Wydawnictwo Zwierciadło

Przysmaki Rodziny Winnych

Konfitury, powidła, nalewki i inne przetwory

Autor: Ałbena Grabowska

Wydawca: Zwierciadło

Poznaj kolejne sekrety kuchni rodziny Winnych Nie ma wątpliwości, że kulinaria są nieodłączną częścią dziedzictwa narodowego. Czy można wyobrazić sobie podróż do Włoch lub Grecji pozbawioną...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

27,95 zł 44,90 zł

Zdrowe napoje

Naturalne wody smakowe i izotoniki

Autor: Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska

Wydawca: Zwierciadło

Woda jest bezsprzecznie najważniejszym składnikiem organizmu człowieka. Bez niej niemożliwe jest jego prawidłowe funkcjonowanie. Dlatego nie dziwi nikogo fakt, że zalecenia mówią o tym, żeby...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

27,95 zł 44,90 zł

Pokonaj zespół metaboliczny

170 autorskich przepisów

Autor: Justyna Mizera

Wydawca: Zwierciadło

Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak czasem na drodze do jej zdobycia staje zespół metaboliczny – nazywany przez lekarzy epidemią XXI wieku. To zagrożenie ni...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,38 zł 49,90 zł

SuperLunche

Zdrowe, ekspresowe, sezonowe

Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Wydawca: Zwierciadło

SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy.W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku:oczyszczające, le...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

24,84 zł 39,90 zł

Sama słodycz

Ciasta, torty i desery

Autor: Joanna Matyjek

Wydawca: Zwierciadło

Najsłodsza książka do czytania! Ponad 90 przepisów na: bezy, kremy, syropy, tarty, cista tradycyjne, serniki, torty, ptysie i eklery. Proste i wykwintne przepisy dla początkujących i zaawan...

Książka (twarda)

43,52 zł 69,90 zł

Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą

70 przepisów na zdrowe dania, które polubią maluchy

Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Wydawca: Zwierciadło

Każdy troskliwy rodzic chce, by jego dziecko cieszyło się zdrowiem. Dowiedz się jak dbać o nie w zgodzie z naturą! Najstarszy system medyczny świata – licząca ponad 5 tysięcy lat ajurweda &n...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,08 zł 49,90 zł

Jak smakuje rok

103 autorskie przepisy w zgodzie z naturą

Autor: Marcin Molik

Wydawca: Zwierciadło

Pory roku są bardzo różne, i różne są nasze preferencje. Czy łatwo jest odpowiedzieć na pytanie, którą porę roku lubimy najbardziej?A jeśli już – czy pamiętamy w&oa...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

24,84 zł 39,90 zł

Dieta okienkowa

90 autorskich przepisów

Autor: Justyna Mizera

Wydawca: Zwierciadło

Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogram&...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

27,95 zł 44,90 zł

Zdrowa kuchnia rodzinna

Autor: Monika Mrozowska

Wydawca: Zwierciadło

Nie wszyscy rodzice mają ochotę na wspólną kulinarną przygodę z dziećmi. Niektórzy twierdzą, że kuchnia po rodzinnym gotowaniu wygląda jak po przejściu huraganu. Inni obawiają się ska...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,08 zł 49,90 zł

Zdrowe łakocie

Domowe słodycze dla dzieci

Autor: Jolanta Naklicka-Kleser

Wydawca: Zwierciadło

Wyjątkowe smakołyki – nie tylko pyszne, ale zdrowe i łatwe w przygotowaniu.Trudno odmówić maluchom tego, co lubią najbardziej.A zazwyczaj są to… słodycze.Jak s...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

24,84 zł 39,90 zł

Koktajle do zadań specjalnych

Autor: Hanna Stolińska

Wydawca: Zwierciadło

Niech moc roślin będzie z Tobą! Koktajle z owoców, warzyw, ziół, nasion oraz przypraw od wielu lat goszczą w naszym menu. Trudno się dziwić – nie tylko potrafią zachwycić ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,08 zł 49,90 zł

- 40 %

Życie kocha jeść - Outlet

Autor: Robert Sowa

Wydawca: Zwierciadło

Kolejna książka uznanego mistrza – Roberta Sowy. Tym razem Robert Sowa skupi się na regionalnych przysmakach i na nich oprze swoje autorskie dania. Robet Sowa - mistrz kulinarny. ...

Książka (miękka)

OUTLET

26,94 zł 44,90 zł

Detoksy

Jak oczyścić swój organizm

Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Wydawca: Zwierciadło

Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą.Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

24,84 zł 39,90 zł

Słodko, zdrowo, świątecznie

Autor: Monika Mrozowska

Wydawca: Zwierciadło

Słodko, zdrowo, świątecznieTrudno wyobrazić sobie urodziny bez tortu, Boże Narodzenie bez piernikowych słodkości, czy też stół wielkanocny bez mazurka. Wydaje ci się, zdrowe słodycze ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

24,84 zł 39,90 zł

- 29 %

Koktajle

Zdrowo smacznie wyjątkowo

Autor: Katarzyna Błażejewska

Wydawca: Zwierciadło

Trzecia część bestsellerowej książki.Nowe, specjalnie skomponowane tygodniowe kuracje.Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Marzysz o lśniących włosach? C...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

26,10 zł 36,90 zł

Jedz i pracuj 2

Szybkie i zdrowe dania do pracy.

Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Wydawca: Zwierciadło

Druga część bestsellerowej książki.Jedz i pracuj… to książka dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego znaczącą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

24,84 zł 39,90 zł

Zdrowe zielone proteiny

Autor: Therese Elquist

Wydawca: Zwierciadło

Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i potrzebujemy dużo białka? Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na ...

Książka (twarda)

28,23 zł 44,90 zł

Niedostępny

Uczta małego alergika

80 przepisów

Autor: Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Wydawca: Zwierciadło

Alergie dotykają coraz więcej dzieci, a z roku na rok liczba ta lawinowo wzrasta. Rodzice coraz częściej zmuszeni są do modyfikowania diety swoich maluchów ze względu na alergie lub pokarmow...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

25,09 zł 39,90 zł

Niedostępny