Wydawnictwo Vital

Najskuteczniejsze diety odchudzające

Autor: Joanna Michalina Jurek

Wydawca: Vital

Otyłość stanowi jeden z największych problemów zdrowotnych na świecie. Nie tylko obniża jakość życia, ale też podnosi ryzyko wielu tzw. chorób cywilizacyjnych, w tym chorób ukł...

eBook (epub, mobi, pdf)

27,51 zł 39,30 zł

Joga powięzi – ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona

Autor: Lucia Nirmala Schmidt

Wydawca: Vital

Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę po...

eBook (epub, mobi, pdf)

41,65 zł 59,50 zł

Prosta dieta w chorobie refluksowej

Autor: Andy De Santis

Wydawca: Vital

Placki ziemniaczane, hamburgery, sałatka marchewkowa z imbirem, paluszki z kurczaka. Sam widzisz, że dieta w refluksie nie musi być nudna i skomplikowana. Autor, ceniony dietetyk, odkryje przed tob...

eBook (epub, mobi, pdf)

41,65 zł 59,50 zł

Obrzęk limfatyczny

Autor: Jean LaMantia

Wydawca: Vital

Czujesz mrowienie nóg lub rąk? Masz trudność z poruszaniem, któremu towarzyszy uczucie ciężkości? Twoje ciało jest opuchnięte? To mogą być objawy obrzęku limfatycznego! Ta książka to ...

eBook (epub, mobi, pdf)

55,79 zł 79,70 zł

Uzdrawiająca moc adaptogenów

Autor: Tero Isokauppila

Wydawca: Vital

Chroniczne zmęczenie, niepokój, problemy trawienne lub alergie – to powszechne dolegliwości, które mogą dotyczyć również ciebie. Mamy na nie proste rozwiązanie – ad...

eBook (epub, mobi, pdf)

41,65 zł 59,50 zł

Masaż narządów wewnętrznych

Autor: Jana Iger

Wydawca: Vital

W książce znajdziesz opis holistycznych terapii uzdrawiania opartych na medycynie naturalnej. Poznasz wedruski masaż narządów 5-D, który pomoże ci w rozpuszczaniu zastojów w or...

eBook (epub, mobi, pdf)

31,08 zł 44,40 zł

Dieta na insulinooporność

Autor: Marlee Coldwell

Wydawca: Vital

Niezależnie od tego, czy zmagasz się z insulinoopornością, cukrzycą lub zespołem policystycznych jajników, czy szukasz sposobu na to, jak przyspieszyć metabolizm, dieta na insulinooporność m...

eBook (epub, mobi, pdf)

48,72 zł 69,60 zł

Keto dla wegetarian

Autor: Lisa Danielson

Wydawca: Vital

Dieta ketogeniczna nie tylko dla mięsożerców? Tak! Poznaj aż 100 prostych keto przepisów na dania bez mięsa! Wegańskie curry kokosowe, zapiekanka z tofu i fasolką szparagową, dyniowe ...

eBook (epub, mobi, pdf)

34,58 zł 49,40 zł

Ketogeniczne oczyszczanie

Autor: Maria Emmerich

Wydawca: Vital

Dieta ketogeniczna jest znana niemal w każdym zakątku świata. Skutecznie leczy zaburzenia hormonalne i choroby autoimmunologiczne. Stosują ją osoby, które chcą szybko schudnąć i przyspieszyć...

eBook (epub, mobi, pdf)

125,93 zł 179,90 zł

Jak zadbać o siebie - afirmacje na każdy dzień roku

Autor: Zoe Shaw

Wydawca: Vital

Nadszedł idealny czas, by wyrobić w sobie nawyk dbania o siebie! Ta książka zawiera 365 refleksji, afirmacji na dobry dzień, inspirujących cytatów i ćwiczeń mindfulness, które pomogą ...

Książka (miękka)

36,84 zł 54,50 zł

Seks tantryczny Przewodnik dla kobiet

Autor: Diana Richardson

Wydawca: Vital

Poznaj rewolucyjne podejście do kobiecej seksualności, które koncentruje się na relaksacji, jako kluczu do osiągnięcia głębokiego orgazmu! Nauczycielka tantry, odkrywa przed tobą czym jest s...

Książka (miękka)

40,22 zł 59,50 zł

Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie

Autor: Liana Werner-Gray

Wydawca: Vital

Dzięki tej książce odkryjesz skuteczną terapię naturalną, która pomoże ci zmniejszyć lęk i stres, złagodzić objawy depresji oraz wyeliminować stany zapalne. Jej podstawą jest dieta przeciwlę...

Książka (miękka)

36,84 zł 54,50 zł

Dieta karniwora Książka kucharska

Autor: Paul Saladino

Wydawca: Vital

Jeśli jesteś fanem mięsa, ta książka będzie spełnieniem marzeń! Autorytet w dziedzinie diety opartej na produktach pochodzenia zwierzęcego przedstawia książkę kucharską z ponad 100 przepisami na py...

Książka (miękka)

80,52 zł 119,10 zł

Własna permakultura, czyli sposób na samowystarczalność

Autor: Marjory Wildcraft

Wydawca: Vital

W książce autorka przedstawia rewolucyjne podejście do zdrowia, które opiera się na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją odporność i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć ukła...

Książka (miękka)

57,33 zł 84,80 zł

Dieta przeciwzapalna - praktyczny poradnik

Autor: Ginger Hultin

Wydawca: Vital

Czy wiesz, że stany zapalne wywołują wiele poważnych chorób? Z tym problemem zmaga się coraz więcej osób. Jeśli czujesz, że ty także do nich należysz, albo chciałbyś po prostu zadbać ...

Książka (miękka)

50,49 zł 74,70 zł

Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna

Autor: Dorothy Calimeris, Lulu Cook

Wydawca: Vital

W książce znajdziesz plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę typu 2, zespół metaboliczny (w tym podwyższony cholesterol), alergie, p...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

40,22 zł 59,50 zł

Wylecz fibromialgię dietą!

Autor: Bonnie Nasar

Wydawca: Vital

Zdaniem lekarzy w leczeniu fibromialgii najlepiej sprawdza się podejście multidyscyplinarne, łączące fizykoterapię, zażywanie leków, zarządzanie stresem oraz higienę snu. Jednak coraz większ...

Książka (miękka)

33,41 zł 49,40 zł

- 27 %

Wegańska dieta ketogeniczna

Autor: Liz MacDowell

Wydawca: Vital

To pierwsze i jedyne kompleksowe źródło wiedzy na temat wegańskiej diety ketogenicznej. Dzięki niemu, dowiesz się jak zostać vegan keto, jak szybko schudnąć, jak urozmaicić swoją kuchnię, a ...

Książka (miękka)

58,17 zł 79,70 zł

Najlepsza książka kucharska KETO

zawierająca 1500 prostych przepisów na różnorodne dania...

Wydawca: Vital

Kompletna i rzetelnie opracowana książka kucharska z 1500 przepisami diety ketogenicznej! Idealna dla każdego. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z keto, czy od dawna utrzymu...

Książka (twarda)

175,23 zł 259,20 zł