Pilates jest całościowym treningiem ciała, łagodnym dla mięśni i stawów. Ten skuteczny trening przyczynia się zarówno do zmniejszenia napięć, dolegliwości i bólów plec&o...
Czytelnik studiujący listy Pawła z Tarsu często myśli o autorze w błędnych kategoriach, uznając go, za przekazem Łukaszowym, wyłącznie za Żyda, który konwertował na chrześcijaństwo. Przy uwa...
Za co kochamy piłkę nożną?Ile najbogatsze kluby płacą za zawodników?Czy każdy może zostać Mistrzem?Najważniejsze przepisy gry.Praktyczne wskazówki dla młodych ...
Idealny przewodnik dla młodych ludzi, którzy chcą podnieść swoje umiejętności oraz dla rodziców, którzy sami pragną uczyć własne dzieci gry w piłkę nożną.
Łatwy dostęp do broni pneumatycznej sprzyja dynamicznemu rozwojowi amatorskiego strzelectwa. Jednak do rekreacyjnego wykorzystania broni pneumatycznej nie wystarczy samo kupno pistoletu czy karabin...
Pogoda decyduje o tym, kiedy żeglujemy i w jakim kierunku płyniemy, a także o tym, czy bezpiecznie dotrzemy do celu. Zrozumienie sposobu, w jaki pogoda, obecna i przyszła, wpływa na nasz rejs, wyma...
Sport to zdrowie i nie zapominajcie, że w każdym momencie życia można zacząć się ruszać. Wystarczy odrobina silnej woli. Wszystkie ćwiczenia fizyczne są wskazane. Można oczywiście chodzić na siłown...
Jako dziecko pragnąłem łodzi. Patrzyłem na nie z daleka i wydawały mi się niedosięgnione jak granica realnego życia. Poza jej linią na pewno leżał świat, przyszłość. Dla mnie prawdziwy mężczyzna by...
Za co kochamy piłkę nożną?Ile najbogatsze kluby płacą za zawodników?Czy każdy może zostać Mistrzem?Najważniejsze przepisy gry.Praktyczne wskazówki dla młodych ...
Publikacja zawiera zestawienie oznakowań śródlądowych szlaków wodnych i statków, a także podstawowe sygnały dźwiękowe. Logiczny układ treści pozwala na natychmiastową identyfik...
Czym „mierzyć” sportową wartość zawodniczki lub zawodnika?Wiadomo, osiągnięciami. Ale jak oceniać osiągnięcia? Z tym już trudniej. Medale olimpijskie? A jeśli dany sport nie jest ...
Jako dziecko pragnąłem łodzi. Patrzyłem na nie z daleka i wydawały mi się niedosięgnione jak granica realnego życia. Poza jej linią na pewno leżał świat, przyszłość. Dla mnie prawdziwy mężczyzna by...
Futbol to bardzo widowiskowy sport, a sami piłkarze stali się idolami nie tylko młodych chłopców. Wychodząc naprzeciw pragnieniom prawdziwych miłośników piłki nożnej, zapraszam cię do...
Zanim wybierzesz się na stadion na mecz, zanim zasiądziesz przed telewizorem, by obejrzeć transmisję, zanim sam zagrasz o mistrzostwo podwórka lub szkoły, przeczytaj naszą książkę. Dzięki ni...
Uwierzyłbyś, że…?Zbroja turniejowa kosztowała więcej niż domKsiążki z tej serii to spojrzenie na życie codzienne na przestrzeni wieków – ale w zupełnie nowy sp...
Uwierzyłbyś, że…?Zbroja turniejowa kosztowała więcej niż domKsiążki z tej serii to spojrzenie na życie codzienne na przestrzeni wieków – ale w zupełnie nowy sp...
Znakomity podręcznik do nauki squasha dla osób w każdym wieku – zarówno dla zapalonych graczy, jak i dla początkujących. Zawiera fachowe informacje, wzbogacone rysunkami i zdjęc...
Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy mięśnie, jak wejść w rozciągnięcie przez odprężenie, wynikające...
Spis treści:Historyczne i współczesne uwarunkowania sportu kobietRóżnice płci w kotekście komercjalizacji i medializacji sportuNa straży granic płci w sporcie - prak...
Pierwszy tekst związany z rejsami w Chorwacji stworzyłem 3 lata temu, po tym, jak w firmie Adriatic Charter w Sukošanie odbierałem Bavarię 34 na tygodniowy rejs. Mimo elementar...