Kruczyński Jacek

Sleep Reset

Autor: Natalie Pennicotte-Collier

Wydawca: Vermilion

'Natalie's holistic five-week sleep programme is life-changing' – Chloe Brotheridge, author of The Anxiety Solution'I defy anyone to read this book and not get a good night's slee...

Książka (miękka)

72,58 zł 88,00 zł

- 35 %

Pod presją

Jak radzić sobie z powszechnym stresem i lękiem wśród d...

Autor: Lisa Damour

Wydawca: Mamania

Jako rodzice czasem pragniemy zredukować poziom stresu w życiu naszych córek. Czy rzeczywiście musimy to robić, czy raczej powinniśmy wyposażyć dziewczynki w umiejętności, które pozwo...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,12 zł 44,90 zł

Deep-sea Creeps

Autor: Danielle Kraese

Wydawca: Smith Street Books

Deep-sea Creeps is a taxonomy of those terrible exes that should have been left lurking in the murky depths of your Tinder messages-from The Self-Proclaimed “Nice Guy” to The Egomaniac,...

Książka (twarda z obwolutą)

63,48 zł 77,00 zł

- 16 %

Coaching inteligencji emocjonalnej

Autor: Stephen Neale, Lisa Spencer-Arnell, Liz Wilson

Wydawca: Wolters Kluwer

Inteligencja emocjonalna to zdolność rozpoznawania uczuć własnych oraz uczuć innych osób. Zastosowanie jej w coachingu pomaga doskonalić swoje umiejętności oraz kierować rozwojem innych.

Książka (miękka)

82,68 zł 99,00 zł

- 30 %

Nieumieranie

Opowieść o życiu po śmierci

Autor: Marta Szymska

Wydawca: Relacja

Kiedy umierają nasi rodzice, umiera nam przeszłość. Kiedy umiera nasze rodzeństwo, umiera nasza teraźniejszość. A kiedy umiera nasze dziecko, umiera nam przyszłość. Poruszające świadectwo matki, k...

Książka (miękka)

31,28 zł 44,90 zł

Languishing

How to Feel Alive Again in a World That Wears Us Down

Autor: Corey Keyes

Wydawca: Torva

Do you feel demotivated and aimless?Are you running on empty?Is it hard to pinpoint what's wrong?Millions of us are struggling with this emotional state of weariness, and un...

Książka (miękka)

81,43 zł 88,00 zł

Ni pies ni wydra czyli koszmar bycia nastolatkiem

Autor: Helena Stańczyk

Wydawca: Dwie Siostry

Komiks o trudnych doświadczeniach z okresu dojrzewania oparty na autentycznych opowieściach. Szczerze, bez owijania w bawełnę i z rozbrajającym poczuciem humoru. Pies to dziecko. Wydra to dorosły. ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

33,70 zł 49,90 zł

Depresja i ciało

Biologiczne podstawy wiary i poczucia rzeczywistości

Autor: Alexander Lowen

Wydawca: Czarna Owca

Ludzie, którzy kochają, nie wpadają w depresję. Poprzez miłość wyrażają siebie, afirmują swoje istnienie i tożsamość.Człowiek pogrążony w depresji – powiada dr Alexander Lo...

Książka (miękka)

33,77 zł 49,99 zł

Świadomą drogą przez depresję

Wolność od chronicznego cierpienia

Autor: Zindel Segal, John Teasdale, Mark Williams

Wydawca: Czarna Owca

Jeśli kiedykolwiek zmagaliście się z depresją, możecie nabrać otuchy. Prosta, ale skuteczna metoda, polegająca na obejmowaniu najtrudniejszych emocji i przeżyć życzliwą, wolną od osądzania uwagą, p...

Książka (miękka)

40,53 zł 59,99 zł

Mindfulness dla dzieci. Poczuj radość, spokój i kontrolę

Autor: Albertson-Wren J. Robin, Roman Carole P.

Wydawca: Sensus

Doskonale wiemy, że najmłodsi potrzebują regularnego treningu fizycznego, nawet jeśli nie planują kariery sportowej. Jednak nie tylko mięśnie wymagają ćwiczeń! Równie ważna jest praca nad m&...

Książka (miękka)

25,26 zł 37,00 zł

- 25 %

Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja

Autor: Sara Kuburic

Wydawca: Otwarte

Kim naprawdę jestem? Czego pragnę, a czego oczekuje ode mnie świat? Jak postawić siebie na pierwszym miejscu? Psycholożka Sara Kuburic pomoże ci zajrzeć w głąb siebie i zrozumieć, że twoje życie j...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

37,41 zł 49,99 zł

- 25 %

Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami

Autor: Sandra Konrad

Wydawca: Znak

Przy rodzinnym stole znowu słyszysz pytania o ślub i dzieci? Czujesz wyrzuty sumienia, bo za rzadko odwiedzasz rodziców? Jesteś uzależniony od opinii mamy i wsparcia taty? Są rodzice toksycz...

Książka (miękka)

37,41 zł 49,99 zł

Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa

Autor: Deirdre Fay

Wydawca: Feeria

Wyobraź sobie, co by było, gdyby twoimi decyzjami nie kierowały trudne wspomnienia i lęki, a twoją codzienność wypełniałyby spokój i poczucie bezpieczeństwa…Tę wizję możes...

Książka (miękka)

35,75 zł 52,90 zł

Radość z niedoskonałości 18 prostych kroków do pokonania perfekcjonizmu

Autor: Damon Zahariades

Wydawca: Sensus

Perfekcjonizm jest najprostszą receptą na wieczne nieszczęście! Tymczasem wielu ludzi w naszym otoczeniu wymaga od nas perfekcjonizmu. Rodzice, nauczyciele, trenerzy, przełożeni zachęcają do ciągłe...

Książka (miękka)

34,07 zł 49,90 zł

Zostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie

Autor: Young Scott H.

Wydawca: Sensus

Aby w czasach burzliwych zmian i szalonego postępu nie zostać z tyłu i wciąż czerpać satysfakcję ze swojego rozwoju zawodowego, trzeba bezustannie się uczyć. Wręcz dozgonnie przyswajać ...

Książka (miękka)

34,07 zł 49,90 zł

Pomiędzy Niezapomniane spotkania u kresu życia

Autor: Hadley Vlahos

Wydawca: EDITIO

Śmierć nie jest przeciwieństwem życia, a jego częścią. Haruki MurakamiWielu ludzi nie chce przyjąć do wiadomości, że śmierć czeka każdego. Uświadomienie s...

Książka (miękka)

37,49 zł 54,90 zł

The Attachment Solution

Autor: Charisse Cooke

Wydawca: Vermilion

'A cracking read, interesting, eye opening, helpful, and all wrapped up in Charisse's beautifully warm and empathetic tone.' – ANNA WILLIAMSON, Relationship Expert and Bestselling Author of W...

Książka (miękka)

72,58 zł 88,00 zł

Nie podcinaj sobie skrzydeł

12 nawyków, które stoją kobietom na drodze do awansu, p...

Autor: Marshall Goldsmith, Sally Helgesen

Wydawca: MT Biznes

Wyłącz autopilota, rozpoznaj hamujące rozwój nawyki i naucz się skutecznie osiągać własne cele Obawiasz się przedstawiać publicznie swoje pomysły? Niechętnie mówisz o własnych osiągn...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

48,95 zł 59,90 zł

- 16 %

Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna

Terapia zaburzeń związanych z nadmierną kontrolą - tren...

Autor: Lynch Thomas R.

Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Trening umiejętności RO DBT Samokontrola to społecznie ceniona umiejętność kontrolowania emocji, impulsów i zachowań w celu osiągnięcia określonych celów lub wartości, jednak jej zby...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

87,69 zł 105,00 zł