Techniki DBT w regulowaniu emocji Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) została opracowana, by pomóc osobom cierpiącym na zaburzenia osobowości z pogranicza. Udowodniono jednak, że znajdu...
Czy zmagasz się z intensywnymi emocjami takimi jak złość, smutek, lęk lub wstyd? Ból emocjonalny jest nieuchronną częścią życia – wszyscy niekiedy go odczuwamy. Jeśli jednak twoje emoc...
Dzięki tej książce pełnej metod i technik najznakomitszego detektywa na świecie udoskonalisz swoją zdolność obserwacji, zapamiętywania, dedukcji i rozumowania.Książka jest pełna studi&o...
Praktyczny poradnik dla wszystkich mam, które zmagają się z wychowaniem chłopców.Każda mama wie, że wychowanie chłopca to wielkie wyzwanie. Nie każda jednak zdaje sob...
Praktyczny poradnik dla wszystkich ojców, którzy chcą, aby ich córki wyrosły na naprawdę szczęśliwe kobiety.Każdy ojciec doświadczył kiedyś w swoim życiu ...