Grzegorz H. Bręborowicz

- 37 %

Lęk

Jak pokonać potwora

Autor: Eric Goodman

Wydawca: RM

Odkryj, jak żyć spokojniej w coraz bardziej niespokojnym świecieLęk jest emocją, którą większość ludzi niesłusznie ocenia jako negatywną. Traktujemy go jak wroga w naszym umyśle, podcz...

Książka (miękka)

25,28 zł 39,99 zł

Depresja u dzieci i młodzieży

Jak chronić i pomóc

Autor: Anna Duman

Wydawca: RM

Dowiedz się, jak pomóc dziecku cierpiącemu na depresjęObniżenie nastroju, ataki płaczu, rozdrażnienie, agresja, ciągłe zmęczenie, poczucie winy, pogorszenie samooceny, lęk o przyszłość...

Książka (miękka)

24,89 zł 39,99 zł

Moje emocje

Jak pokonać złość i smutek

Autor: Anna Pachocka

Wydawca: RM

Dzieci bywają czasem smutne, rozzłoszczone, zdenerwowane. Ich płacz może oznaczać tak wiele: frustrację, zazdrość, niespełnione oczekiwania, stres… Zdarza się, że trudno im odnaleźć spok&oac...

Książka (miękka)

21,78 zł 34,99 zł

- 15 %

Zaopiekowana mama

Autor: Aleksandra Sileńska

Wydawca: RM

Podaruj sobie uwagę i wrażliwość na własne potrzeby. Otul się zrozumieniem, wyrozumiałością i łagodnością. Macierzyńska codzienność, przepełniona sprawami dzieci i rodziny, nie nastraja...

Książka (miękka)

PRZEDSPRZEDAŻ

33,98 zł 39,99 zł

- 15 %

Depresja Jak pokonać śmiertelny smutek

Autor: Anna Duman

Wydawca: RM

Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją spo...

Książka (miękka)

PRZEDSPRZEDAŻ

33,98 zł 39,99 zł

Stop overthinking Jak przestać tyle myśleć

Autor: Chase Hill

Wydawca: RM

7 kroków, które pozwolą ci przejąć kontrolę nad swoimi myślami i wyeliminować te negatywne. W 5 minut do pozytywnego myślenia!Czy zdarza ci się nie spać w nocy, bo rozmyślasz na...

Książka (miękka)

24,59 zł 39,99 zł

Jak czytać emocje

Autor: Andrea Harrn

Wydawca: RM

Emocje są naszymi przewodnikami – intuicyjną mądrością – i z tego właśnie powodu powinniśmy im poświęcać jak największą uwagę.Psychologia nie musi być skomplikowana. Ta książka je...

Książka (miękka)

24,75 zł 39,99 zł

BLW Metoda żywieniowa Daj dziecku wybór

Autor: Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska

Wydawca: RM

Wychowaj odważnego odkrywcę nowych smaków• Kompendium wiedzy na temat BLW• Niemal 100 przepisów na pełnowartościowe posiłki• BLISS, czyli zmodyf...

Książka (miękka)

31,13 zł 49,99 zł

- 37 %

Depresja Jak pokonać śmiertelny smutek

Autor: Anna Duman

Wydawca: RM

Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją spo...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

25,05 zł 39,99 zł

Ludowa historia kobiet

Wydawca: RM

Seria: Ludowa Historia Polski

W niniejszym tomie znajdziemy artykuły ukazujące dzieje kobiet z ludu przez pryzmat miejsc, ról i aktywności, które przypadły im w udziale w różnych epokach i okolicznościach h...

Książka (miękka)

28,02 zł 44,99 zł

Jak zatrzymać hustawkę nastrojów

Autor: Zurita Ona Patricia

Wydawca: RM

Na wiele rzeczy, które nas dotykają w życiu, nie mamy wpływu. Możemy się jednak nauczyć panować nad emocjami, które nieprzywidziane okoliczności w nas budzą, i nie pozwolić im nami rz...

Książka (miękka)

27,59 zł 44,99 zł

Jak pokonać stres

Autor: Joy Langley

Wydawca: RM

Stresu nie da się wyeliminować, ale można nim zarządzać.Wszyscy odbieramy dobre i złe bodźce. Odpowiadamy na nie mniejszą lub większą reakcją stresową. Organizm próbuje w ten spo...

Książka (miękka)

24,52 zł 39,99 zł

- 37 %

Poradnik obsługi umysłu Jak poradzić sobie z trudnymi emocjami

Autor: Nikodem Ryś

Wydawca: RM

Praktykując psychoterapię, dostrzegłem, że składa się ona z wielu użytecznych technik, a z niektórych z nich można korzystać bez obecności psychoterapeuty. Po dokonaniu takiej obserwacji sta...

Książka (miękka)

31,38 zł 49,99 zł

Cipka Przewodnik po dziewczyńskich sprawach

Autor: La Gygy Juju

Wydawca: RM

Rozmowa o ciele kobiety ciągle sprawia nam kłopot. Nawet nazywanie części kobiecego ciała sprawia nam kłopot. Mówimy więc „o tym co na dole”, „o kobiecych sprawach”. ...

Książka (miękka)

30,66 zł 49,99 zł

Jak się dogadać

Komunikacja bez przemocy

Autor: Marie-Jeanne Trouchaud

Wydawca: RM

Wiara w siebie, umiejętność pozytywnego kończenia konfliktów, bliskie, przyjazne relacje – możesz doświadczać tego na co dzień dzięki przyswojeniu kilku zasad komunikacji.Każdego...

Książka (miękka)

24,52 zł 39,99 zł

120 twarzy Marty Frej

Autor: Marta Frej

Wydawca: RM

Oto 120 poruszających memów Marty Frej, które dotykają ważnych i aktualnych problemów społecznych, skłaniają do refleksji i odsłaniają trudną prawdę o polskiej rzeczywistości. ...

Książka (twarda)

30,98 zł 49,99 zł

Dieta anti-aging

Przepisy na młodość

Autor: Agata Lewandowska

Wydawca: RM

CZASU NIE OSZUKASZ... ALE JEST COŚ, CO MOŻE CI POMÓC DŁUŻEJ CIESZYĆ SIĘ MŁODYM WYGLĄDEM I ZDROWIEM. OTO DIETA ANTY-AGING! Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Cora...

Książka (miękka)

21,79 zł 34,99 zł

Gender Krótka historia

Autor: Kingsley Kent Susan

Wydawca: RM

Niemal wszystkie społeczeństwa świata są zorganizowane według kryterium gender, czyli płci kulturowej. To na jej podstawie jednym przyznaje się pewne przywileje i obowiązki, a innym je odbiera. W k...

Książka (miękka)

24,99 zł 39,99 zł

Depresja

Jak pokonać śmiertelny smutek

Autor: Anna Duman

Wydawca: RM

Jest ci smutno, nic cię nie cieszy i zaczynasz myśleć, że jesteś do niczego? Nie masz siły, by wstać z łóżka? A może masz problemy ze snem? Jeśli kiepski nastrój się utrzymuje, to nie...

Książka (miękka)

24,99 zł 39,99 zł