Rodwell Victor

Gotowanie SMART

170 przepisów + tipy na oszczędzanie czasu, energii i p...

Autor: Magdalena Makarowska

Wydawca: Feeria

Książkowy must have dla wielbicieli smacznego, oszczędnego i prostego gotowania. Sięgnij po nią, jeśli chcesz:• wiedzieć, jak przechowywać różne produkty, by długo pozosta...

Książka (miękka)

33,74 zł 49,90 zł

Dieta przeciwzapalna.

Jak zapobiegać stanom zapalnym i jak je zmniejszać, by ...

Autor: Anoushka Davy

Wydawca: Publicat

Przewlekłe stany zapalne wiążą się z poważnymi dolegliwościami zdrowotnymi, takimi jak choroby serca, nowotwory czy udary mózgu. Dotyczą także bardziej powszechnych problemów: zmęczen...

Książka (miękka)

34,07 zł 49,90 zł

Dietetyka i kosmetologia a zdrowy styl życia

Redakcja: Mydłowska Beata

Wydawca: DiG

„Jak słusznie zauważa Autorka wstępu do recenzowanej monografii, a jednocześnie jej redaktor, „współczesne postrzeganie roli dietetyki i kosmetologii sytuuje się w szerokim nurci...

Książka (twarda)

51,22 zł 52,50 zł

Dieta w refluksie książka kucharska

Autor: Karen Frazier

Wydawca: Vital

Zapiekanka z kurczaka, spaghetti carbonara, minipizze z boczkiem, zupa z soczewicy, cynamonowo-cytrynowe muffinki. Co łączy te dania? Wszystkie te potrawy mają właściwości przeciwrefluksowe! Autork...

Książka (miękka)

40,22 zł 59,50 zł

- 30 %

Bez Cukru

plan + menu na 4 tygodnie

Wydawca: Ringier Axel Springer

W Naszej książce przygotowaliśmy specjalny program, dzięki któremu w cztery tygodnie krok po kroku przeprowadzisz cukrowy detoks. Ułatwimy ci przejście przez każdy z siedmiodniowych etap&oac...

Książka (miękka)

13,92 zł 19,99 zł

Bez marnowania Kuchnia zero waste

Autor: Anna Lesz

Wydawca: RM

Gospodarność i niemarnowanie jedzenia to tradycyjne wartości, które są też istotnymi elementami światowego ruchu zero waste. U jego podstaw leżą wrażliwość ekologiczna (ochrona zasobó...

Książka (miękka)

31,19 zł 49,99 zł

Słodycze bez cukru i słodzików

Autor: Natalia Dolata

Wydawca: Vital

Czy istnieją słodycze, które można jeść przy cukrzycy i insulinooporności? Jak zaspokoić chęć dzieci na łakocie? Autorka, dietetyczka i mama, udowadnia, że można łatwo przygotować w domu zdr...

Książka (miękka)

53,88 zł 79,70 zł

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Post uproszczony

Post uproszczony

Autor: Dąbrowska Beata Anna

Wydawca: WAM

Prosty i skuteczny sposób na pełnowartościowy post, nawet jeśli Twój kalendarz pęka w szwach Ciągle jesteś w biegu? Spędzasz dużo czasu w pracy? A może lubisz wracać do diety dr Dąbro...

Książka (zintegrowana)

28,06 zł 44,90 zł

- 30 %

Sztuka KETO

Autor: Solvita Kalugina-Bułka

Wydawca: Luna

Nie sztuką jest schudnąć szybko, a potem doświadczyć efektu jojo. Sztuką jest zredukować masę ciała trwale, nie degradując przy tym organizmu. Wręcz przeciwnie – odżywić go, wygasić stany zap...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

52,21 zł 74,90 zł

Post Daniela i dieta dla zdrowia

Pakiet Dieta dla zdrowia 1 / Dieta dla zdrowia 2 / Post...

Autor: Krystyna Dajka

Wydawca: WAM

Kompleksowy program, który pozwoli Ci jeść tanio, smacznie i zdrowoPost Daniela - słynna kuracja ciała i duchaW książce znajdziesz: 14-dniowy program o...

Książka (miękka)

28,06 zł 44,90 zł

Niski indeks glikemiczny

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie – odżywiaj się zdrowo!Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, po których spożyciu nie wzrast...

Książka (miękka)

31,18 zł 49,99 zł

Insulinooporność Łatwe lunchboxy

Autor: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Wydawca: Feeria

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchbo...

Książka (miękka)

33,74 zł 49,90 zł

- 29 %

Ziemniak Wyznanie miłości

Autor: Ina-Janine Johnsen

Wydawca: Wielka Litera

ZAKOCHAJ SIĘ W ZIEMNIAKACH! Czy można nie kochać ziemniaków? To jedno z najbardziej dostępnych, przyjaznych dla środowiska, niedrogich i uniwersalnych warzyw. Nuda? Nic podobnego! Wyst...

Książka (twarda)

42,64 zł 59,99 zł

Kuchnie świata w insulinooporności

Autor: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Wydawca: Feeria

Jedz ciekawie z niskim IG. Wielu z nas marzy o egzotycznych podróżach. A co, jeśli okaże się, że możemy je odbyć bez wychodzenia z domu, próbując egzotycznych potra...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

57,40 zł 84,90 zł

Ketotarianin - dieta ketogeniczna dla wegetarian

Autor: Will Cole

Wydawca: Vital

Dieta ketogeniczna dla wegetarian? Tak, to możliwe! Ketotarianizm to kompilacja diety ketogenicznej i diety wegetariańskiej. Dr Will Cole wybrał z obu sposobów odżywiania to, co najlepsze i ...

Książka (miękka)

50,49 zł 74,70 zł

- 39 %

Zdrowa dieta po poście leczniczym

Autor: Hellmut Lutzner, Helmut Million

Wydawca: Jedność

Jak smacznie i wartościowo odżywiać się po leczniczym poście? Jak zachować zdrowie, szczupłą sylwetkę i dobre samopoczucie? W książce znajdziemy wskazówki dotyczące aktywnego stylu życia i n...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

19,98 zł 33,00 zł

Dieta keto dla bystrzaków

Autor: Rami Abrams, Vicky Abrams

Wydawca: Helion

* Przejdź na dietę ketogeniczną * Odkryj 55 przepysznych i łatwych do przygotowania przepisów * Zrzuć zbędne kilogramy i odzyskaj zdrowie Odzyskaj zdrowie z dietą keto!

Książka (miękka)

40,30 zł 59,00 zł

- 29 %

Jak zdrowo przytyć Dieta i jadłospisy

Autor: Marcin Majewski, Michał Marciniak

Wydawca: EscapeMagazine.pl

Jeśli chcesz w zdrowy i bezpieczny sposób zwiększyć swoją masę ciała, to mamy dla Ciebie do dobrą informację: to jest możliwe! Wystarczy wiedzieć, jak się za to zabrać. Książka &...

Książka (miękka)

26,10 zł 37,00 zł

Keto dla wegetarian

Autor: Lisa Danielson

Wydawca: Vital

Dieta ketogeniczna nie tylko dla mięsożerców? Tak! Poznaj aż 100 prostych keto przepisów na dania bez mięsa! Wegańskie curry kokosowe, zapiekanka z tofu i fasolką szparagową, dyniowe ...

Książka (miękka)

33,41 zł 49,40 zł