Istotą akupresury jest stymulacja opuszkami palców pewnych punktów na skórze – ściśle określonych i łatwych do odnalezienia – po to, by za ich pośrednictwem oddział...
Chcesz szybko uspokoić się przed ważnym egzaminem, pozbyć uciążliwego stresu czy zmęczenia podczas pracy? Ta książka to ilustrowany poradnik, zawierający szczegółowe instrukcje wykonywania m...
W ramach programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące : anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców, oddziaływania ćwiczeń jogi, głębokiego relaksu, ćwiczeń...
Masaż i refleksoterapia to dwa najbardziej znane i uzupełniające się nawzajem sposoby terapii dotykowej. Niemowlęta czerpią radość z dotyku, potrzebują i pragną go. Dla najmłodszych dzieci dotyk to...
KRĘGOSŁUP I STAWY – poradnik, z którego dowiemy się jak poradzić sobie z najczęstszymi urazami stawów i jak ich unikać. Jak przy pomocy odpowiedniej diety, ćwiczeń gimnastycznyc...
Encyklopedia napisana w formie przystępnego przewodnika, łatwa do zrozumienia, czytelnie opracowana i przydatna na co dzień.- Pokazuje, jak radzić sobie z wieloma dolegliwościami, od migreny ...
Masaż – krok po kroku zabiera cię w podróż do krainy relaksu i dobrego samopoczucia. Ukazuje drogę od opanowania podstawowych ruchów do poznania jak je wykorzystać w planowaniu ...
Tradycyjna sztuka masażu z Indii. Odkryjcie prastarą wiedzę hinduskiej medycyny i masażu niemowlątŁatwe czułości. Proste opisy i naturalna pomoc w częstych dolegliwościach. Wiele ajurwedyskic...
Jakie korzyści przynosi stosowanie masażu? Czy można masować noworodka? Jak często należy masować niemowlę? Masaż shantala, o którym mowa w tej książce, sprzyja nawiązaniu bardzo bezpośredni...
Masaż Shantala, obok rozwoju fizycznego jak i uczuciowego kontaktu z dzieckiem, przyspiesza ogólny rozwój pociechy. Zatem możemy powiedzieć, że rodzice w zasięgu ręki mają lek na dzie...
Książka ta w sposób kompleksowy zawiera całokształt zagadnień związanych z następującymi rodzajami masażu: klasyczny, aparaturowy, w środowisku wodnym, izometryczny, kontralateralny, ipsilat...
Jak zachować zdrowie i nie chorować? Oto porady dr Górnickiej w pigułce: odpowiednie oddychanie, odżywianie i oczyszczanie organizmu z toksyn zapewnią nam długie lata w zdrowiu. Autorka podp...