Pokaż listę kategorii
Zawężone wyniki
Filtry
ZOBACZ
WYDAWCA
AUTOR
Wybierz
JĘZYK
DOSTĘPNOŚĆ
Znaleziono: 37 pozycji
Sortuj według:
- Trafność
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20
Siła Rezyliencji. Jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu
Autor:
Schiraldi Glenn R.
Wydawca:
GWP
Czy zastanawiasz się czasami, dlaczego niektórzy z nas bez problemu przechodzą przez życiowe burze, a inni upadają i nie potrafią się podnieść? Dlaczego pewni ludzie radzą sobie z przeciwnoś...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
Sztuka skutecznego porozumiewania się
Wydawca:
GWP
Poznaj praktyczne techniki komunikacyjneUmiejętność komunikowania się ma ogromny wpływ na wszystkie sfery naszego życia. Dzięki niej budujemy i podtrzymujemy przyjazne relacje z ludźmi,...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
Jesteś kimś więcej, niż myślisz dla nastolatków
Autor:
Schab Lisa M.
Wydawca:
GWP
• Zaakceptuj to, kim jesteś• Zbuduj poczucie własnej wartości• Odkryj swoje pasje i przekonania• Przestań porównywać się z innymi• Osiągnij t...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
Oswoić złość
Jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia d...
Wydawca:
GWP
Czy zdarzyło ci się pod wpływem złości powiedzieć lub zrobić coś, co zraniło twoich bliskich? Czy kiedykolwiek twój wybuch złości pociągnął za sobą poważne konsekwencje? Czy zdarzyło ci si...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
Unikanie wycofanie izolacja Zacznij żyć życiem, którego pragniesz, dzięki technikom terapii TBT
Autor:
Gros Daniel F.
Wydawca:
GWP
Czy unikasz osób, miejsc i sytuacji, które wywołują w tobie niepokój? Czy wycofujesz się z relacji i zajęć, które dotąd dawały ci radość? Czy izolujesz się o...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
Samookaleczenia nastolatków
Uwolnij się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom...
Autor:
Van Dijk Sheri
Wydawca:
GWP
• Połóż kres destrukcyjnym zachowaniom – raz na zawsze • Poradź sobie z niepokojącymi, bolesnymi myślami • Naucz się zdrowych strategii radzenia sobie z emocjami Samooka...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
Wyzwanie: Rodzicielstwo
Jak poradzić sobie z emocjami, trudnymi myślami i stresem
Autor:
Coyne Lisa W.,
Murrell Amy R.
Wydawca:
GWP
• Chciałabym po prostu zrobić sobie wolne i mieć święty spokój. Przytłacza mnie to, że wciąż jestem potrzebna.• Za każdym razem, gdy córka zachowuje się niegrzecznie w...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
Światy zastępcze
Samotność wobec kultury
Autor:
Wojciechowski Paweł R.
Wydawca:
GWP
Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To rodzaj zbudowanej przez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problem&...
Książka (twarda)
Lęk przed opuszczeniem
Jak go przezwyciężyć i zbudować zdrowy związek oparty n...
Autor:
Michelle Skeen
Wydawca:
GWP
Czy masz poczucie, że trudno ci zbudować bliską więź, gdyż stale powtarzasz te same błędy lub trafiasz na taki sam typ osób? Czy podtrzymujesz niezdrowe relacje w przekonaniu, że są...
Książka (miękka)
Nastolatek a depresja
Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży
Wydawca:
GWP
Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej ...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
Uważne współczucie
Autor:
Choden,
Paul Gilbert
Wydawca:
GWP
Czy jesteś gotowy zmienić swój umysł, swoje emocje i relacje z samym sobą oraz z innymi ludźmi? Stać się bardziej troskliwy i wspierający? Odzyskać życiową równowagę, pewność siebie i...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych dzieci Poradnik
Wydawca:
GWP
Dzieci, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują trudne doznania, to ich zachowanie i emocjon...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
Odporność psychiczna
Strategie i narzędzia rozwoju
Autor:
Doug Strycharczyk,
Peter Clough
Wydawca:
GWP
Odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i pry...
Książka (miękka)
Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji
Wykorzystaj techniki CBT i DBT, aby stawiać granice, ra...
Autor:
Shahida Arabi
Wydawca:
GWP
Skoro sięgasz po tę książkę, to jest bardzo prawdopodobne, że przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od tego, czy chodzi o apodyktycznego współpracownika, któ...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
Burza w twojej głowie
Przerwij błędne koło negatywnych myśli
Autor:
Clark David A.
Wydawca:
GWP
Życie bywa trudne, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś często okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z l...
Książka (miękka)
Depresja nastolatków Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać
Wydawca:
GWP
Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią również nastolatki, a czasem nawet dzieci. • Czym jest depresja? • Jak często dotyka nastolatki? &...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
Siedem praktyk szczęścia
Autor:
Rick Hanson
Wydawca:
GWP
Człowiek od zawsze poszukiwał sposobu na osiągnięcie szczęścia i realizację pełni swojego potencjału. Ta przełomowa, a zarazem niezwykle praktyczna i życiowa książka przypomina, że szczęście wcale ...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
Znaleziono: 37 pozycji
Sortuj według:
- Trafność
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20