Poznaj historię jednego z długowiecznych! „Juliusz był ciężko harującym chirurgiem, a następnie internistą. Dużo pracował, mało spał, źle się odżywiał i w ogóle o siebie nie dbał. Gdy...
Ta książka powstała, aby ułatwić ci życie. Nie potrzebujesz piekarnika, żeby zrobić efektowny deser. Ania Lekka, autorka popularnego profilu na Instagramie i TikToku, zdradza tajniki przepisó...
Najlepiej sprzedający się poradnik o wyjściu z uzależnienia od cukru.Rezygnacja z cukru nie jest dietą. To sposób na życie bez przetworzonej żywności i odżywianie się tym, co mieli na ...
Smak mięsnych dań bez użycia mięsa? To możliwe! Chcesz jeść mniej mięsa, ale nie chcesz rezygnować z ulubionych dań? Wątpisz, czy kuchnia roślinna może być urozmaicona, a potrawy sycące? Nie um...
ALBANIA – pomysł na idealne wakacje! Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Albanii. Nic cię nie ominie! Z nami zwiedzisz w Tiranie galerię sztuki stworzoną w bunkrze przeciw...
Albania W krainie słońca, słodkiej kawy i bałkańskiej gościnności -Espresso, makiato czy turke? -Czy karaibskie plaże można znaleźć w Europie? -Skąd w Albanii wzięła się piramida? -Jak powstaje naj...
Amsterdam Rowery i tulipany -Czego nie kupisz w coffeeshopach? -Gdzie serwują najlepszą kawę? -Jak pić jenever, nie używając rąk? -Skąd pochodzą tulipany? Podczas podróży z Pascalem poczuje...
Andaluzja. Tapas, flamenco i gaje oliwne Opowieść o zauroczeniu Andaluzją Monika Bień-Königsman zaprasza do wspólnego przeżywania andaluzyjskiej przygody wśród aromatycznych sm...
FASCYNUJĄCE METROPOLIE: BUENOS AIRES I MONTEVIDEOIGUAZÚ – NAJBARDZIEJ ZACHWYCAJĄCE WODOSPADY ŚWIATACABO POLONIO – WYDMY, HIPISOWSKA WIOSKA RYBACKA I LWY MORSKIE...
ODKRYJ Z NAMI AUSTRALIĘAustralia to miejsce, gdzie najstarsze kultury świata współegzystują na rozległych, żółtobrązowych równinach, eleganckich ulicach oraz niewyobrażal...
AUSTRIA – pomysł na idealne wakacje! Twój inspirator zaprowadzi cię w każdy zakamarek Austrii. Nic cię nie ominie! Z nami wyruszysz w rejs Dunajem, aby podziwiać bajeczne widoki doliny...
ŚWIĄTYNIA MATKA – PURA BESAKIHUBUD: KRÓLESTWO JOGIKOMPLEKS WODOSPADÓW SEKUMPULPlaże, wulkany, wodospady, tarasy ryżowe, pałac i ogród na wodzie, święte ...
Na Bali jestem wreszcie wolna i spełniona. Czuję się częścią tego świata, ucząc się odróżniania spraw ważnych od nieistotnych. Agata Wójcik, podróżniczka, autorka przewodnika
Siedząc któregoś wieczora przy grzanym winie, zaczęłam snuć rozważania o tym, jakby to było cudownie rzucić wszystko w cholerę i pojechać na Bałkany. Początkowo Marek podchodził dość sceptyc...
Barcelona (Pocket Lonely Planet) Architektura, plaże, gastronomia i średniowieczne uliczki Barcelony potrafią wciągnąć bez reszty, ale stolica Katalonii może zawrócić w głowie także lokalnym...
Barcelona Miasto Gaudiego! Gaudi – szaleniec czy geniusz? Gdzie bije serce i dusza Katalonii? Ile wież ma Sagrada Família? Gdzie zjeść najlepsze mariscos? Podczas podróży z Pa...
Życie siedemnastoletniej Antoniny kręci się wokół nauki. Wymagający rodzice oczekują, że dziewczyna dostanie się na medycynę. Tylko że przejęcie ich prywatnej kliniki to wcale nie jest szczy...
Wszystkiego najlepszego!Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki. Jakie dokładnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca elementy dietetyki, me...