Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój
Autor:
Breuning Loretta Graziano
Gdy czujemy się dobrze, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny. Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia, bezpieczeństwa czy wsparcia społecznego, m&oa...
Książka (miękka ze skrzydełkami)