stres
Pokaż listę kategorii
Zawężone wyniki
Filtry
WYDAWCA
JĘZYK
ZABEZPIECZENIE
Znaleziono: 18 pozycji
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20
Nawyki zen. Mała książka na resztę życia
Autor:
Leo Babauta
Wydawca:
Sensus
Ludzkość poczyniła wielkie postępy, ale wciąż niewiele osób żyje z poczuciem pewnego, trwałego szczęścia. Tego celu nie można osiągnąć dzięki nauce czy technologii. Również bogactwo n...
eAudiobook (mp3)
Jak pokonać stres
Autor:
Joy Langley,
Michał Zacharzewski
Redakcja:
Agata Muszalska,
Agnieszka Adamiak,
Justyna Mrowiec,
Magdalena Betlej,
Marcin Fabijański,
Marta Stochmiałek,
Renata Kicka,
Tomasz Zajbt
Wydawca:
RM
Stresu nie da się wyeliminować, ale można nim zarządzać.Wszyscy odbieramy dobre i złe bodźce. Odpowiadamy na nie mniejszą lub większą reakcją stresową. Organizm próbuje w ten spo...
eBook (epub, mobi)
Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko
Poradnik dla rodziców
Wydawca:
Mind
Dlaczego złościmy się na dzieci?Kiedy złość staje się poważnym problemem w rodzinie?Jakie mogą być jej konsekwencje?Jak nie dopuścić do tego, by zdominowała relacje z dzieckiem?
eAudiobook (mp3)
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
Autor:
Kelly McGonigal
Wydawca:
Sensus
Stres nasz powszedni...Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest...
eAudiobook (mp3)
Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć
Autor:
Marta Iwanowska-Polkowska
Wydawca:
Grupa Wydawnicza Relacja
To książka dla nas, które gdzieś po drodze do osiągania życiowych celów zgubiłyśmy siebie. Dla zmęczonych, przytłoczonych codziennością i próbujących zaspokoić potrzeby wszystk...
eAudiobook (mp3)
Nasza nerwowa planeta
Autor:
Matt Haig
Wydawca:
Sensus
Czy podobnie jak Neo w filmie Matrix czujesz czasem, że z tym światem coś jest nie tak? Tak jakby wszystko dookoła: społeczeństwo, postęp techniczny i cała nasza planeta, sprzysięgło się, aby namie...
eAudiobook (mp3)
Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć
Autor:
Marta Iwanowska-Polkowska
Wydawca:
Grupa Wydawnicza Relacja
To książka dla nas, które gdzieś po drodze do osiągania życiowych celów zgubiłyśmy siebie. Dla zmęczonych, przytłoczonych codziennością i próbujących zaspokoić potrzeby wszystk...
eBook (epub, mobi)
Kiedy złość rani
Jak uciszyć wewnętrzne burze?
Wydawca:
Mind
Złości można się oduczyć, choć wymaga to czasu. Niniejsza książka jest skierowana do osób, które chciałyby zmniejszyć ilość agresji w swoim życiu rodzinnym i zawodowym oraz nauczyć si...
eBook (pdf)
W świecie porozumienia bez przemocy
Praktyczne narzędzia do budowania więzi i komunikacji
Autor:
Marshall B. Rosenberg
Wydawca:
Mind
Zbiór ostatnich pism Marshalla B. Rosenberga, jednego z największych nauczycieli naszych czasów, który wbrew wszechobecnej przemocy na świecie konsekwentnie wprowadza w życie s...
eBook (pdf)
Noni Polinezyjski owoc. Lecznicze korzyści dla zdrowia.
Autor:
Dr Renata Zarzycka
Wydawca:
Akademia Rozwoju Coaching Życia
Seria:
KLUB ZDROWEGO ODŻYWIANIA
NONI - OWOC WSZECHCZASÓW!Uzdrawiające właściwości noni, czyli morwy indyjskiej, są znane Polinezyjczykom od stuleci. Kahuni, czyli hawajscy szamani i uzdrowiciele czcili tę rośli...
eBook (epub, mobi, pdf)
Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi
Autor:
Jarosław Gibas
Wydawca:
Onepress
Nie daj się zainfekować!Czy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać przy niej dyskomfortu, skrępowania, emocjonalnego wyczerpania i myśleć wyłąc...
eAudiobook (mp3)
Jak radzić sobie ze stresem?
Autor:
Agnieszka Jasińska
Wydawca:
Cztery Głowy
W tytule "Jak radzić sobie ze stresem?" Agnieszka Jasińska – psycholog i doświadczona psychoterapeutka poznawczo-behawioralna – w prostych słowach przedstawia definicję stresu...
eBook (pdf)
- 30 %
Samodzielne usuwanie bólu
Autor:
Jacek Skarbek
Wydawca:
Vital
Autor od lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując manualne metody. W tej książce wyjaśnia czym jest ból, podaje jego genezę oraz opisuje proste ćwiczenia pomocne w odzys...
eBook (pdf)
- 30 %
Naturalne techniki przywracania zdrowia
Autor:
Andreas Moritz
Wydawca:
Vital
Autor międzynarodowych bestsellerów naświetla wewnętrzną potrzebę człowieka dążenia do mądrości duchowej, bez której być może nigdy nie zrozumielibyśmy swojego prawdziwego znaczenia. ...
eBook (epub, mobi, pdf)
Pranajama – uzdrawiająca moc oddechu. Odpręż ciało, oczyść umysł i pozbądź się bólu
Autor:
Ralph Skuban
Wydawca:
Studio Astropsychologii
Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. Autor, ekspert z dziedzin...
eBook (epub, mobi, pdf)
- 30 %
Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet
Autor:
Karen Brody
Wydawca:
Vital
Współczesne kobiety nauczono, że powinny zrobić wszystko, mieć wszystko i być wszystkim. Chociaż ta wolność wydaje się piękna, jest głównie wyczerpująca. Syndrom „wyczerpanej ko...
eBook (epub, mobi, pdf)
- 30 %
Medyczna marihuana – praktyczne zastosowanie. Jak bezpiecznie i skutecznie korzystać z konopi indyjskich
Autor:
Laurie Wolf,
Mary Wolf
Wydawca:
Vital
Poznaj prawdziwe i użyteczne informacje na temat terapeutycznych właściwości marihuany leczniczej. Dzięki tej książce odkryjesz profesjonalne porady ekspertów, poznasz badania naukowe i info...
eBook (pdf)
Piękno pochodzi z naszego wnętrza. Cz. I/3 Czy wiesz, jaki wpływ na nasze zdrowie i urodę, mają witaminy, minerały oraz nasze myśli i emocje?
Autor:
Dr Renata Zarzycka
Wydawca:
Akademia Rozwoju Coaching Życia
Audiobook ten zawiera informacje, na temat tego jak ważne jest dla naszej urody, zachowania młodości, zdrowia i dobrego samopoczucia, niektóre witaminy, minerałów, codzienne picie wod...
eAudiobook (mp3)
Znaleziono: 18 pozycji
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20