Obudź się
Jak praktykować uważność w codziennym życiu
Autor:
Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi. <...
eBook (epub, mobi)