Placki, racuchy i naleśniki uważane są przeważnie za desery i potrawy jarskie. Nie całkiem słusznie. Faktem jest, że jeśli na śniadanie robimy sobie racuchy, to najczęściej posypujemy je cukrem pud...
O książce:Jean Carper, znana autorka artykułów i książek o zdrowiu i żywieniu, wykorzystując ostatnie wyniki badań naukowych, ukazuje korzystne właściwości pięćdziesięciu pięciu powsze...
Adharanand Finn, współpracownik „Runner’s World”, przez wiele lat przyglądał się kenijskim biegaczom i ich zwycięstwom w najsłynniejszych biegach długodystansowych, maraton...
Podręcznik sztuki walki karate, którego autorem jest prezes polskiej Federacji Dalekowschodnich Sztuk i Sportów Walki i posiadacz najwyższego stopnia mistrzowskiego karate (10 dan). K...
Moda z czasem przemija, a nowoczesne wzornictwo proponuje coraz bardziej awangardowe rozwiązania. Możesz poddać się temu nurtowi, zdobiąc przedmioty w niecodziennym, ekstrawaganckim stylu. Możesz t...
Bogato ilustrowany fachowy poradnik poświęcony obsłudze i naprawie samochodów BMW serii 3 (typ E46), produkowanych od kwietnia 1998 roku z silnikami benzynowymi (modele: 316i – 105 KM,...
Faceci. Dzięki wysokiemu poziomowi testosteronu we krwi cechuje nas duża ambicja, współzawodnictwo, dominacja i pewność siebie. Hormony męskie koncentrują i pobudzają mózg, któ...
To nie będzie banalna autobiografia!Paraliżujący lęk przed każdym meczem. Koszmarna presja ze strony kolegów z drużyny, trenerów, kibiców, mediów. Świadomość...
W odradzającym się państwie polskim sport zajmował szczególne miejsce. Mimo że był jedną z wielu dziedzin życia, która wymagała uporządkowania i rozwoju, zaskakująca jest rola, jaką p...
Serena Williams, obecnie najwybitniejsza tenisistka, zdobyła wszystkie najważniejsze tytuły w swojej dyscyplinie. Jako mała dziewczynka rozpoczęła treningi na publicznym korcie z ojcem i z rakietą ...
Trudno wyobrazić sobie dziś rodzinną uroczystość czy okolicznościowe przyjęcie bez podania ciast, a już na pewno nic nie zastąpi aromatu i smaku ciast przygotowanych w domu ze świeżych, najwyższej ...
Komplet składa się z książki i trzech płyt CD z muzyką do proponowanych zabaw. Książka powstała z myślą o dwu-, trzylatkach i przedszkolakach. Zaprezentowano w niej stare, niemal odwieczne sposoby ...
Album „W drodze na mecz / Going to the match" to podróż przez wiejskie boiska, zapomniane stadiony ale również olbrzymie areny piłkarskie. To świat pełen emocji, oddania, p...
W "Perfekcyjnej pani domu", Anthei Turner znajdziesz wiele porad dotyczących wszelkich aspektów prowadzenia domu - od sprzątania, przez prasowanie i zmywanie, po urządzanie rozmait...
W książce zaprezentowano informacje na temat historii piłki nożnej, najważniejszych zawodów piłkarskich, wyjaśnienia fachowych nazw i zwrotów oraz zasady gry. Początkujący piłkarz moż...
Doktor Andreas Mehringer (1911-2004) - przez wiele lat dyrektor jednego z domów dziecka w Monachium - dzieli się z czytelnikami swym długoletnim doświadczeniem, podaje i w przystępny spos&oa...
Obecnie obserwujemy wyraźny kryzys wychowawców i wychowania. Rodzice i nauczyciele doświadczają coraz większych niepowodzeń.Trudno chronić nastolatków przed uzależnieniami, demo...
Jak zapewnić sobie bezpieczną ruchomość stawówJak ochronić się przed kontuzjami Jak pozbyć się sztywności ciała Jak zabezpieczyć stawy przed zwyrodnieniem Jak zapobie...
"Dobrze znamy powtarzane do znudzenia, niczym mantra hasła niskowęglowodanowe:„Chleb jest zły. Tłuszcz nie ma znaczenia. Prawdziwym powodem, dla którego nie możesz sch...