0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

5 Minute Therapy

(Miękka)

A Therapist’s Guide to Navigating Life’s Highs and Lows

0.00  (0 ocen)
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka

5 Minute Therapy

Five Minute Therapy makes being the best version of yourself quick and easy.

Who am I? What does that dreaded phrase 'Just be yourself' even mean? What does it mean to be 'authentic'? These big questions can feel overwhelming; in Five-Minute Therapy, psychotherapist Sarah Crosby will help you to find the answers with psychological explorations, exercises and guidance to apply to your own life, one step at a time.

Including chapters on attachment, boundaries, self talk, triggers, reparenting and more, this book will help you to find long-lasting happiness, confidence and calm in yourself and your relationships.

  • Kategorie:
    1. Psychologia »
    2. Psychologia osobowości
    1. Psychologia »
    2. Psychologia społeczna
  • Język wydania: angielski
  • ISBN: 9781804941669
  • EAN: 9781804941669
  • Liczba stron: 278
  • Wymiary: 13.0x20.0cm
  • Waga: 0.23kg
  • Data premiery: 03.03.2023
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.

Inni Klienci oglądali również

25,54 zł 44,95 zł
Do koszyka

Życie last minute

Iza jest graficzką komputerową i doskonale radzi sobie zawodowo. Prywatnie nie ma tyle szczęścia –wciąż leczy rany po wieloletnim związku z żonatym mężczyzną. Nie założyła własnej rodziny i mieszka z bratem, muzykiem. Pewnego dnia w drzwiach ich ...
399,52 zł 425,76 zł
Do koszyka

Electromagnetic Therapy and Menopausal Wellness

Menopause is a universal and irreversible part of the overall aging process involving a woman's reproductive system, after which female no longer menstruates; menopausal symptoms are not an illness but just a natural consequence for aging. Postmenopaus...
32,37 zł 49,90 zł
Do koszyka

Play therapy

Wykorzystaj moc zabawy – 101 kreatywnych pomysłów na nawiązanie więzi, rozładowanie napięcia, oswajanie lęków i nie tylko! Jaki jest najlepszy sposób, aby dzieci budowały relacje z innymi ludźmi i światem wokół siebie?...
416,93 zł
Do koszyka

Stem Cell Therapy in Oral and Maxillofacial Surgery

This is a book that gives basic elementary knowledge in stem cell therapy and its application in the Maxillofacial region. It covers all the essential topics in an orderly manner. It is written in such a way that the readers can follow it easily and pu...
186,19 zł
Do koszyka

Mitigation of Cancer Therapy Side-Effects with Light

'Light' from low level laser therapy, through a process called photobiomodulation (PBM), has been in existence in supportive care in cancer, in particular in the management of oral mucositis (OM) in patients undergoing chemotherapy, radiation therap...
64,94 zł
Do koszyka

The Minute Boys Of Boston

This book has been considered by academicians and scholars of great significance and value to literature. This forms a part of the knowledge base for future generations. So that the book is never forgotten we have represented this book in a print forma...

Recenzje

Dodaj recenzję
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!