strona 2 - Księgarnia Medyczna PZWL

Self-Regulation Szkolne wyzwania 2022

Autor: Agnieszka Stążka-Gawrysiak

Wydawca: Znak

Szkolne wyzwania wymagają wsparcia.Naucz swoje dziecko, jak sobie radzić, gdy emocje biorą górę, a wszystko wokół się zmienia.Poznaj historie, które mog...

Książka (twarda)

36,58 zł 49,99 zł

Dogadaj się z emocjami. Przewodnik po uczuciach: jak lepiej je rozpoznawać i nauczyć się je regulowa

Autor: Milena Wojnarowska

Wydawca: Znak

Co zrobić, gdy czujesz, że twoje ciało zalewa fala złości? Dlaczego w trudnych sytuacjach towarzyszy ci uczucie dyskomfortu? Jak poradzić sobie z lękiem przed stresującym spotkaniem? Milena Wojnaro...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

ZAPOWIEDŹ

44,99 zł 49,99 zł

Niedostępny

Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości

Autor: Mirosław Brejwo

Wydawca: Znak

Masz setki znajomych na Facebooku, a nie masz z kim pogadać? W pracy uważają cię za duszę towarzystwa, ale nie masz przyjaciół? Jesteś żoną/mężem/ojcem/matką, ale czujesz się… samotny...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

ZAPOWIEDŹ

44,99 zł 49,99 zł

Niedostępny

Żyć w rodzinie i przetrwać

Autor: John Cleese, Robin Skynner

Wydawca: Czarna Owca

Co czyni rodzinę szczęśliwą? Dlaczego niektóre małżeństwa są trwałe, a inne kończą się rozwodem? Jak możemy uwolnić się od dziedzictwa błędów z przeszłości i wprowadzić pozytywne zmia...

Książka (miękka)

33,84 zł 49,99 zł

Przebaczenie

Siła wybaczania leży w gniewie

Wydawca: Czarna Owca

W przebaczeniu tkwi ogromna moc, z której wielu z nas nie zdaje sobie sprawy Przebaczenie ma wielką moc. Dzięki niemu możemy poczuć ulgę. Dzięki niemu możemy też stać się szczęśliwymi ludźm...

Książka (miękka)

PRZEDSPRZEDAŻ

27,29 zł 39,99 zł

Medytacja w działaniu

Autor: Chögyam Trungpa

Wydawca: Czarna Owca

Medytacja to coś więcej niż formalna praktyka siedzenia w bezruchu – to prowadząca poza poduszkę medytacyjną droga do budowania podstaw współczucia, świadomości i kreatywności we wszys...

Książka (twarda)

33,84 zł 49,99 zł

- 35 %

Zaskakujący dar traumy

Droga do rozwoju potraumatycznego

Autor: Edith Shiro

Wydawca: Czarna Owca

Przełomowe podejście do leczenia traumy i doświadczenia potraumatycznego rozwoju. Trauma od zawsze była częścią ludzkiego doświadczenia, a traumatyczne wydarzenia – zarówno fizyczne, j...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

35,78 zł 54,99 zł

Jak mówić NIE. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie

Autor: Michelle Elman

Wydawca: Znak

NIE jest ważniejsze niż TAK. Słowo NIE ma SUPER MOC. Daje siłę. Uczy pewności siebie. Pozwala w pełni decydować. To nie słowo TAK uczy dorosłości, ale właśnie: NIE. Naucz się DOBRZE mówić NI...

Książka (twarda)

PRZEDSPRZEDAŻ

43,90 zł 59,99 zł

Depresja i ciało

Biologiczne podstawy wiary i poczucia rzeczywistości

Autor: Alexander Lowen

Wydawca: Czarna Owca

Ludzie, którzy kochają, nie wpadają w depresję. Poprzez miłość wyrażają siebie, afirmują swoje istnienie i tożsamość.Człowiek pogrążony w depresji – powiada dr Alexander Lo...

Książka (miękka)

33,77 zł 49,99 zł

Świadomą drogą przez depresję

Wolność od chronicznego cierpienia

Autor: Zindel Segal, John Teasdale, Mark Williams

Wydawca: Czarna Owca

Jeśli kiedykolwiek zmagaliście się z depresją, możecie nabrać otuchy. Prosta, ale skuteczna metoda, polegająca na obejmowaniu najtrudniejszych emocji i przeżyć życzliwą, wolną od osądzania uwagą, p...

Książka (miękka)

40,53 zł 59,99 zł

Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami

Autor: Sandra Konrad

Wydawca: Znak

Przy rodzinnym stole znowu słyszysz pytania o ślub i dzieci? Czujesz wyrzuty sumienia, bo za rzadko odwiedzasz rodziców? Jesteś uzależniony od opinii mamy i wsparcia taty? Są rodzice toksycz...

Książka (miękka)

36,57 zł 49,99 zł

Obudźcie tygrysa

Leczenie traumy

Autor: Ann Fredrick, Levine Peter A.

Wydawca: Czarna Owca

Seria: TERAPIA TRAUMY

Obudźcie tygrysa proponuje nową i pełną nadziei wizję traumy. Postrzega człowiecze zwierzę jako unikalną istotę, wyposażoną zarówno w instynktowną zdolność do uzdrawiania siebie, jak i intel...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

33,77 zł 49,99 zł

Solozofia

Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się...

Autor: Seguí Nika Vázquez

Wydawca: Czarna Owca

Solozofia to sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę. Opiera się na założeniu, że bycie samemu to nie to samo, co poczucie osamotnienia. W swoim praktyczny...

Książka (twarda)

33,77 zł 49,99 zł

Moc koncentracji

Jak nauczyć się trudnej sztuki skupiania uwagi

Wydawca: Czarna Owca

Życie, jakiego pragniesz, jest w twoim zasięgu, jeśli tylko zdołasz opanować sztukę koncentracji Lęk, stres, niepokój i strach to psychiczne plagi, które dręczą nie tylko nasz umysł, ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

33,77 zł 49,99 zł

ADHD Twój mózg jest OK Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie

Autor: Tamara Rosier

Wydawca: Znak

„Najlepszy na rynku przewodnik po życiu z ADHD”. – dr Tomasz Kowalczyk, psychiatra i specjalista od ADHD TWÓJ MÓZG JEST OK, a ta książka pokaże ci JAK LEPIEJ NIM ZA...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

40,23 zł 54,99 zł

Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem

Autor: Monika Janiszewska, Anna Olejnik

Wydawca: Znak

A gdyby to nastolatki miały ocenić nas? Jeśli macie się za najlepszych rodziców na świecie, to zapnijcie pasy. Zdziwicie się, jak wiele grzeszków, o które posądzacie swoje dora...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

43,90 zł 59,99 zł

Dziennik pocieszenia

Autor: Wojciech Bonowicz

Wydawca: Znak

W czasach zamętu wielu z nas pyta, gdzie szukać ukojenia. Wojciech Bonowicz, autor nominowany do Nagrody Literackiej Nike, inspiruje, zaprasza do refleksji i poszukiwania źródeł pocieszenia ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

36,57 zł 49,99 zł

Mistyka kobiecości

Autor: Betty Friedan

Wydawca: Czarna Owca

Na czym w takim razie polegał ów nienazwany problem? Jakimi słowami kobiety próbowały go opisać? Czasami jakaś kobieta mówiła: „Czuję się w jakimś sensie pusta… ni...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

40,53 zł 59,99 zł

Druga płeć

Autor: Simone Beauvoir

Wydawca: Czarna Owca

Druga płeć to traktat o sytuacji kobiety. Beauvoir swoje opus magnum - poświęca interpretacjom faktów i mitów narosłych wokół "kobiecości". Bada kształtowanie się kob...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

47,28 zł 69,99 zł