Najważniejsza reguła SIMPLE GLYX, czyli diety o niskim indeksie glikemicznym: KTO CHCE SCHUDNĄĆ, MUSI JEŚĆNiniejsza książka oferuje ponad 130 przepisów, które sycą, wyszcz...
Słyszałeś już cokolwiek na temat SIMPLE GLYX - diecie o niskim indeksie glikemicznym? Już ponad 1,5 miliona osób sięgnęło po książki Marion Grillparzers o diecie opartej na nis...
Nauka dobrych manier wcale nie musi dręczyć i zanudzać. Niezwykle zabawne rysunki autorstwa Munro Leafa oraz uroczy tekst sprawiają, że podstawowe zasady grzeczności i życzliwości stają się ł...
Zdrowe odżywianie jako klucz do sprawności umysłowej i równowagi psychicznejGarść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz m...
Zdrowo się odżywiaj i ciesz lepszym samopoczuciemŻołądek, jelita i pozostałe narządy trawienne każdego dnia wykonują sporo niezwykle ciężkiej pracy. Zazwyczaj nawet nie zauważamy tych z...
Najlepsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchuKolana, biodra, barki – to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby sztyw...
Chorujesz na cukrzycę i szukasz smacznych, a jednocześnie sprawdzonych przepisów na potrawy przygotowywane każdego dnia? Przy odrobinie wiedzy i odżywianiu zorientowanym na białko z łatwości...
FLORENCJA… DLA TEGO, KTO MA WIELKIE MARZENIA!Jak sprawić, by mały podróżnik chciał poznać najpiękniejsze miasta świata? Przede wszystkim trzeba spojrzeć na nie oczami dziecka, r...
Pan Miś musi do toalety.Grubsza sprawa! Bierze więc pod pachę rolkę papieru toaletowego i rusza do wychodka.Ale co się dzieje po drodze?Czyżby jego rolka stawała się coraz cieńsza...
Twój brzuch mówi glutenowi: NIE!Niezależnie od przyczyny, dla której musisz zrezygnować w swojej diecie z produktów zawierających gluten, teraz możesz z powodzenie...
CZY ZNACIE PRZEPIS NA PRZYJAŹŃ?Dołączcie do Gofci i Mochiego, bohaterów serialu Netflixa autorstwa Eriki Thormahlen i Jeremy’ego Konnera, podczas ich kulinarnych podróży.<...
„Obecnie Gucci to firma międzynarodowa, ale z nami Gucci nie ma już nic wspólnego. Ostatni raz, gdy incognito weszłam do sklepu, nikt mnie nie rozpoznał i rana w moim sercu ponownie si...
W niezwykle przytulnym hotelu „Zimowych snów” znajdzie się miejsce dla wszystkich mieszkańców lasu. Lis z miłością troszczy się o swoich gości. Dba, by zasnęli i słodko śn...
Któż nie życzyłby sobie czworonoga, który bezproblemowo będzie szedł z nami przez życie, na dobre i na złe? Tutaj nie potrzeba żadnych czarów, ten cel naprawdę można osiągnąć. ...
Osoby cierpiące na IBS mogą w końcu cieszyć się spokojnym trawieniem! IBS (zespół jelita drażliwego) to rozpoznanie, które dotyka 15?20% światowej populacji. Dawniej leczenie zespołu ...
Stary szkocki zamek musi kryć wiele tajemnic. Życie mieszkającego w nim Johnnego nie jest ani takie zabawne, ani aż tak fantastyczne, jak się wydaje jego szkolnemu koledze, Russellowi. Powodem tak...
A cóż to takiego: świniorożec, słotrzmiel czy żyrosłoń?Pewnego dnia w zoo dyrektora Alfreda Niecierpliwca aż zaroiło się od dziwacznych stworzeń. Co się stało?Okazało...
Czasami z oczu płyną łzy i nic nie pomaga.Tak się właśnie czuje Łasiczka Ella.Ella jest bardzo smutna, bo zniknęła jej przytulanka, która zawsze jej towarzyszy i daje poczucie be...
Czasami każdy z nas ma paskudny dzień!Wimowi już od samego rana nic się nie udawało. Nic dziwnego, że się rozzłościł – i to naprawdę mocno.To nie było przyjemne uczucie.Czy ...
W poradniku, obok krótkiego wprowadzenia w historię spożywania kiełków, dużo miejsca poświęcono ich właściwościom odżywczym, sposobom przygotowania domowej uprawy, wyborowi nasion ora...