Poczuj satysfakcję ze startów w ultramaratonach biegowych i kolarskich, sprawdź się w triatlonie czy biegach górskich!„Od 20 lat amatorsko uprawiam kolarstwo, a od 7 biega...
Wszystkim się wydaje, że wiedzą, czym jest stres, i że z łatwością potrafią go rozpoznać. Tymczasem objawy stresu bywają różne i wcale nie takie oczywiste - wśród najczęstszych wymien...
Wszystkim się wydaje, że wiedzą, czym jest stres, i że z łatwością potrafią go rozpoznać. Tymczasem objawy stresu bywają różne i wcale nie takie oczywiste - wśród najczęstszych wymien...
Prawidłowa komunikacja w zespole jest niezbędnym elementem skutecznej organizacji pracy. Pozwala skrócić czas i zwiększyć jakość wykonywanych zadań, a także sprzyja dobrej atmosferze i owocn...
Prawidłowa komunikacja w zespole jest niezbędnym elementem skutecznej organizacji pracy. Pozwala skrócić czas i zwiększyć jakość wykonywanych zadań, a także sprzyja dobrej atmosferze i owocn...
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codzi...
Megan Lovegrove, Louise BedwellNASTOLATKI SZCZERZE O SOBIEWyjątkowy poradnik dla rodzicówOMG, jaka ta książka jest czadowa i totalnie o tym, jak się dogad...
Rodzicielstwo bliskości.Jak zbudować więź z dzieckiemPoradnik polecają:Nurt rodzicielstwa bliskości to coraz popularniejszy w Polsce, nowatorski styl wychowania, kt&oa...
Umiejętności społeczne to m.in. pewność siebie, niezależność, wdzięczność, komunikatywność oraz sprawne korzystanie z internetu i nowych mediów.Ta rewolucyjna książka wspiera roz...
Poradnik uczy, jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój, uznawany na Dalekim Wschodzie za naturalny stan naszego umysłu. Z książki dowiesz się, że...
Rodzicielstwo bliskości.Jak zbudować więź z dzieckiemPoradnik polecają:Nurt rodzicielstwa bliskości to coraz popularniejszy w Polsce, nowatorski styl wychowania, kt&oa...
Rodzicielstwo bliskości.Jak zbudować więź z dzieckiemPoradnik polecają:Nurt rodzicielstwa bliskości to coraz popularniejszy w Polsce, nowatorski styl wychowania, kt&oa...
Poradnik polecają:We współczesnym świecie depresja dotyka coraz więcej osób. Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami...
Zakupy są dla ciebie lekarstwem na stres?Zdarza ci się kupować rzeczy, których nie potrzebujesz lub na które cię nie stać?Często masz wyrzuty sumienia z powodu zrobionych ...
Poradnik polecają:We współczesnym świecie depresja dotyka coraz więcej osób. Długotrwały smutek, poczucie beznadziei czy brak chęci do działania mogą być jej pierwszymi objawami...
Przekuj swoje pomysły i pasję w dochodowy biznes!Masz pomysł na własny biznes wynikający z pasji? Ta książka pomoże ci go zrealizować i założyć swoją firmę! Odnajdziesz w niej przydatne...
Zakupy są dla ciebie lekarstwem na stres?Zdarza ci się kupować rzeczy, których nie potrzebujesz lub na które cię nie stać?Często masz wyrzuty sumienia z powodu zrobionych ...
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeut&oac...
Twój wewnętrzny Szympans może być twoim najlepszym przyjacielem albo największym wrogiem – przekonaj się, na czym polega paradoks Szympansa! Masz problem z osiągnięciem ...
Twój wewnętrzny Szympans może być twoim najlepszym przyjacielem albo największym wrogiem – przekonaj się, na czym polega paradoks Szympansa! Masz problem z osiągnięciem ...