Małgorzata Kurpesa

Pięć minut terapii

Mentalne zapiski o szczęściu, zaufaniu i spokoju na co ...

Autor: Sarah Crosby

Wydawca: Czarna Owca

TA KSIĄŻKA TO TWÓJ KIESZONKOWY TERAPEUTA Kim jestem? Co tak w ogóle oznacza przerażające stwierdzenie „Po prostu bądź sobą”? Czym właściwie jest bycie „autent...

eBook (epub, mobi)

35,99 zł 39,99 zł

Droga Icemana

Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem ...

Autor: Wim Hof, Koen Jong

Wydawca: Galaktyka

Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stre...

Książka (miękka)

25,88 zł 39,90 zł

Upór

Potęga pasji i wytrwałości

Autor: Angela Duckworth

Wydawca: Galaktyka

Amerykańska psycholog Angela Duckworth pokazuje rodzicom, studentom, pedagogom, sportowcom i ludziom biznesu – zarówno doświadczonym, jak i tym świeżo upieczonym – że tajemnicą w...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

32,37 zł 49,90 zł

Ruch naturalny w praktyce

Autor: Le Corre Erwan

Wydawca: Galaktyka

W tej przełomowej książce autor opisuje zasady ruchu naturalnego i wyjaśnia, jak odtworzyć i rozwinąć umiejętności potrzebne do tego, aby być w pełni sprawnym, wydolnym człowiekiem.Najpierw d...

Książka (miękka)

77,78 zł 119,90 zł

Odwaga bycia nielubianym

Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmi...

Autor: Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Wydawca: Galaktyka

Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak stać się człowiekiem, jakim naprawdę chcesz...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

25,88 zł 39,90 zł

A da się!

Nie słuchaj malkontentów. Działaj!

Autor: Daniel Chidiac

Wydawca: Galaktyka

Przeczytaj tę książkę, aby podjąć decyzję – tę, która da ci spełnienie, o jakim nawet nie śniłeś; która wskaże ci drogę na poziom, jaki pragniesz osiągnąć; która pozwoli ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,12 zł 44,90 zł

PHP MySQL i JavaScript Wprowadzenie

Autor: Robin Nixon

Wydawca: Helion

Trio: PHP, MySQL i JavaScript jest znane jako najwygodniejszy zestaw narzędzi do tworzenia dynamicznych stron internetowych, które do działania wymagają bazy danych. Mimo upływu lat i dynami...

Książka (twarda)

81,27 zł 119,00 zł

F**k it.

Tylko spokój może cię uratować

Autor: Parkin John C.

Wydawca: Sensus

Sprawy nader rzadko mają się tak, jak powinny. Najczęściej inaczej, niż chcesz. Czasami różnica jest niewielka, niekiedy zaś urasta do rozmiarów przepaści. A to boli. Czujesz złość, f...

Książka (miękka)

30,65 zł 44,90 zł

Adobe InDesign PL

Oficjalny podręcznik Edycja 2020

Autor: Anton Kelly Kordes, Tina DeJarld

Wydawca: Helion

Adobe InDesign jest niesamowitym narzędziem, które umożliwia przygotowanie wysokiej klasy dokumentów i drukowanie ich na różnych urządzeniach. Służy także do składania publikac...

Książka (miękka)

60,78 zł 89,00 zł

Jak Unix tworzył historię

Autor: Kernighan Brian W.

Wydawca: Helion

Unix narodził się w 1969 roku na ostatnim piętrze siedziby Bell Labs. Stworzyło go dwóch pasjonatów z pomocą niewielkiej grupy współpracowników i sympatyków. Od c...

Książka (miękka)

33,46 zł 49,00 zł

Jak to zrobić w InDesignie?

Proste sposoby, szybkie efekty

Autor: Dave Clayton

Wydawca: Helion

Adobe InDesign jest uznawany za jeden z najlepszych profesjonalnych programów do składu publikacji i tekstów. Znamienici projektanci używają go do tworzenia plakatów, ulotek, b...

Książka (miękka)

40,30 zł 59,00 zł

Antropologia tańca

Autor: Anya Peterson Royce

Redakcja: Anna Matysiak, Ewa Guderian-Czaplińska, Jolanta Majchrzak, Maria Szewczyk, Piotr Cieślak, Piotr Molski, Zbigniew Karaszewski

Wydawca: Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego

Fundamentalna publikacja dla nowoczesnego myślenia o tańcu. W badaniach nad tańcem, prowadzonych z perspektywy antropologicznej, Royce łączy własne doświadczenia związane z tańcem z wiedzą etnograf...

eBook (epub, mobi, pdf)

15,03 zł 16,70 zł

Kiedy ciało mówi nie

Koszty ukrytego stresu

Autor: Gabor Maté

Wydawca: Czarna Owca

Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”?

eBook (epub, mobi)

35,99 zł 39,99 zł

Klin

Zyskaj wpływ na ciało i umysł, odkryj tajemnicę odporności

Autor: Scott Carney

Wydawca: Galaktyka

W najnowszej książce, będącej wciągającą opowieścią o przesuwaniu granic ludzkiej wytrzymałości, wielokrotnie nagradzany dziennikarz Scott Carney pokazuje, jak w punkcie styku między bodźcem a natu...

eBook (epub, mobi)

35,91 zł 39,90 zł

Droga Icemana

Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem...

Autor: Koen de Jong, Wim Hof

Wydawca: Galaktyka

Droga Icemana to książka legendarnego Wima Hofa – holenderskiego rekordzisty i guru sprawności fizycznej. Hof, znany również jako Iceman, do perfekcji opanował kontrolowanie swojego or...

eBook (epub, mobi)

35,91 zł 39,90 zł

Atomowe nawyki

Drobne zmiany, niezwykłe efkty

Autor: James Clear

Wydawca: Galaktyka

Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. „Fundamentem książki jest ...

eAudiobook (mp3)

44,91 zł 49,90 zł

Atomowe nawyki

Drobne zmiany, niezwykłe efekty

Autor: James Clear

Wydawca: Galaktyka

Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. „Fundamentem książki jest ...

eBook (epub, mobi)

44,91 zł 49,90 zł

Odwaga bycia nielubianym

Japoński fenomen, który pokazuje jak być wolnym i odmie...

Autor: Fumitake Koga, Kishimi Ichiro

Wydawca: Galaktyka

Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak stać się człowiekiem, jakim naprawdę chcesz...

eBook (epub, mobi)

35,91 zł 39,90 zł

Reguła 5 sekund

Masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje ż...

Autor: Mel Robbins

Wydawca: Galaktyka

Międzynarodowy bestseller! Przetłumaczony na 31 języków! Reguła 5 sekund, czyli jak chwytać byka za rogi. W trakcie lektury odkryjesz, że wystarczy tylk...

eBook (epub, mobi)

40,41 zł 44,90 zł