Grzegorz H. Bręborowicz

Kod ciała

Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdrawiania

Autor: Bradley Nelson

Wydawca: Galaktyka

Organizm jest w stanie sam się uleczyć. Wie, co jest nie tak i czego potrzebuje, by odzyskać zdrowie. Kod ciała to sposób, by „odkodować” te potrzeby. W swojej pierwszej książce ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

58,31 zł 89,90 zł

Regulacja masy ciała w sporcie

Optymalne warianty żywieniowe oraz mechanizmy fizjologi...

Autor: Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

Wydawca: Galaktyka

Uzyskanie czy też utrzymanie optymalnej masy ciała jest ważne w większości dyscyplin sportowych zarówno na poziomie amatorskim, jak i wyczynowym. Czasami, na poziomie rekreacyjnym, to tylko ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

38,86 zł 59,90 zł

Joga Iyengara w każdym wieku

Zdrowie, sprawność i pogoda ducha

Autor: Rita Keller

Wydawca: Galaktyka

Joga Iyengara w każdym wieku to książka wyjątkowa. Oferuje konkretne wskazówki, które pozwalają praktykować jogę przez całe życie w sposób mądry i zrównoważony. Rita Kel...

Książka (miękka)

64,23 zł 99,00 zł

Zamień tłuszcz na energię

Wygraj z głodem i schudnij dzięki naturalnej zdolności ...

Autor: Catherine Shanahan

Wydawca: Galaktyka

Doktor Catherine Shanahan, lekarka i biochemiczka, autorka wysoko cenionej książki DNA żywienia, zaobserwowała, że wielu jej pacjentów nie spala tkanki tłuszczowej i wpada w błędne koło wiec...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

32,37 zł 49,90 zł

Droga Icemana

Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem ...

Autor: Wim Hof, Koen Jong

Wydawca: Galaktyka

Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stre...

Książka (miękka)

25,88 zł 39,90 zł

Joga indyjski system leczniczy

Podstawowe metody i zasady

Autor: Swami Kuvalayananda, S.L. Vinekar

Wydawca: Galaktyka

Nauka jogi i możliwości wykorzystania niektórych jej metod w terapii wielu chorób, głównie o charakterze psychosomatycznym, cieszą się obecnie coraz większym zainteresowaniem. ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

29,12 zł 44,90 zł

Lwice trenują inaczej

Jak dopasować dietę i aktywność fizyczną do kobiecej fi...

Autor: Sims Stacy T., Selene Yeager

Wydawca: Galaktyka

Nie jesteśmy małymi mężczyznami. Przestańmy więc jeść i trenować tak, jakbyśmy nimi były. Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego,...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

51,83 zł 79,90 zł

Ruch naturalny w praktyce

Autor: Le Corre Erwan

Wydawca: Galaktyka

W tej przełomowej książce autor opisuje zasady ruchu naturalnego i wyjaśnia, jak odtworzyć i rozwinąć umiejętności potrzebne do tego, aby być w pełni sprawnym, wydolnym człowiekiem.Najpierw d...

Książka (miękka)

77,78 zł 119,90 zł

Inżynieria wnętrza

Z joginem po radość życia

Autor: Sadhguru Jaggi Vasudev

Wydawca: Galaktyka

Inżynieria wnętrza to intrygująca książka przedstawiająca sprawdzone metody, które rewolucjonizują sposób postrzegania i myślenia. Autor korzysta z wielowiekowych doświadczeń jogi, pr...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,03 zł 47,90 zł

Joga światłem życia

Autor: B.K.S. Iyengar

Wydawca: Galaktyka

B.K.S. Iyengar – żywa legenda, jeden z największych mistrzów jogi, którego styl praktyki i nauczania, znany na świecie jako joga Iyengara, jest dominujący w Polsce. W swej ostat...

Książka (twarda)

38,85 zł 59,90 zł

Bądź sprawny jak lampart

Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć spraw...

Autor: Cordoza Glen, Starrett Kelly

Wydawca: Galaktyka

Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart.Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki r...

Książka (twarda z obwolutą)

110,21 zł 169,90 zł

- 36 %

Co nas nie zabije

Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu o...

Autor: Scott Carney, Wim Hof

Wydawca: Galaktyka

Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

25,41 zł 39,90 zł

Niedostępny

28 dni do zdrowia - Outlet

Jak obniżyć poziom cholesterolu i zrzucić zbędne kilogramy

Autor: Rip Esselstyn

Wydawca: Galaktyka

Zaaprobowana przez lekarzy, genialna w swej prostocie i niesamowicie efektywna, dieta Strażaków z Teksasu jest odpowiednia dla wszystkich, którzy są gotowi na poprawę swojego stanu zd...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

OUTLET

20,94 zł 34,90 zł

Niedostępny

- 33 %

28 dni do zdrowia

Jak obniżyć poziom cholesterolu i zrzucić zbędne kilogramy

Autor: Rip Esselstyn

Wydawca: Galaktyka

Zaaprobowana przez lekarzy, genialna w swej prostocie i niesamowicie efektywna, dieta Strażaków z Teksasu jest odpowiednia dla wszystkich, którzy są gotowi na poprawę swojego stanu zd...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

23,38 zł 34,90 zł

Niedostępny

Druga młodość supermana - Outlet

Autor: Hubert Juźków, Wojciech Rosiński

Wydawca: Galaktyka

Masz za sobą 40 lub 50 lat życia? W takim razie Druga młodość supermana to przewodnik właśnie dla ciebie. Jeśli jesteś starszy – tym bardziej powinieneś go przeczytać.Zapewne jak ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

OUTLET

23,94 zł 39,90 zł

Niedostępny

- 33 %

Druga młodość supermana

Autor: Hubert Juźków, Wojciech Rosiński

Wydawca: Galaktyka

Masz za sobą 40 lub 50 lat życia? W takim razie Druga młodość supermana to przewodnik właśnie dla ciebie. Jeśli jesteś starszy – tym bardziej powinieneś go przeczytać.Zapewne jak ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

26,73 zł 39,90 zł

Niedostępny

Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie - Outlet

Autor: Tom Venuto

Wydawca: Galaktyka

Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześnie wyrzeźbić sylwetkę? Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mody i nie proponuje błyskawicznych, ale nieskutecz...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

OUTLET

29,94 zł 49,90 zł

Niedostępny

- 33 %

Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie

Autor: Tom Venuto

Wydawca: Galaktyka

Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześnie wyrzeźbić sylwetkę? Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mody i nie proponuje błyskawicznych, ale nieskutecz...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

33,43 zł 49,90 zł

Niedostępny