Sposób oddychania ma ogromny wpływ na zdrowie fizyczne i emocjonalne, a zwłaszcza na umiejętność opanowywania stresu i zdolność skupienia uwagi. Książka zawiera opisy wielu łatwych do wykona...
More than a billion people worldwide are overweight and over 600 million are obese. We live in an obesogenic environment in which it is much easier to get fat than to stay fit. How has this come to...