Psychologia dla każdego

Życie. Strategie przetrwania

Autor: Katarzyna Kazimierowska

Wydawca: Zwierciadło

Wszystko, co robimy w reakcji na bodziec, wiąże się z jakąś strategią. Jak wybrać najlepszą? Popularne powiedzenie „obyś żył w ciekawych czasach” nabiera dziś znaczenia bliższego klątwi...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

27,95 zł 44,90 zł

Szkice miłości

Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia

Autor: Sylwia Kocoń

Wydawca: Sensus

Przez kobietę, o kobiecie, dla kobietyMiłość.... Która z nas nie chciałaby się w niej zanurzyć i żyć jej pełnią? Pełnią miłości do siebie, miłości do tego, co nas otacza, miłości do dr...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

34,07 zł 49,90 zł

Relacje Każdy potrzebuje więzi, żeby przetrwać

Autor: Olga Czajka

Wydawca: Sensus

Relacje determinują nasze życieWięzi towarzyszą nam od początku, odkąd pojawiamy się na świecie. Rodzimy się w stu procentach zależni od rodziców, a potem na gruncie tej miłości ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

37,49 zł 54,90 zł

Mindfulness dla dzieci. Poczuj radość, spokój i kontrolę

Autor: Albertson-Wren J. Robin, Roman Carole P.

Wydawca: Sensus

Doskonale wiemy, że najmłodsi potrzebują regularnego treningu fizycznego, nawet jeśli nie planują kariery sportowej. Jednak nie tylko mięśnie wymagają ćwiczeń! Równie ważna jest praca nad m&...

Książka (miękka)

25,26 zł 37,00 zł

Radość z niedoskonałości 18 prostych kroków do pokonania perfekcjonizmu

Autor: Damon Zahariades

Wydawca: Sensus

Perfekcjonizm jest najprostszą receptą na wieczne nieszczęście! Tymczasem wielu ludzi w naszym otoczeniu wymaga od nas perfekcjonizmu. Rodzice, nauczyciele, trenerzy, przełożeni zachęcają do ciągłe...

Książka (miękka)

34,07 zł 49,90 zł

Zostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie

Autor: Young Scott H.

Wydawca: Sensus

Aby w czasach burzliwych zmian i szalonego postępu nie zostać z tyłu i wciąż czerpać satysfakcję ze swojego rozwoju zawodowego, trzeba bezustannie się uczyć. Wręcz dozgonnie przyswajać ...

Książka (miękka)

34,07 zł 49,90 zł

Kontrola umysłu metodą Silvy Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu

Autor: Philip Miele, Jose Silva

Wydawca: Sensus

Meksykanin Jose Silva poświęcił kilkadziesiąt lat życia, aby zbadać granice możliwości umysłu człowieka. W wyniku tych badań powstał kurs trwający niespełna 50 godzin, podczas którego każdy ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

40,30 zł 59,00 zł

Ciało chore z emocji Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić

Autor: Izabela Raczkowska

Wydawca: Sensus

Wsłuchaj się w swoje ciałoZaopiekuj się nimPomóż muDowiedz się, jak działa psychosomatyka w praktyceWszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

34,07 zł 49,90 zł

Oddech

Oddychaj świadomie, żyj lepiej

Autor: Grzegorz Pawłowski

Wydawca: Zwierciadło

Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem?jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, któ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,08 zł 49,90 zł

Zasada 80/20 rządzi światem Osiągaj więcej mniejszym wysiłkiem

Autor: Nick Trenton

Wydawca: Sensus

Odkryj, co jest naprawdę ważne, i wyeliminuj to, co nie ma znaczeniaZnasz zasadę 80/20? Zgodnie z nią 20 procent przyczyn czy też wkładu w przedsięwzięcie przekłada się na 8...

Książka (miękka)

27,25 zł 39,90 zł

Oswoić lęk

Jak przetrwać emocjonalny chaos

Autor: Reetta Newell, Anna Williamson

Wydawca: Zwierciadło

NIE MUSISZ BYĆ ZAKŁADNIKIEM WŁASNYCH LĘKÓW Obawiasz się spotkań rodzinnych lub firmowych? Gonitwa myśli utrudnia Ci zasypianie? Jesteś przepracowany, znerwicowany i psychicznie rozbity, a ka...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,08 zł 49,90 zł

Mamo co by było gdyby…

Jak i po co rozmawiać z dzieckiem na trudne tematy

Autor: Małgorzata Bajko, Monika Janiszewska

Wydawca: Sensus

Jak i po co rozmawiać z dzieckiem na trudne tematyZna to każdy rodzic kilkulatka. Wystarczy fragment rozmowy dorosłych czy wiadomości w radiu i już się pojawiają. Trudne pytania. Całkiem nied...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

23,22 zł 34,00 zł

Ku szczęściu. Moja droga do spełnienia i wewnętrznego spokoju

Autor: Anna Wendzikowska

Wydawca: Sensus

Cześć! Mam na imię Ania i jestem szczęśliwaDziś jestem szczęśliwa. Jednak nie zawsze tak było. Moja historia - historia, którą chcę Ci opowiedzieć i którą chcę Cię zainspi...

Książka (miękka)

40,30 zł 59,00 zł

Daj się pokochać dziewczyno

Poznaj sekret udanych relacji

Autor: Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk

Wydawca: Zwierciadło

Wielu z nas zadaje sobie podobne pytania. Psychoterapeutka Katarzyna Miller nie daje prostych odpowiedzi ani nie składa pustych obietnic. Przekonuje, że prawdziwa miłość nie ma nic wspólnego...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

27,95 zł 44,90 zł

Moc przebudzenia

Jak żyjemy, tak odchodzimy

Autor: Pema Chodron

Wydawca: Zwierciadło

Powiedz TAK – życiu, miłości i przebudzeniu. Z pełną świadomością, tak jak żyjemy, tak odchodzimy. PemaChödrön, autorka bestsellerowych książek, w książce Moc przebudzenia doradza,...

Książka (twarda)

27,95 zł 44,90 zł

Nastolatek potrzebuje wsparcia Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie

Autor: Robert Bielecki, Agnieszka Kozak, Marcin Rzeczkowski

Wydawca: Sensus

Dorastanie jest łatwiejsze, gdy ma się po swojej stronie rodzicówRelacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych ? zwyczajnie nie jesteśmy do roli ro...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

40,90 zł 59,90 zł

Odzyskaj siebie

Życie po toksycznym związku i przemocy emocjonalnej

Autor: Jackson MacKenzie

Wydawca: Sensus

Toksyczna relacja może się przytrafić każdemu. Początki związku z osobą o zaburzonej osobowości zwykle są piękne, jednak później nieuchronnie przychodzi katastrofa. Wyjście z takiej matni by...

Książka (miękka)

33,46 zł 49,00 zł

Tata Tadzika

Autor: Maciej Stuhr

Wydawca: Zwierciadło

Ujmująca lekkość pióraW zbiorze felietonów publikowanych w miesięczniku „Zwierciadło” Maciej Sthur opowiada o swoim doświadczeniu ojcostwa – od momentu tuż prz...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

22,98 zł 36,90 zł

Żyj pięknie

Jak czerpać inspirację ze zmian, które przynosi los

Autor: Pema Chodron

Wydawca: Zwierciadło

Czy możemy czuć, że nasze życie jest dobre, skoro opiera się na tak niepewnych podstawach? Skoro każdego dnia los może przynieść nam bolesne doświadczenia? Pema Chödrön, w swojej kolejnej...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

22,98 zł 36,90 zł