie, a dodatkowo każda prawa strona po potarciu obrazka pachnie. W Moim dniu mamy zapachy: świerku, truskawki, lodów waniliowych, pieczonego kurczaka, mydła i perfum lawendowych.
19,49 zł 26,99 zł
Do koszyka

Disney Maluch. Wierszyki Dwulatka Na Dzień Dobry

Wierszyki 2-latka• wesołe wierszyki • bliska dziecku tematyka • łatwe do zapamiętania, proste rymowanki i rytmiczny refren• specjalnie wzmocnione kartki zapewniają zabawę przez wiele miesięcy24 strony |...

Recenzje

Dodaj recenzję
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!