Za dużo lat by zacząć ćwiczyć? Ruch jest tylko dla młodych? Nic bardziej mylnego! Książka “Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce” pomoże ci stać się aktywnym. To szansa na poprawę stanu...
Za dużo lat by zacząć ćwiczyć? Ruch jest tylko dla młodych? Nic bardziej mylnego! Książka “Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce” pomoże ci stać się aktywnym. To szansa na poprawę stanu...
Zastosuj odkrycia naukowców w swojej kuchni!Poznaj prosty przepis na zapobieganie chorobom nowotworowym!Co znajdziesz w tej książce?Przystępne wyjaśnienie, czym...
STOP STARZENIU! radzi, jak spowolnić oraz cofnąć niszczycielski proces starzenia się. Poradnik oparty jest na wynikach setek przełomowych badań prowadzonych przez naukowców z czołowych insty...
STOP STARZENIU! radzi, jak spowolnić oraz cofnąć niszczycielski proces starzenia się. Poradnik oparty jest na wynikach setek przełomowych badań prowadzonych przez naukowców z czołowych insty...
Jeżeli chcesz mieć idealną figurę, to nasza książka pomoże Ci to zrobić bez uciekania się do diet i rygorystycznych zakazów. Znajdziesz w niej wskazówki i porady najlepszych ekspert&o...
Dyplomowany lekarz, czołowy ekspert profilaktyki i odwracania procesów chorobowych wyjaśnia, w jaki sposób możesz stać się odporny na przeziębienia, grypę i inne infekcje. Kluczem do ...
Psychika mówiła mi: “Nie dasz rady! Co Ty tu robisz, mazgaju!”. Krzysiek walczył za nas dwoje, gdy czepiałam się jego plecaka i z poczuciem, że zaraz zwymiotuję sobie na buty &nd...
Psychika mówiła mi: “Nie dasz rady! Co Ty tu robisz, mazgaju!”. Krzysiek walczył za nas dwoje, gdy czepiałam się jego plecaka i z poczuciem, że zaraz zwymiotuję sobie na buty &nd...
Książka dla kobiet, które postanowiły schudnąć bez efektu jo-jo. W przystępny sposób wyjaśnia, jak skutecznie i bez szkody dla zdrowia stracić zbędne kilogramy. W książce zamieszczono...
Książka jest poradnikiem dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą doładować swoje akumulatory oraz zmienić styl życia na lepszy.Znana propagatorka zdrowego stylu życia próbuje przybli...
Książka jest poradnikiem dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą doładować swoje akumulatory oraz zmienić styl życia na lepszy.Znana propagatorka zdrowego stylu życia próbuje przybli...
Umiarkowanie w jedzeniu a zarazem czerpanie z niego przyjemności - oto klucze do lepszego życia, dzięki którym możesz poprawić zdrowie, samopoczucie, środowisko naturalne oraz swój bu...
W książce przedstawiono kilkadziesiąt 5-minutowych ćwiczeń jogi, które bez wcześniejszych przygotowań można w każdej chwili i miejscu włączyć do codziennego życia, by ograniczyć stres, popra...
Jeździsz wyczynowo na nartach? Pływasz, jeździsz na rowerze lub biegasz? A może kochasz triatlon? Szybkość i siła po 50-tce to prawdziwy skarb wszystkich sportowców wytrzymałościowych, kt&oa...
Ścieżki jogi Yogi Ramacharaka. W latach 90. XIX w. Atkinson zainteresował się hinduizmem, a w pierwszych latach XX wieku poświęcił się z zapałem szerzeniu wiedzy o jodze i orientalnym okultyzmie na...
Jesteśmy tym, co jemy.Jesteśmy tym, co wdychamy.Jesteśmy tym, co nakładamy na swoją skórę.Jesteśmy wszystkim tym, z czym mamy kontakt na co dzień.I stąd biorą się nas...
Jesteśmy tym, co jemy.Jesteśmy tym, co wdychamy.Jesteśmy tym, co nakładamy na swoją skórę.Jesteśmy wszystkim tym, z czym mamy kontakt na co dzień.I stąd biorą się nas...
Wyzwól się od niepokoju i stresuWykorzeń złe nawyki za pomocą taijiNaucz się prawidłowo oddychać dla zdrowiaOddychaj głęboko i otwórz się na światTaiji i...
Wyzwól się od niepokoju i stresuWykorzeń złe nawyki za pomocą taijiNaucz się prawidłowo oddychać dla zdrowiaOddychaj głęboko i otwórz się na światTaiji i...