Księgarnia Medyczna PZWL

- 34 %

Japońska sztuka równowagi

Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu

Autor: Kaki Okumura

Wydawca: Czarna Owca

Poznaj sztukę Wa – japoński sposób na długie, radosne, udane życie! Wa, czyli harmonia, to główna zasada, na której opiera się japońskie przekonanie, że dobrze żyje ten, ...

Książka (twarda)

39,43 zł 59,99 zł

DobraNOC

Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie

Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Wydawca: Zwierciadło

Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem. Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się ...

Książka (twarda)

37,30 zł 59,90 zł

Biohacking 2

Przewodnik dla zaawansowanych

Autor: Karol Wyszomirski

Wydawca: Zwierciadło

Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

37,30 zł 59,90 zł

Prawda jogi

Przewodnik po historii, filozofii i praktyce

Autor: Daniel Simpson

Wydawca: Czarna Owca

Zwięzły i przystępny przewodnik po początkach, rozwoju, koncepcjach i praktykach jogi. Joga praktykowana jest przez miliony ludzi na całym świecie ze względu na korzyści fizyczne, duchowe, a nawet ...

Książka (twarda)

30,39 zł 44,99 zł

Bodyfulness

Jak poprawić swoje relacje z ciałem poprzez zmysły, odd...

Autor: Christine Caldwell

Wydawca: Zwierciadło

Książka opowiada o tym, jak poznać na nowo własne ciało, zadbać o nie, nauczyć się być świadomym jego istnienia. Kontemplacja ciała sprawia, że jesteśmy bardziej skupieni na doświadczaniu i odczuwa...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,08 zł 49,90 zł

Jedna prosta rzecz

Nowe spojrzenie na nauki jogi i ich wpływ na twoje życie

Autor: Eddie Stern

Wydawca: Czarna Owca

Wykorzystaj moc jogi, aby zmienić swoje życie. Joga została stworzona jako nauka o wyzwoleniu, ale obecnie jest wykorzystywana do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Pomaga nam być bardziej ...

Książka (twarda)

30,39 zł 44,99 zł

Joga - sztuka życia

Spokój i równowaga na co dzień

Autor: Donna Farhi

Wydawca: Czarna Owca

To książka, która przenosi praktykę jogi poza matę, do codziennego życia, oraz tworzy z niej powszechną filozofię. Donna Farhi, opierając się na jogasutrach Patańdżalego, prezentuje transfo...

Książka (twarda)

27,02 zł 39,99 zł

- 37 %

Oddech w związkach

Oddychaj świadomie, kochaj pełniej

Autor: Grzegorz Pawłowski

Wydawca: Zwierciadło

Oddychaj i… kochaj. Świadomy oddech może poprawić jakość naszego życia. Również w sferze związków. Oddech to wspaniałe narzędzie terapeutyczne, w dodatku takie, które ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

28,40 zł 44,90 zł

Jak wzmocnić odporność

Dieta, styl życia, umysł, suplementy

Autor: Iwona Wierzbicka

Wydawca: Zwierciadło

Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności. Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia. Masz problemy ze zdrowiem, z cer...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

27,95 zł 44,90 zł

Uzdrawiająca moc uważności

Nowy sposób na życie

Autor: Jon Kabat-Zinn

Wydawca: Czarna Owca

W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym ...

Książka (miękka)

23,64 zł 34,99 zł

Uważność dla wszystkich

Mądrość, która może zmienić świat

Autor: Jon Kabat-Zinn

Wydawca: Czarna Owca

Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książka...

Książka (miękka)

23,64 zł 34,99 zł