Księgarnia Medyczna PZWL

Atlas ziół

Autor: Aleksandra Halarewicz

Wydawca: SBM

Wraz z popularyzacją zdrowego odżywiania wzrasta zainteresowanie potrawami przyrządzanymi z wykorzystaniem roślin dziko rosnących, często pochodzących z własnego zbioru.Jadalne zioła, t...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

Ciąża to dziewięć najbardziej ekscytujących i najważniejszych miesięcy w życiu kobiety. W jednej chwili będziesz się cieszyć, że już niedługo weźmiesz swoje długo wyczekiwane dziecko na ręce, chwil...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

Dieta dla zabieganych w pigułce Praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis Zdrowo, prosto i tanio

Autor: Agata Stawińska

Wydawca: Publicat

Jeśli żyjesz w ciągłym biegu, nie masz zbyt dużo czasu na gotowanie, a chcesz odżywiać się zdrowo, nie wydając przy tym wiele – ta książka jest dla Ciebie! Autorka proponuje zbila...

Książka (miękka)

34,07 zł 49,90 zł

Dieta na roślinach

100 wegańskich pomysłów na każdy posiłek. Przepisy znan...

Autor: Viola Urban

Wydawca: Publicat

Roślinna kuchnia to bez cienia wątpliwości przyszłość. Od kilku lat obserwuję ten rosnący trend i z przyjemnością tworzę kolejne wegańskie przepisy, które pomagają redukować ilość produkt&oa...

Książka (twarda)

34,07 zł 49,90 zł

Dieta Niski indeks glikemiczny

Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Autor: Daria Pociecha

Wydawca: SBM

W poradniku podajemy przepisy na potrawy o niskim IG. Bardzo przydatna jest tabela zawierająca wartości indeksu glikemicznego poszczególnych produktów.

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

Dieta przeciwzapalna.

Jak zapobiegać stanom zapalnym i jak je zmniejszać, by ...

Autor: Anoushka Davy

Wydawca: Publicat

Przewlekłe stany zapalne wiążą się z poważnymi dolegliwościami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca, nowotwory czy udary mózgu. Dotyczą także bardziej powszechnych problemów: zmęczen...

Książka (miękka)

34,07 zł 49,90 zł

Dieta przeciwzapalna. Przepisy. Porady. Zdrowe nawyki.

Autor: Marzena Rojek-Ledwoch

Wydawca: SBM

Stan zapalny w organizmie to rodzaj sygnału alarmowego informującego ciało o wystąpieniu zagrożenia. Rozwija się w sytuacji, gdy układ immunologiczny, czyli odpornościowy, podejmuje próbę ch...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

Ekocentryczka w kuchni

Sezonowo, roślinnie, less waste

Autor: Daria Rogowska

Wydawca: Publicat

„Pasję do gotowania odkryłam w sobie, kiedy przeszłam na dietę roślinną. Warzywa i owoce okazały się wdzięcznym obiektem kulinarnych eksperymentów. Przekonałam się, że aby w pełni cies...

Książka (miękka)

30,65 zł 44,90 zł

Hashimoto Dieta 100 przepisów

Autor: Małgorzata Słoma-Krześlak

Wydawca: SBM

Hashimoto. Dieta. 100 przepisów to kompendium wiedzy i smaku idealne dla każdego, kto chce zrozumieć swoje ciało i zadbać o zdrowie. Poradnik ma na celu poprawę komfortu życia osób do...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Autor: Daria Pociecha

Wydawca: SBM

Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak s...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

Kuchnia indyjska Wegetariańskie smaki świata

Autor: Roopa Gulati

Wydawca: Publicat

Indie to kraj z bogatymi tradycjami wegetariańskimi, który może pochwalić się bardzo urozmaiconą kuchnią, z subtelnymi różnicami regionalnymi. W tej książce znalazły się przepisy międ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

34,07 zł 49,90 zł

Kuchnia na odporność. 101 prostych przepisów

Autor: Toby Amidor

Wydawca: Publicat

Książka prezentuje 25 produktów należących do superżywności i 101 przepisów na smaczne, łatwe do przygotowania potrawy z ich wykorzystaniem. Wzmacniają one system odpornościowy i dost...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

47,74 zł 69,90 zł

Kuchnia polska. Encyklopedia sztuki kulinarnej

Autor: Romana Chojnacka, Jolanta Przytuła, Aleksandra Swulińska-Katulska

Wydawca: Publicat

Książka niezbędna w każdej polskiej kuchni!Gotowanie nie będzie miało przed Czytelnikami tej książki żadnych tajemnic!Zagadnienia opisane w książce:- aranżacja oraz wyposażenie no...

Książka (twarda)

47,74 zł 69,90 zł

Kuchnia wege bogata w białko. Ponad 85 rewolucyjnych przepisów na wegańskie dania pełne protein

Autor: Robin Robertson

Wydawca: Publicat

Zaczynasz swoją przygodę z weganizmem lub innym sposobem żywienia wykluczającym mięso i chcesz się dowiedzieć, jakie roślinne produkty są bogatym źródłem białka? A może od lat stosujesz taką...

Książka (miękka)

44,32 zł 64,90 zł

Menopauza Zmiana na lepsze

Wydawca: Publicat

Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o menopauzie.Menopauza to naturalny etap w życiu kobiety, choć każda z nas doświadcza jej na własny, niepowtarzalny sposób. Nie jest końcem aktywności,...

Książka (miękka)

27,25 zł 39,90 zł

- 31 %

Motywator 8 tygodni do bycia fit

Autor: Marta Hennig

Wydawca: Publicat

Jak zmienić tryb życia na zdrowszy i w nim wytrwać? „Motywator” to książka, która jest jednocześnie źródłem wiedzy, wyzwaniem i przewodnikiem. Nie szukaj tutaj motywującyc...

Książka (zintegrowana)

30,87 zł 44,90 zł

Napary z kwiatów i ziół

Autor: Monika Gajewska-Okonek

Wydawca: SBM

Książka zawiera 120 przepisów na zdrowotne napoje przygotowane z liści, pędów, kwiatów, korzeni i owoców. W zależności od tego, jakie rośliny wykorzystamy do ich sporząd...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

Pamiętnik ciąży Zapiski spod serca

Wydawca: Publicat

Niezwykły album dla wszystkich rodziców oczekujących narodzin dziecka. Ciąża i pierwsze miesiące jego życia rozpisane tydzień po tygodniu.Informacje i porady najlepszych lekarzy oraz s...

Książka (twarda)

34,07 zł 49,90 zł

Pierwsza pomoc

Autor: Adam Mikołajczak

Wydawca: Publicat

Dzięki tej książce możesz uratować komuś życie! Często gdy zdarza się wypadek, boimy się udzielić pierwszej pomocy poszkodowanym, ponieważ paraliżuje nas strach oraz brak odpowiedniej wiedzy. Książ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

20,41 zł 29,90 zł