Jak się odżywiać, żeby osiągać lepsze wyniki w sporcie? PALEODIETA!Paleodieta dla sportowców to przewodnik po diecie naszych praprzodków. Książka pomoże poprawić wyniki w sporcie i sz...
Jedz zdrowo i biegaj bez obaw!Napoje czy batony energetyczne nie wystarczą. Twój organizm wymaga specjalnego traktowania, a Ty zdrowej i zbilansowanej diety. Skomponuj codzienne posiłk...
Jak się odżywiać, żeby osiągać lepsze wyniki w sporcie? PALEODIETA!Paleodieta dla sportowców to przewodnik po diecie naszych praprzodków. Książka pomoże poprawić wyniki w sporcie i sz...
Wiedzieć co, wiedzieć jak i mieć dość siły, by wytrwać w postanowieniach. Agnieszka Mielczarek, coach zdrowia, żona Pascala Brodnickiego, przygotowuje trzecią książkę. Tym razem stawia na walkę z c...
Pobudź energię i zachowaj młodzieńczy wygląd dzięki jodzeZapobiegnij i uśmierz pospolite dolegliwościPrzywróć harmonię i równowagę umysłu i ciałaWzmocnij siłę fizycz...
To książka, którą powinien przeczytać każdy, kto stosuje lekarstwa obniżające poziom cholesterolu we krwi.W poradniku, napisanym przystępnym językiem, profesor Hartenbach rozpraw...
W ramach programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące : anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców, oddziaływania ćwiczeń jogi, głębokiego relaksu, ćwiczeń...
Pobudź energię i zachowaj młodzieńczy wygląd dzięki jodzeZapobiegnij i uśmierz pospolite dolegliwościPrzywróć harmonię i równowagę umysłu i ciałaWzmocnij siłę fizycz...
"Na pewno go znacie ! Antoni Huczyński, czyli Dziarski Dziadek, to prawdziwy fenomen. Filmy, na których pokazywał swoje codzienne ćwiczenia i domową krioterapię w beczce z lodowatą wodą...
Taśma Thera-Band® i Bodytrainer Tubing są to elastyczne przyrządy służące do treningu oporowego. Spotkały się one z ciepłym przyjęciem zarówno w ośrodkach rehabilitacyjnych i klinikach, ...
Na nasze zdrowie, tak jak na trapiące nas choroby, pracujemy latami. Ta właśnie filozofia jest motywem przewodnim niniejszej książki.Przepisy autora umożliwiają poprawę zdrowia przez wykorzys...
"Na pewno go znacie ! Antoni Huczyński, czyli Dziarski Dziadek, to prawdziwy fenomen. Filmy, na których pokazywał swoje codzienne ćwiczenia i domową krioterapię w beczce z lodowatą wodą...
Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześnie wyrzeźbić sylwetkę? Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mody i nie proponuje błyskawicznych, ale nieskutecz...
SENSACJA WYDAWNICZA – NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!!JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ!Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać sz...
Żywność ma moc uleczania i wzmacniania żywych organizmów, wspomaga powracanie do zdrowia po urazach i chorobach, a także koryguje nasze genetyczne dziedzictwo. Nie tylko stanowi źródł...
Chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i jednocześnie wyrzeźbić sylwetkę? Szukasz programu, który nie powstał w oparciu o chwilowe mody i nie proponuje błyskawicznych, ale nieskutecz...
Zostaliśmy stworzeni po to, by być: zdrowymi, szczęśliwymi, spełnionymi.Yogi Badjan„Detoks ciała i umysłu“ to historia Ewy Trojanowskiej o tym, jak można mieć mł...
Autor podkreśla znaczenie aktywności ruchowej w leczeniu chorób reumatycznych. Dzięki systematycznie wykonywanym ćwiczeniom leczniczym (ogólne, rozluźniające, izometryczne, oddechowe) można zwięks...
Każdy biegacz, prędzej czy później, będzie musiał się zmierzyć z kontuzją. Czy będzie to drobna przypadłość, czy poważne problemy wymagające fizjoterapii, a nawet interwencji chirurga....
Żyjąc w czasach różnego rodzaju zmian, a przede wszystkim klimatycznych, ekologicznych, także gospodarczych czy politycznych, WELLNESS jest wyzwaniem dla współczesnego człowieka wzięc...