Pokaż listę kategorii
PSYCHOLOGIA
Psychologia kliniczna i psychoterapia
(5)
Psychologia osobowości
(15)
Psychologia rozwoju człowieka
(4)
Psychologia społeczna
(15)
Zawężone wyniki
Filtry
ZOBACZ
WYDAWCA
AUTOR
Wybierz
JĘZYK
DOSTĘPNOŚĆ
Znaleziono: 21 pozycji
Sortuj według:
- Trafność
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Trafność
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20
- 32 %
Adaptogeny od A do Z
Autor:
David Winston
Wydawca:
Vital
Jak wykazały najnowsze badania, to stres odpowiada za największą liczbę zgonów we współczesnym świecie. Należy go rozumieć jako czynniki środowiskowe powodujące, że nasz organizm nie ...
Książka (miękka)
- 32 %
Chuda czy zdrowa?
Przewodnik samoakceptacji w świecie idealnego wyglądu
Autor:
Willcox Katie H.
Wydawca:
Vital
Lubimy otaczać się ładnymi rzeczami. Same również chcemy czuć się piękne. Często obiecujemy sobie, że gdy schudniemy jeszcze tylko kilka kilogramów, to poczujemy się lepiej. Katie H. ...
Książka (miękka)
- 32 %
Dobry lęk
Autor:
Suzuki Wendy
Redakcja:
Vital
Wydawca:
Vital
Borykasz się z problemami finansowymi, martwisz o zdrowie, odczuwasz strach przed ludźmi, pracą? Czujesz się spięty, przygnębiony, często się złościsz? Ta książka jest dla ciebie! Autorka przedstaw...
Książka (miękka)
- 32 %
Jak oddychać? 25 prostych technik oddechowych, usuwających stres, dających wytrzymałość, zdrowie i radość
Autor:
Ashley Neese
Wydawca:
Vital
Zmagasz się z nerwicą lub depresją? Brakuje Ci energii, a Twoje relacje z bliskimi osobami pozostawiają wiele do życzenia? Dzięki lekturze tej książki odkryjesz proste narzędzie terapeutyczne, kt&o...
Książka (miękka)
- 32 %
Jak pielęgnować poczucie spokoju i pewności siebie praktyczny poradnik
Autor:
Sarah Fader,
Simon Rego
Wydawca:
Vital
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i...
Książka (miękka)
- 32 %
Jak pokonać negatywne myśli
Autor:
Chase Hill
Wydawca:
Vital
Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację? Autor w swojej...
Książka (miękka)
- 33 %
Jak wyznaczać zdrowe granice
Autor:
Chase Hill
Wydawca:
Vital
Zmagasz się z poczuciem winy lub negatywnymi emocjami, gdy odmówisz spotkania albo wyświadczenia przysługi? Towarzyszy ci poczucie niepokoju lub obawa o twoje relacje, kiedy mówisz st...
Książka (miękka)
- 32 %
Jak zadbać o siebie - afirmacje na każdy dzień roku
Autor:
Zoe Shaw
Wydawca:
Vital
Nadszedł idealny czas, by wyrobić w sobie nawyk dbania o siebie! Ta książka zawiera 365 refleksji, afirmacji na dobry dzień, inspirujących cytatów i ćwiczeń mindfulness, które pomogą ...
Książka (miękka)
- 32 %
Kompulsywne objadanie się
Autor:
Kathryn Hansen
Wydawca:
Vital
Lekarze alarmują: dziś u coraz większej liczby osób stwierdza się zaburzenia odżywiania. To poważny problem współczesnych czasów. Bulimia, anoreksja i kompulsywne objadanie się...
Książka (miękka)
- 32 %
Mgła mózgowa
Skuteczny program na radykalną poprawę koncentracji i w...
Autor:
Mike Dow
Wydawca:
Vital
Masz problemy z koncentracją, zapamiętywaniem oraz przyswajaniem nowych informacji? Cierpisz na choroby neurodegeneracyjne? Przeszedłeś COVID-19 i nie wiesz co zrobić, by odzyskać ostrość umysłu? A...
Książka (miękka)
- 32 %
Piękna na zawsze
Prosty 30-dniowy program, jak wydobyć i zatrzymać piękn...
Autor:
Sophie Uliano
Wydawca:
Vital
Kiedy czasem zerkasz w lustro, czy widzisz zupełnie obcą osobę? Czy kasujesz każde nowe zdjęcie, ponieważ brak ci dawnego blasku? Czy kiedykolwiek bezskutecznie próbowałaś zmienić coś w swoi...
Książka (miękka)
- 32 %
Psychodietetyka, czyli jak przestać zajadać emocje i stres
Autor:
Aleksandra Kobylańska
Wydawca:
Vital
Otyłość, cukrzyca i nadciśnienie to zmora naszych czasów. Te choroby dotykają coraz większą grupę naszego społeczeństwa. Nawet młodzi ludzie nie cieszą się pełnią zdrowia. Zaburzenia emocjon...
Książka (miękka)
- 32 %
Psychologia pozytywna 100 prostych technik na każdą sytuację
Autor:
Sacha Bachim
Wydawca:
Vital
Jesteś pełen niepokoju? W głowie kłębią ci się nieprzyjemne myśli? Chciałbyś lepiej radzić sobie ze strachem? Działać z większą pewnością siebie, poczuciem własnej wartości i celowością? Sięgnij po...
Książka (miękka)
- 32 %
Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji
Autor:
David Servan-Schreiber
Wydawca:
Vital
Narastający stres, lęki, często też depresja. Kto z nas tego nie odczuwał? Żyjemy szybko, coraz trudniej nam zadbać o swój dobry stan psychiczny. Aby złagodzić objawy lęku i depresji, milion...
Książka (miękka)
- 32 %
Seks tantryczny Przewodnik dla kobiet
Autor:
Diana Richardson
Wydawca:
Vital
Poznaj rewolucyjne podejście do kobiecej seksualności, które koncentruje się na relaksacji, jako kluczu do osiągnięcia głębokiego orgazmu! Nauczycielka tantry, odkrywa przed tobą czym jest s...
Książka (miękka)
- 32 %
Seks tantryczny Przewodnik dla mężczyzn
Autor:
Diana Richardson
Wydawca:
Vital
Odkryj rewolucyjne podejście do męskiej seksualności, które koncentruje się medytacji, jako kluczu do osiągnięcia seksualnego spełniania! Korzystając z tantrycznych wskazówek Autorzy ...
Książka (miękka)
- 32 %
Stresuj się... odpowiednio!
Autor:
Jacob Drachenberg
Wydawca:
Vital
Według Światowej Organizacji Zdrowia stres jest epidemią XXI wieku. Nie chodzi jednak o to, jak przestać się stresować, decydującym czynnikiem jest to, jak sobie z nim radzić. Autor zna „złą&...
Książka (miękka)
- 32 %
Terapia czaszkowo-krzyżowa dla zaawansowanych
Autor:
Bożena Przyjemska
Wydawca:
Vital
Jakie emocje Tobą kierują?Negatywne emocje takie jak nienawiść, złość, zawiść, bezradność, przygnębienie, brak akceptacji czy niska samoocena mają ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Naukowcy są ...
Książka (miękka)
- 32 %
Uwolnij się od lęku i stresu
Autor:
Caroline Leaf
Wydawca:
Vital
Każdy kiedyś doświadczył mentalnego bałaganu. Problemy ze zdrowiem i finansami, kryzysy w związkach, wypalenie zawodowe, kłopoty rodzinne... Przyczyn stanów lękowych, niepokoju czy depresji ...
Książka (miękka)
- 32 %
Zmęczenie nadnerczy naturalne terapie
Autor:
Nadja Polzin,
Julia Tulipan
Wydawca:
Vital
Zaburzenia snu, przemęczenie, przyrost masy ciała, brak sił, depresja, niepokój, częste infekcje i choroby to skutki przewlekłego stresu. Ta praktyczna książka to twój przewodnik w po...
Książka (miękka)
Znaleziono: 21 pozycji
Sortuj według:
- Trafność
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Trafność
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20