Książka analizuje zjawisko uzależnień, oferując kompleksowe zrozumienie nałogu. Przedstawia różnorodne przyczyny nałogów, badając zarówno czynniki biologiczne, jak i psychospoł...
Książka jest poradnikiem przedstawiającym sposoby na to co robić, żeby zapobiec różnego rodzaju uzależnieniom, lub jeśli już jesteśmy osobą uzależnioną, co należy zrobić, aby pokonać nał&oac...
Książka szczegółowo analizuje różne aspekty uzależnień, od zrozumienia ich natury po identyfikację przyczyn i rozpoznawanie problemów. Omówione są skutki nałogów ...
Książka ta to przewodnik po różnych aspektach życia po walce z nałogiem. Zawiera praktyczne techniki samopomocy oraz strategie radzenia sobie z nawrotami. Podkreśla znaczenie akceptacji, wyb...