Kruczyński Jacek

Prawda jogi

Przewodnik po historii, filozofii i praktyce

Autor: Daniel Simpson

Wydawca: Czarna Owca

Zwięzły i przystępny przewodnik po początkach, rozwoju, koncepcjach i praktykach jogi. Joga praktykowana jest przez miliony ludzi na całym świecie ze względu na korzyści fizyczne, duchowe, a nawet ...

Książka (twarda)

30,39 zł 44,99 zł

Jedna prosta rzecz

Nowe spojrzenie na nauki jogi i ich wpływ na twoje życie

Autor: Eddie Stern

Wydawca: Czarna Owca

Wykorzystaj moc jogi, aby zmienić swoje życie. Joga została stworzona jako nauka o wyzwoleniu, ale obecnie jest wykorzystywana do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Pomaga nam być bardziej ...

Książka (twarda)

30,39 zł 44,99 zł

Joga twarzy

Proste ćwiczenia i inspirujące wskazówki, jak być piękn...

Autor: Danielle Collins

Wydawca: Czarna Owca

Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny pro...

Książka (twarda)

30,39 zł 44,99 zł

Joga - sztuka życia

Spokój i równowaga na co dzień

Autor: Donna Farhi

Wydawca: Czarna Owca

To książka, która przenosi praktykę jogi poza matę, do codziennego życia, oraz tworzy z niej powszechną filozofię. Donna Farhi, opierając się na jogasutrach Patańdżalego, prezentuje transfo...

Książka (twarda)

27,02 zł 39,99 zł

Uzdrawiająca moc uważności

Nowy sposób na życie

Autor: Jon Kabat-Zinn

Wydawca: Czarna Owca

W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym ...

Książka (miękka)

23,64 zł 34,99 zł

Uważność dla wszystkich

Mądrość, która może zmienić świat

Autor: Jon Kabat-Zinn

Wydawca: Czarna Owca

Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książka...

Książka (miękka)

23,64 zł 34,99 zł

Japoński przepis na stuletnie życie

Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ...

Autor: Junko Takahashi

Wydawca: Czarna Owca

W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych...

Książka (blister)

31,49 zł 34,99 zł

Niedostępny

Sekrety długowieczności

Ponad 100 rad, dzięki którym przeżyjesz w zdrowiu 100 lat

Autor: Maoshing Ni

Wydawca: Czarna Owca

Sekrety długowieczności. Ponad 100 rad, dzięki którym przeżyjesz w zdrowiu 100 lat Kto z nas nie marzy o długim, a przede wszystkim zdrowym życiu? Doktor Maoshing Ni odkrywa sekrety, dzię...

Książka (twarda)

27,02 zł 39,99 zł

Niedostępny

- 34 %

Efekt jogi

Sprawdzony program wspierania walki z depresją i lękami

Autor: Liz Owen, Rossi Lebowitz, Streeter Chris C.

Wydawca: Czarna Owca

Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków oraz wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez specjalistki – nauczycielkę jogi, dziennikark...

Książka (miękka)

23,26 zł 34,99 zł

Niedostępny

Sprawa wielkiej wagi

Cała prawda o tłuszczu

Autor: Sylvia Tara

Wydawca: Czarna Owca

Co mówi nauka o najmniej poznanym narządzie ludzkiego organizmu i co z tego dla nas wynikaTa prekursorska popularnonaukowa pozycja ujawnia, że wbrew pozorom tłuszcz ma swój rozu...

Książka (blister)

31,49 zł 34,99 zł

Niedostępny

Pasożyty w twoim mózgu

Czyli o tym, jak małe stworzenia manipulują naszym zach...

Autor: Kathleen McAuliffe

Wydawca: Czarna Owca

Pasjonujące śledztwo w poszukiwaniu niezliczonych sposobów, za pomocą których pasożyty kontrolują sposób myślenia, czucia i działania innych zwierząt – w tym ludzi....

Książka (miękka ze skrzydełkami)

35,99 zł 39,99 zł

Niedostępny

Duchowość ciała - Outlet

Autor: Alexander Lowen

Wydawca: Czarna Owca

Współczesna medycyna pozostaje bezradna wobec pierwotnych przyczyn wielu schorzeń, bezskutecznie poszukując ich źródła. Tymczasem podstawowe funkcje organizmu, takie jak oddychanie, p...

Książka (miękka)

OUTLET

17,94 zł 29,90 zł

Niedostępny

Grzeczne dziewczynki kończą z nadwagą - Outlet

Nie musisz być zawsze miła i... gruba!

Autor: Koenig Karen R.

Wydawca: Czarna Owca

Jak często zdarzało ci się myśleć NIE i mówić TAK? Ile razy, myśląc o sałatce z owoców, zamówiłaś sernik?Czasami sama dieta i ćwiczenia nie wystarczą. Wiele kobiet zbyt d...

Książka (miękka)

OUTLET

6,00 zł 10,00 zł

Niedostępny

Grzeczne dziewczynki kończą z nadwagą

Nie musisz być zawsze miła i... gruba!

Autor: Koenig Karen R.

Wydawca: Czarna Owca

Jak często zdarzało ci się myśleć NIE i mówić TAK? Ile razy, myśląc o sałatce z owoców, zamówiłaś sernik?Czasami sama dieta i ćwiczenia nie wystarczą. Wiele kobiet zbyt d...

Książka (miękka)

9,00 zł 10,00 zł

Niedostępny

Smak Świadome odżywianie świadome życie - Outlet

Autor: Lilian Cheung, Hanh Nhat Thich

Wydawca: Czarna Owca

Jak osiągnąć zdrową wagę i spokój ducha bez wyrzeczeń i poczucia winy.Rozsądek mówi nam, że aby stracić na wadze, należy mniej jeść i więcej się ruszać. Coś jednak powstrzymuje ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

OUTLET

23,94 zł 39,90 zł

Niedostępny

Smak Świadome odżywianie świadome życie

Autor: Lilian Cheung, Hanh Nhat Thich

Wydawca: Czarna Owca

Jak osiągnąć zdrową wagę i spokój ducha bez wyrzeczeń i poczucia winy.Rozsądek mówi nam, że aby stracić na wadze, należy mniej jeść i więcej się ruszać. Coś jednak powstrzymuje ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

35,91 zł 39,90 zł

Niedostępny